『壹』 燉雞湯的同時能加蟶乾和黨參的嗎
燉雞湯的同時可以加蟶乾和黨參一起燉,因為這些食品互相不相剋,一起食用不會引起任何不良反應,口感清香鮮美,營養價值高,有補血補氣、補腎強身、健脾養胃、增強人體免疫力的功效。
『貳』 蟶干與什麼煮
推介你做紅菇蟶干湯
材料:紅菇,蟶子干,高湯,鹽
做法:1.用清水沖洗紅菇後浸泡一個小時,水有點淡淡的玫瑰紅色,沉澱過濾浸泡紅菇的水留用.剪去菇蒂瀝干水份.蟶子干也水泡半個小時,沖洗去浮塵泥沙,擠干水份.
2.高湯是事先就燉好的,用的生薑和蔥白燉的雞湯.過濾棄渣留湯.
3.在沙鍋中放入紅菇和蟶子干,注入雞湯,把泡紅菇的水也加進去,大火煮開後轉小火燉至少一個小時即可.食用時幼鹽調味.蟶干海帶骨頭湯的做法
1.蟶干要事先洗凈浸泡2個小時左右,姜切片待用
2.燒開水,放入骨頭焯燙,過涼洗凈
3.將以上預處理好的材料一起放入電壓力鍋,加入適量的水(沒過材料即可)
4.加入一勺的福建老酒,幾滴的白醋,按「蹄筋」鍵,大約40分鍾就好
5.食用時候加點鹽就可以了
蟶子的營養比較豐富,除了含有蛋白質及各種營養素,還含有豐富的碘,其味甘,性寒,烹調的時候採用炒,烤,焗,煮湯等方式都很合適,下面來看看蟶子煮湯怎麼做好吃。
蟶子煮湯怎麼做好吃
蟶子肉中富含蛋白質,鈣,鐵,硒,維生素A等營養元素,具有益氣滋陰,生津止渴,軟體散結,健腦益智的功能。蟶子在煮湯的時候要注意,避免跟其他涼性食物一起煮食,因為蟶子本身就性涼,以免食用後導致脾胃虛寒,腹痛腹瀉的現象出現,平時脾胃虛寒,腹瀉者也要少吃
推介你做紅菇蟶干湯
材料:紅菇,蟶子干,高湯,鹽
做法:1.用清水沖洗紅菇後浸泡一個小時,水有點淡淡的玫瑰紅色,沉澱過濾浸泡紅菇的水留用.剪去菇蒂瀝干水份.蟶子干也水泡半個小時,沖洗去浮塵泥沙,擠干水份.
2.高湯是事先就燉好的,用的生薑和蔥白燉的雞湯.過濾棄渣留湯.
3.在沙鍋中放入紅菇和蟶子干,注入雞湯,把泡紅菇的水也加進去,大火煮開後轉小火燉至少一個小時即可.食用時幼鹽調味.蟶干海帶骨頭湯的做法
1.蟶干要事先洗凈浸泡2個小時左右,姜切片待用
2.燒開水,放入骨頭焯燙,過涼洗凈
3.將以上預處理好的材料一起放入電壓力鍋,加入適量的水(沒過材料即可)
4.加入一勺的福建老酒,幾滴的白醋,按「蹄筋」鍵,大約40分鍾就好
5.食用時候加點鹽就可以了
『叄』 蟶子干怎麼做好吃又簡單
三椒蟶子干
用料
綠辣椒
小尖椒
花椒
蟶子
姜
蔥
大蒜
三椒蟶子乾的做法
干用清水泡半個小時後,沖洗一下去浮塵泥沙,直接放蒸籠屜上蒸20分鍾至熟待用
油鍋放3匙油,燒到7成熱時候把蒸熟的蟶子干投入稍微炒炸2分鍾,撈出備用
轉小火後,原鍋內余油中放入花椒煸炒出香味(也為了使花椒不那麼麻嘴),加入原只的小尖椒(太辣我不敢切開,喜好更辣口味的就切開小尖椒)和切件的青辣椒,另外把蔥姜蒜也都推入翻炒一下.
待所有配料味道混合後(2分鍾)把過油的蟶子干加進去,放生抽,白糖,料酒略翻炒片刻入味後就可以出鍋了
蟶子干排骨湯
小貼士
1. 煲湯中途不可再加水,加了會影響口感,實在要加,最好加入沸水。
2. 也可以加入少許枸杞。