老冰糖、梨子、大棗、枸杞子這幾類食材全是我們日常生活普遍的，一般是用於燉水服用，不但很好吃，並且還具備較強的滋補養生功效，這種我們能夠 詳盡掌握下。那麼，梨子桂圓紅棗湯的作用有什麼？
梨子桂圓紅棗湯的作用
梨子桂圓紅棗湯的作用
養顏美容
梨子是一種水份成分比較豐富的新鮮水果，且含有膳食纖維素，能推動腸胃的腸蠕動，加速食材在身體的消化吸收，排出來身體的內毒素；此外大棗、枸杞子有調整血氣的功效，能改進臉部的面色，使臉部看上去更為白里透紅有光澤度。
梨子桂圓紅棗湯的作用
養血潤肺
從中醫學的角度觀察，冰糖雪梨水歸肺經，有潤肺止咳清肺的作用，而大棗、枸杞子有補氣血養血的功效，因而幾類食材同食，既能養血又能潤肺。此外，冰糖雪梨水也有一定的止咳化痰功效。
梨子桂圓紅棗湯合適什麼樣的人吃
氣血兩虛的女士
冰糖雪梨水桂圓紅棗紅豆糖水有健脾養胃、益氣養血補血補氣的功效，因而非常合適氣血兩虛的女性朋友服用。
風熱咳嗽病人
冰糖雪梨水桂圓紅棗紅豆糖水也有一定的止咳潤肺作用，因而合適肺熱造成的咳嗽病人服用，但是要留意枸杞子濕熱人體的實際效果較強，假如咳嗽病人全身發熱、發燒得話，那麼就不適合服用了，或是就少放枸杞子和大棗。
冰糖雪梨水桂圓紅棗的作法
食物：老冰糖3-4顆、大棗5顆、梨子1個、枸杞子6顆。
梨子桂圓紅棗湯的作用
作法：
1.將梨子清洗，在鹽水中侵泡15分鍾，以除去表層的有害物。
2.隨後在梨子的果蒂一部分，切一個小外蓋出來，隨後再用湯勺將果仁挖到。
3.將老冰糖、大棗、枸杞子放進梨子正中間，蓋上外蓋，放進碗中。
4.隔水加熱，待梨子蒸出液汁，老冰糖溶化後，就可以服用。
㈡ 蘋果玫瑰花枸杞紅棗一起去煲湯吃了有什麼用
明目，清肝，安神，補血，降血脂，總的來說一起煮糖水清肝滋潤帶有點補的作用。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。
枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。
玫瑰花紅棗枸杞茶的最大功效是改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚。
玫瑰花紅棗枸杞茶的具體做法是：
枸杞子一大把、紅棗5-6顆，玫瑰花4瓣。調制:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鍾,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。
小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
現在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯紅棗枸杞玫瑰花茶適合所有年齡段的女性。玫瑰花紅棗枸杞茶有什麼保健效果，紅棗富含豐富的鐵質，可以改善女性氣血；枸杞能夠促進血液循環，調節內分泌。紅棗、枸杞的補血益氣，加上玫瑰的美容養顏，三者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效，可以說是完全為愛美的女性量身打造的一款花茶，
㈢ 為什麼女人經常用枸杞子泡水喝，會讓你越活越年輕，枸杞的作用你知道嗎
枸杞單獨泡水
枸杞泡水養顏養顏
在水中喝枸杞子可以幫助美容養顏。首先，因為枸杞可以幫助增強表層皮膚的吸氧能力，可以幫助表層皮膚細胞有足夠的營養維持，皮膚可以幫助皮膚有彈性和光澤。二是喝枸杞水可以美白肌膚。
枸杞泡水改善睡眠
在水中喝枸杞有助於改善睡眠。枸杞泡水的時間有一定的講究。一般來說，下午喝枸杞水有助於改善睡眠。但需要注意的是，由於枸杞屬溫和食品，食用過多容易引起上火，反而會影響睡眠質量。
紅棗枸杞泡水
1、枸杞補肝腎，明目，潤肺止渴，使人面色紅潤。
2、紅棗具有補氣、補脾土、潤心肺、生津液、悅色的作用。
