『壹』 什麼水果和什麼水果不能一起吃
1、草莓與櫻桃不能同吃
草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火症狀。
2、桔子和檸檬
桔子和檸檬中含有的果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,導致消化道潰瘍穿孔。因此胃潰瘍和胃酸過多者不宜同食食用。
3、桃子和西瓜
桃子和西瓜都屬於含糖量較高的水果。而參照《中國食物成分表》來看,西瓜和桃子的營養素成分比較重合,比如都含有較多胡蘿卜素、維生素A等。高糖食物吃太多容易讓腸胃不佳的人出現腹瀉,這其實與糖的滲透性有關。
4、哈密瓜和香蕉
哈密瓜和香蕉是不可以放在一起吃的,容易導致腎衰。哈密瓜和香蕉中鉀離子的含量都相當高,因此腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都很高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜
5、芒果和菠蘿
芒果與菠蘿同食易過敏,因為芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果里還含有醛酸,他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。
而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速發型,多在吃菠蘿後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。