『壹』 一歲三個月寶寶每天吃點什麼粥比較好
下面這幾款粥都可以做給寶寶吃 1、蛋黃米粥 製作(1)將米洗凈後瀝干水,用擀麵杖擀碎,用少許精鹽拌勻,放入沸水中煮粥。 ( 2 )雞蛋煮熟後去皮,取出蛋黃,壓碎後加入煮好的碎米粥中。最後,在粥中加入少許白糖或蜂蜜,攪勻後即可。 原材料主料 粳米40克 雞蛋l個 輔料 白糖或蜂蜜5克 精鹽1克 小貼士: ①米與水的比例一般在1:10。水煮至滾開後下米,可使水米易於融合。 ②白糖或蜂蜜不可放入過多,否則會因口感過甜而影響幼兒食慾。 2、胡蘿卜粥 製作 (1 )將米洗凈後瀝干水,擀碎,用少許精鹽拌勻,放入沸水中煮粥。 ( 2 )將胡蘿卜洗凈後切碎,加適量水煮軟後,用勺壓碎,過濾篩,輕輕刮取篩下的胡蘿卜泥;取另一個鍋加入少許油,將其煸炒片刻,加入煮好的粥中攪拌均勻即可。 原材料主料 粳米40克 胡蘿卜30克 輔料 食用油5克 精鹽1克小貼士:胡蘿卜與脂肪同食可被很好地吸收,故煮時要加少許食用油。 3、魚糜粥製作 (l )將米洗凈後瀝干水,擀碎,用少許精鹽拌勻,放入沸水中煮粥。 ( 2 )洗凈鮮魚,去鱗、皮及內臟;煮熟後去骨、壓成魚泥,加少許精鹽和油煸炒後,加入煮好的粥中攪勻即可。 原材料主料 粳米40克 鮮魚肉25克 輔料 食用油5克 精鹽1克小貼士: ①宜選草魚或平魚等魚刺較少的魚。 ②魚肉泥也可用魚肉鬆代替。 3、什錦粥製作 (1)用鮮湯(豬骨湯或雞湯)煮粥。 (2)將胡蘿卜、小白菜洗凈、切成末後煮軟,放入煮好的米粥內,加少許精鹽攪拌均勻即可。 原材料主料 粳米50克 胡蘿卜20克 小白菜20克輔料 鮮湯適量 精鹽1克
『貳』 煮白粥可以放一點蜂蜜嗎
可以的,可以做成蜂蜜白粥進行食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:大米 150g、蜂蜜 適量、水 適量。
1、第一步准備好大米和蜂蜜,如下圖所示。
『叄』 小米粥放蜂蜜給寶寶吃可以嗎
不要加蜂蜜,蜂蜜含有性激素,影響寶寶發育
『肆』 寶寶的八寶粥里可以放蜂蜜嗎
蜂蜜白糖之屬性涼,除非寶寶便秘,否則還是少吃為好。
『伍』 嬰兒吃米粉加冰糖和蜂蜜可以嗎
可以加冰糖,不可以加蜂蜜。理由如下
蜂蜜是最常用的滋補品之一。據分析,蜂蜜中含有豐富的果糖,葡萄糖,維生素C、K、B1、B2,多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。蜂蜜既是滋補佳品,又是治病良葯,因而許多人喜食蜂蜜。一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜,以防止小兒出現「奶癬」。但是,國外的科學家發現,一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品,可能因肉毒桿菌污染,引起寶寶食物中毒。
土壤和灰塵中往往含有被稱為「肉毒桿菌」的細菌,蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中,有可能會把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會使嬰兒中毒,先出現持續1至3周的便秘,而後出現弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。據報道,美國嬰兒肉毒毒素中毒引起的死亡佔美國嬰兒死亡總數的5%。
嬰兒肉毒毒素中毒,最早是由美國醫生於1976年報道的,隨後在英國、加拿人、澳大利亞等國也陸續發生這種疾病。1986年日本也有了報道,因而引起世界衛生組織的重視,研究發現,肉毒毒素作用於膽鹼能神經與肌肉的連接處,陰礙了乙醯膽鹼的釋放,破壞了神經與肌肉的聯系,致使嬰兒麻痹,呼吸困難。研究人員還發現,嬰兒肉毒毒素中毒與成人中毒時的症狀不同,嬰兒中毒時肌肉鬆弛致人麻痹,而成人中毒時肌肉收縮使人麻痹。科學家尚未查清楚為什麼同種細菌在不同年齡的宿主身上會產生不同的症狀。
為什麼一周歲以下的寶寶食用蜂蜜和花粉製品可能發生中毒,而成人卻不中毒呢?這是因為肉毒毒素是在肉毒桿毒的繁殖過程中產生的,成人抵抗力強,可抑制肉毒桿菌的繁殖,嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定,抗病能力差,致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,並產生毒素從而引起中毒。
科學家告誡說,為了降低肉毒毒素中毒的發生率,不要用蜂蜜喂養一周歲以下的嬰兒,應該提倡母乳哺育嬰兒,母乳中含有嬰兒抵抗疾病所需要的免疫物質。我國尚未見在因食用蜂蜜和花粉而引起肉毒毒素中毒的報道,某市商檢部門曾對多種蜂蜜進行檢查,均未發現有肉毒桿菌。但是,在科學家徹底弄清嬰兒肉毒毒素並找到解決辦法以前,為確保嬰兒健康成長,最好不要給一周歲以下的寶寶餵食蜂蜜,以防不測。
『陸』 一歲多的寶寶可以吃蜂蜜嗎
可以吃,但是食用量要減少。
專家提醒,1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重,食用的量與大人相比要適當減少。
不滿一歲是不能吃的。
蜂蜜營養豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出,1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。
蜂蜜在釀造、運輸過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,因為蜜蜂在採取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強,在100℃的高溫下仍然可以存活。
由於嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小於6個月的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素,從而引起中毒。
中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8~36小時,症狀常包括便秘、疲倦、食慾減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其製品。
(6)周歲寶寶喝粥可以放放蜂蜜嗎擴展閱讀:
其他不適合吃蜂蜜的人群
1.糖尿病人不能服用蜂蜜:
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。
葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
2.
肝硬化患者不能喝蜂蜜:
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。