枸杞和紅棗對身體的好處有：補肝明目，潤肺養陰，補腎養精，健脾養胃：脾胃虛弱，腹瀉，用於勞累虛弱者，護肝，增發，養血，頭暈耳鳴，視力下降，食慾增加，失眠，氣血不足，脾胃虛弱，畏寒，腸胃消化不良（促進消化） ）、口乾、便秘、腹瀉（雙重功效），適合熬夜的人（會有好氣色）紅糖雞蛋蓮子枸杞的功效與作用，使皮膚白嫩、有光澤，口臭的人，不易長粉刺、粉刺、癤子，對情緒有很好的作用，還能抗衰老，延年益壽等。
在水中喝枸杞棗水很簡單。對於工作繁忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞棗水，第二天的氣色依然不錯。多喝枸杞、大棗的女性，對於睡眠、尿頻、體虛的人，喝起來更年輕、氣色更佳。
㈣ 蘋果切塊,紅棗五顆,桂圓五顆,枸杞五顆,老紅糖一塊,雞蛋一個煮湯喝有什麼好處
這個可以潤喉生津，補血養顏，潤腸通氣。
㈤ 蘋果燉枸杞有什麼功效
蘋果煮枸杞可以起到滋陰補腎、清肝明目、養顏補血的功效。蘋果富含多種維生素，可以生津止渴、健脾養心、補血安神、可以有效的預防貧血；枸杞具有補腎益氣，養肝明目的功效，可以養精養血，對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷起到抗衰老的作用，並且可以抗腫瘤，對調節血糖，血脂，血壓也有輔助作用。枸杞煮蘋果一年四季都可以服用的，尤其在夏季服用更佳，可以改善體質，利於睡眠。
蘋果性味具有一定的生津、潤肺、健脾、益胃、養心等的作用。枸杞子具有一定的滋補肝腎，益精養血，明目的作用，蘋果枸杞煲湯時，具有一定的調理腸胃、益胃養心，美白肌膚得作用，還可以降低血液中膽固醇的作用。建議不要一次吃太多的，容易導致消化不良。
㈥ 蘋果和枸杞能一起吃嗎 紅棗枸杞蘋果湯的做法
1蘋果和枸杞能一起吃嗎
可以的,人們生活中喜歡煮蘋果紅棗枸杞湯。這是日常生活中比較常見的一道甜湯,味道清甜可口,而且經常食用可以起到美容養顏的功效,由於其中加入紅棗可以對身體起到補血的作用,還可以預防一些身體疾病,女性經常食用對身體有很大好處,而蘋果紅棗枸杞湯也有一些禁忌,由於這道湯屬於滋補湯品,身體上火時不宜食用。
2紅棗枸杞蘋果湯的做法
蘋果煲湯時,一定連皮一起煮,因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平,其具有滋補肝腎,益精養血,潤肺止咳的作用。
原料:紅棗30克,枸杞20克,蘋果2個,清水1200克,蜂蜜or紅砂糖一大勺 。
做法:蘋果去核切塊備用。紅棗加足量清水煮沸。加入蘋果塊。再次沸騰後,轉文火煲30分鍾。加入枸杞煮10分鍾。溫度降到80度時,調入一大勺蜂蜜or紅糖即可 。
功效:可以調理腸胃、益胃養心,美白肌膚,還可以降低血液中膽固醇。
3枸杞煮湯的食譜推薦
1、銀耳蓮子枸杞湯
材料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右)。
做法:蓮子用水泡發(用無心蓮子不會苦,不去心的會有苦味兒),銀耳放盆里用水泡發,涼水溫水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊,剪去蒂部黃色部分,洗凈備用(根蒂黃色部分太硬了,口感不好);枸杞洗凈備用。銀耳放入高壓鍋中,加適量水,放入蓮子。封閉高壓鍋煮1小時。放入枸杞,悶5分鍾,盛出即可食用。
2、雙耳紅棗枸杞湯
材料:銀耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、紅棗若干、冰糖適量(根據個人口味而定)。
做法:每天中午將干銀耳和木耳用涼水泡好,一般是泡六個小時;將泡好的銀耳和木耳撕成小碎片,放入砂鍋中,加入適量的水,大火燒開,加入大棗後轉小火煲1個小時。再加入冰糖、枸杞、若水煲得很少了加一杯純凈水(第一次加水夠的話一般不用再加水,關鍵看砂鍋大小),蓋好砂鍋繼續小火煲1個小時,關火即可。