❶ 枸杞能降血糖嗎
營養師小糖來為大家解答。枸杞子的確對控制血糖有幫助，因為枸杞中含有的枸杞多糖能夠調節血糖水平。但是糖友們並不能因為枸杞能幫助控糖，就多吃枸杞。因為枸杞本身的含糖量還是很高的，每100克干枸杞的含糖量可達到64%，多吃枸杞起不到調節作用，反而還會升高血糖。
枸杞中含有非常豐富的維生素A和胡蘿卜素（每100克含維生素A1625微克、胡蘿卜素9750微克），能夠保護眼睛，幫助糖友們預防眼部並發症。另外，黑枸杞中還含有豐富的花青素，抗氧化性很好，對心血管系統有良好的保護作用。
糖尿病人該吃多少枸杞呢？
一般推薦每日食用10克以內的干枸杞，可以用來泡水，泡茶，常見的就是和菊花一起泡，有清熱明目的作用。枸杞也可以用來煲湯、煮粥、打豆漿。泡水的時候不要喝完水就把枸杞扔了，連同枸杞一起吃才不浪費營養。如果是干嚼枸杞，建議每日5克就可，鮮枸杞每日別超過30克。
枸杞葯食同源，溫熱身體的效果較好，適合體弱虛寒者調理身體，適合冬天吃不適合夏天吃，易發熱出汗的人不宜吃枸杞。
枸杞是營養價值較高的食物，自古素有「紅寶」之稱，具有抗氧化，調節免疫功能，輔助調節血脂，抗腫瘤等保健作用。 作為葯食同源的枸杞，對於糖尿病患者有一定好處，可以輔助降血糖，但是無法明顯降血糖或者達到治療的效果。
對於糖尿病人的好處：
1、枸杞中富含胡蘿卜素和葉黃素，對於預防糖尿病患者視網膜病變有促進作用，同時對於緩解視力疲勞、預防心血管疾病、白內障有益。
2、枸杞中富含類黃酮、甜菜鹼，可以起到抗炎、抗氧化、抗脂肪肝等作用，而枸杞中枸杞多糖可以起到輔助降血糖作用，而且可以保護糖尿病患者的肝臟和腎臟 健康 。
3、枸杞中富含維生素B族，碾壓大部分水果，維生素B族會作為輔酶參與體內的糖代謝以及其他多種代謝反應，對於神經系統 健康 ，心臟、血管 健康 都有促進作用。
謝謝閱讀，希望對您有所幫助。
大家好！枸杞能不能降血糖，我們要先看看枸杞含是有哪些營養素，它們分別有什麼作用。我們平時都喜歡用枸杞泡水，都知道枸杞可以滋補肝腎，補氣強精。其實，枸杞除了有降血糖的作用，還有其他很多作用，我們常吃的各種滋補肝腎的中葯，幾乎都含有枸杞這味葯，如杞菊地黃丸。
1.枸杞的營養素非常豐富，含糖量約為22-52%，蛋白質13-21%，粗脂肪8-14%，每100克枸杞含有維生素A-3.96mg,維生素B1-0.23mg,維生素B2-0.33mg，維生素C-3.0mg,煙酸1.7mg,鈣150mg,鐵3.4mg,並含有亞油酸，甙類，胺類等。
2.枸杞子性味甘平，入肺、肝、腎三經，中醫認為有滋補肝腎，益精明目，延緩衰老的功效。又因含有多種維生素，氨基酸，在葯理上有降血糖，降血脂，降血壓的作用。糖尿病患者，多伴有口乾等陰虛症狀，可以適量吃一些枸杞子達到輔助降糖的目的。因此，枸杞子作為保健食品，得到了廣泛食用。
3.枸杞子還含有枸杞多糖，對肝損傷有一定的保護修復作用，能促進肝細胞再生，增強身體的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
枸杞子逐漸成為我們生活中的必須保健品，而且安全有效，能持久服用，那麼怎麼使用效果更好呢？平時我們可以干嚼、泡茶、燉菜、熬粥……枸杞多糖是一種蛋白質，高溫加熱很容易使它變性，營養素丟失，而使葯效降低，所以最好乾嚼，每天10克左右，可以分早晚服用。
中醫認為枸杞子主要滋補腎陰，有感冒發燒，外傷感染，慢性腹瀉等患者，暫時不要服用或少用，也可以在醫生的指導下服用。
以上只是我的一點小認識，寫的不好不全或錯誤的地方，請各位老師批評指正，謝謝！
很高興來回答這個問題~
