㈠ 枸杞的營養價值很高，但人人都適合吃枸杞嗎
枸杞並不是所有人都適合吃。枸杞雖然是食葯同源的一種,但不是所有的人都適合服用的。由於溫熱效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。枸杞子可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子不是人人都能吃，枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
枸杞的優勢有很多，可是下列人群不適合吃枸杞。一．氣血虛腹瀉的人群不容易吃枸杞，那樣會加劇拉肚子，對身體的功能有危害。二．人腦處在過度激動的人群，不容易吃枸杞，由於枸杞自身會提高人的興奮工作能力，服用後會讓人更為興奮，得不償失。三．枸杞歸屬於溫性食物，發燒感冒的人群不容易服用，那樣會致使身體內肝氣，過度充沛會加劇病況。
㈡ 黑枸杞和紅枸杞大有不同，那麼什麼人不適合吃黑枸杞呢
枸杞對身體有很多好處。我們在平時生活中最常見到的枸杞是紅枸杞，還有一種是黑枸杞，這種枸杞的價格比較高，它們兩者之間有什麼區別嗎？
4、脾胃虛弱，外感熱者不宜服用。黑枸杞泡水有很多禁忌。雖然對身體有一定的保健作用，但服用時仍需特別注意。脾胃虛弱的人容易腹瀉和胃寒。這個時候，千萬不要在水中喝黑枸杞，以免身體不適。外感熱病者不宜服用黑枸杞，尤其是感冒、發熱、身體炎症者，以免病情越來越重。
5、有枸杞過敏問題的人要拒絕服用，以免給身體增加麻煩。
6、血糖波動過大的人應限制枸杞的食用。
㈢ 什麼人適合黑枸杞什麼人適合紅枸杞
黑枸杞和紅枸杞的區別
1、外觀和口感不同
黑枸杞是野生的，顆粒小，是偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。
紅枸杞是扁長形的紅色果實，而且一般沒有果柄，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。
什麼人不適合吃黑枸杞？
1、性情太過急躁，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人不適合吃黑枸杞，因為黑枸杞是溫性的，而且滋補性比較強，吃多容易上火。
2、處於發燒、身體有嚴重炎症、腹瀉的人最好暫停食用，因為黑枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情康復。
㈣ 成人每天吃多少紅枸杞合適
紅枸杞雖然具有很好的滋補和緩解作用，但任何滋補品都不要過量食用，紅枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的紅枸杞比較合適；如果想起到緩解的效果，每天好的吃30克左右。紅枸杞一般保健用量是每天15到20克，差不多是40到60粒左右。
㈤ 腎陰陽兩虛的我可以每天吃一把紅枸杞嗎不是說陽虛不能吃枸杞嗎
枸杞主要是滋陰補腎，適合於腎陰虛的人吃，如果是陰陽懼虛，也要分辨一下哪個程度大？如果是楊圩的程度，如果是陽虛的程度大，不太適合於吃枸杞，會虛不受補，如果是陰虛的程度大，則可以吃枸杞。另外，選擇枸杞時，一定要買質量好的，有一些顏色特別鮮艷的，都是經過化學制劑熏制和泡製的，紋上去有一股刺鼻的味道，對人身體有害。
㈥ 紅枸杞干吃可以嗎，吃多有沒有對身體造成傷害
枸杞子干嚼比泡水好中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質量最好。
但它畢竟它是食葯同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是葯三分毒。
上面就是營養專家針對枸杞子泡水喝的害處進行的介紹了，大家在平時如果想要通過枸杞泡水喝來達到養生保健的作用，一定要先了解自己的體質，而且還要注意飲用的時機，如果不適合的話，要注意避免，否則將會對身體健康造成傷害。
㈦ 女人吃紅枸杞有什麼功效作用
枸杞是一種中葯，女性經常吃枸杞可以起到美白養顏的作用，而且還能夠滋補腎臟，養肝明目，我們常見的枸杞有紅枸杞和黑枸杞，枸杞當中含有豐富的維生素，以及鈣鐵鋅硒等礦物質，不但可以增加白細胞的活性，促進肝細胞的再生，還能夠降血壓。女人吃枸杞的好處主要是有美容養顏，滋潤肌膚的功效。其次就是女人到了這個年齡段，一定要有規律的生活，良好的心態，適當的多吃含有補氣養血的食品，同時補鈣也少不了的，然後還有適當的體育鍛煉，才能夠使自己更加年輕。