枸杞被稱為「長壽葯」。此外，它還有好幾個名字，春天叫天精草，夏天叫長生花，秋天叫枸杞子，冬天稱地骨皮。
此葯甘平無毒，久服能堅筋骨、輕身不老。
古人雲：「枸杞能留得青春美色。」明代大醫學家李時珍在《本草綱目》中也介紹，用枸杞子泡酒， 長期飲用可以防老駐顏。
近代科學研究發現，枸杞子含有多種氨基酸、蘆丁、生物鹼、玉蜀黍黃素，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、鈣、磷、鐵、鍺、鋰、β-谷甾醇、亞油酸等具滋補強壯、養顏潤膚功效的營養物質。
臨床效果表明， 枸杞有降血糖和降血壓功能 ，能抑制脂肪在肝臟細胞內沉積，降低膽固醇，以及促進肝細胞新生的作用。
從中醫理論上講，糖尿病屬「消渴」范疇，以陰虛血燥為主要病機，故採用枸杞子補腎滋陰，可治療中老年人的糖尿病。
枸杞子雖含糖量達30%~40%，但其中10%是多糖，多糖具有降血糖、降血脂的作用。所以，只要被辨證為陰虛消渴，糖尿病病人亦可服用枸杞子。服用過程中監測血糖也是必要的。
枸杞子還有延緩衰老和抗疲勞的作用 ，能使老年人血中的老化指標向年輕化逆轉，提高人體白細胞的數量和增強巨噬細胞的功能。
枸杞是非常安全的食物，可以長期服用。
非常高興回答這個問題，希望回答對你有所幫助~（72）
枸杞並不能明顯地降血糖，不僅僅是枸杞，包括還有很多大家很「信任」的食物，比如傳說中洋蔥降血糖、芹菜降血糖、冬瓜降血糖，它們最多起到一些輔助作用，但作為主打的降血糖食物來對待的話，肯定會讓人大失所望。枸杞其實碳水化合物含量也不低，如果一次性食用較多，沒准還會讓血糖升高。只不過在人們心中枸杞是一種很神奇的食物，好像這世間的雜病，堅持吃點枸杞都能幫助改善，俗話說「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，堅持喝枸杞水就像個魔咒一樣，小喝能預病，大喝能健身，老喝能益壽，枸杞的壓力還真是夠大的，但枸杞可能並不能承受這么沉重的信任。
其實枸杞也是一種很平凡的食物，只是相對來說，它的營養價值的確更加豐富一些，枸杞中的礦物質種類豐富，其中的鎂元素、銅元素、鐵元素和鉀元素含量最佳，100g枸杞中含74mg鎂，0.21mg銅、2.4mg鐵、170mg鉀，和很多食物相比，含量都比較突出。最突出的鎂元素能激活多種酶、能抑制神經的過度興奮、參與蛋白質合成、調節肌肉收縮，是對人體十分重要的一種元素。枸杞中的維生素含量也不錯，維生素C、維生素E、維生素B2含量最為豐富；枸杞能提供一定的粗蛋白、碳水化合物，膳食纖維的含量也尤其豐富，適當食用能預防便秘。日常適當吃點枸杞有助補充人體所需的營養成分，也是不錯的選擇。很多朋友感覺枸杞吃起來比較甜，對血糖十分不利，不過它們是因為果糖的含量比較突出的緣故（果糖的甜度是173，葡萄糖約64），而果糖其實對血糖影響較低，所以枸杞雖甜，但實際上它對血糖的影響可能不算大。
枸杞在傳統醫學上的確更受重視，它的主要功效是滋補肝腎，能明目益精，對於虛勞精虧和腰膝酸痛有改善效果。不少古經裡面提到枸杞的功效，比如《葯性論》「能補益精諸不足，易顏色，明目安神」，就是說枸杞能夠補精益腎（「精」可以理解為生命活動所需的基本物質），讓臉色變好，明目安神。《食療本草》提到「堅精耐老，除風，補益筋骨」就是說枸杞能夠益精、延緩衰老，能除風邪，強壯身體。總體來說就是，枸杞能夠讓我們生命力變得更旺盛，能明目益腎。不過即便是中醫的理論也未嘗提到枸杞能降血糖一說。日常吃點枸杞還是不錯的選擇，推薦每日可以吃個10~20粒，不過不要帶著有色眼鏡看枸杞，它並沒有我們想像中那麼神奇。
有的，紅枸杞就有益氣補血的功效，黑枸杞對身體更有功效
枸杞並不能降血糖，有高血糖或糖尿病的朋友還是老老實實主打葯物控制，附堅持運動共同調節，日常注意飲食清淡，這才是更好的策略。畢竟食療的方式不僅效果不會立竿見影，而且起到的效果因人而異，另外，枸杞也並不是一種對血糖有所幫助的食物。
枸杞是很受大家重視的一種食物，它葯食同源，作為一種葯材，卻經常出現在生活中的各種場所，煲湯、煮飯、保溫杯，枸杞好像已經成為了生活的一部分，很多朋友重視枸杞過頭了，把枸杞的功效也誇大化，雖然枸杞的確是一種不錯的食物，但是它可能也並沒有達到我們期望的效果。例如枸杞有助降血壓、降血脂，甚至還能降血糖，枸杞能致腰酸背痛，日常小雜病，這些就太過了。
從營養上來分析，枸杞的確是一種營養成分比較豐富的食物，它富含多種礦物質，維生素含量也不賴，人們日常常需的如鈣元素、鎂元素、鉀元素、磷元素和鐵元素枸杞中都含不少，100g枸杞中含36mg鈣元素、74mg鎂元素、170mg鉀元素、2.4mg鐵元素，另外，還含有少量的鋅元素、錳元素、硒元素、銅元素。枸杞中的鐵元素尤其勝過很多食物，含鉀元素也較高，鉀元素是被稱為「長壽元素」之一的元素，它能調節我們的離子濃度、肌肉收縮、心率等等，它還有助提高鈉離子代謝，當我們重口味食物吃多了（鈉離子攝入過量）的時候可能會有所幫助。100g枸杞中含維生素C58mg，在食物中算含量不低，維生素E3mg，另外還有維生素B1、B2和B3。枸杞雖然是植物性食物，不過其中還含有一定量的蛋白質，100g枸杞能提供約5.6g粗蛋白，枸杞中還含一定量的碳水化合物、膳食纖維。日常適當食用，補充多種有益物質還是不錯的選擇，不過吃多了可能會對血糖有影響，推薦每日10~20顆左右。
那麼，枸杞到底對血糖有沒有一絲絲的輔助作用呢？從傳統醫學的角度來看枸杞有清肝明目、潤肺滋腎的作用，能夠改善頭暈目眩，虛勞咳嗽，還有資料提到有助改善氣血，能安神。古籍中提到的更多的是補益精氣、利肝腎的效果，不過對血糖貌似也並未提及，一般在古代，糖尿病是一種消渴症狀，但沒能提到枸杞能生津止渴，或利尿，所以，橫看豎看，枸杞並沒有對血糖有益的體現，大家還是理性對待枸杞的功效吧。
在現代研究中，枸杞具有降血糖、抗脂肪肝的作用，並能對抗動脈粥樣硬化。枸杞也是滋補精華、滋陰補腎、益氣安神、強身延緩衰老的良葯。對慢性肝炎、中樞性視網膜炎、視神經萎縮、糖尿病、肺結核等有顯著療效，在抗腫瘤、保肝、降血壓、低血糖、老年器官衰退等方面也有較好的療效。老年性疾病有很強的改善。
中醫治療糖尿病，不會直接降低血糖，而是調理後控制血糖。糖尿病患者一般有並發症，腎虛是糖尿病患者最常見的並發症。糖尿病吃枸杞是防治腎虛的最好方法。中醫認為糖尿病是以陰虛、燥熱為主治的，枸杞具有滋補肝腎陰的作用，具有一定的降血糖作用。
枸杞治療糖尿病已經很長時間了。現代分析顯示，枸杞含有豐富的營養成分，雖然其含糖量很高，但大量科學研究發現，枸杞提取物對糖尿病大鼠具有顯著而持久的降血糖作用，能提高血清胰島素水平，修復糖尿病。增強胰島細胞，提高葡萄糖耐量。
枸杞雖能降血糖，但不宜大量食用。
枸杞提取物雖然具有降血糖作用，但枸杞製品的含糖量仍然很高，不能因其降血糖作用而大量服用。正確的飲食方式是長時間服用小劑量。正常情況下， 健康 的成年人每天吃20克左右比較合適，如果考慮到治療的效果，每天吃30克左右比較合適。
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物SOD的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，對胰島細胞產生保護作用。
枸杞向來被大眾奉為「滋補神品」，營養價值豐富，也具有一定的葯理功效，但在目前的研究下，沒有證據顯示枸杞具有降血糖的作用，對於已經出現血糖升高的人群，大家還是應積極就醫，在醫生指導下進行規范化診治，以穩定控制我們的血糖水平，減少後期並發症的發生，提高生活質量。
血糖是我們人體主要的供能物質，對於維持機體正常的生理活動有著十分重要的作用，正常情況下，我們血糖水平受到胰島素等調節，進而維持在一個相對穩定的范圍內，其中空腹血糖在3.9 6.1mmol/L、餐後兩小時血糖在4.4 7.8mmol/L，當各種原因引起我們機體胰島素分泌不足和或外周組織對胰島素降血糖作用發生抵抗時，就會引起血糖升高。
隨著血糖水平的升高，會引起機體出現一系列的症狀，其中最典型的症狀是多食、多飲、多尿和消瘦，隨著血糖水平升高時間的增加，後期可引起一系列並發症的發生，如出現糖尿病視網膜病變、腎病、周圍神經病變等，同時，長期的高血糖也會增加冠心病、腦卒中等疾病的發生，嚴重影響我們的生活質量。
對於已經出現血糖升高的人群，目前公認的具有降血糖功效的方法有生活方式干預和降血糖葯物，在日常生活中，我們要注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜，嚴格限制每日總熱量，三餐要定時定量。我們要注意適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進，避免空腹或服用降糖葯物後立即運動。超重要注意控制體重，肥胖人群要注意減肥。對於診斷糖尿病的人群，大家應在醫生指導下使用降血糖葯物，必要時可使用胰島素替代治療，以穩定控制血糖水平，減少並發症的發生。
❷ 枸杞子對糖尿病有降血糖作用嗎
枸杞對糖尿病而言是有治療意義的，可以長期沖茶喝，它起到一個補腎的作用。糖尿病從中醫來說也就是腎功能不行，導致出現尿液增多。可以適當的喝，不宜長期大量的喝，以免引起腎亦虛。
❸ 枸杞真能降血壓、血糖、血脂嗎有什麼依據
枸杞果實含有枸杞多糖，這是一種水溶性多糖。它由阿拉伯多糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和糖醇等組成。它具有生理活性，可以提高人體免疫功能，調節免疫力，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射，調節血脂，降低血壓，保護生殖系統和降低血糖。枸杞是一種常見的中葯，有以下功效。首先，枸杞中含有大量的維生素，如維生素A，因此具有養肝明目之功效，可用於治療各種眼疾。
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❹ 糖尿病人可以喝枸杞嗎枸杞有什麼功效呢
糖尿病人可以喝枸杞，因為枸杞能輔助降糖，預防糖尿病並發症。提高人體免疫力、清肝明目、抗輻射、抗衰老等都是枸杞的功效。
糖尿病人在飲食上有諸多禁忌，但他們可以用枸杞泡水喝，因為枸杞含有胍的衍生物，這是一種具有降糖功效的重要成分，被人體吸收後能輔助降低血糖，除此以外他還能補腎益精，生津止渴，能補充人體或血液中的水分，防止人體因體液不足而導致血糖上升，糖尿病人用它泡水喝能穩定病情，防止病情惡化。
三、抗輻射抗衰老
枸杞不但能提高人類身體的免疫功能，還能減少輻射位置對人類身體的傷害，平時經常接觸輻射源放射源的人，多吃些枸杞能維持身體健康，而那些得了癌症接受放療化療的患者，適量服用一些枸杞，還能減輕放療化療的副作用。枸杞中含有豐富的類黃酮和枸杞多糖，這些物質能增強人體內聚酯細胞的吞噬能力，並能防止人體內出現氧化反應能阻止自由基和過氧化脂質生成回放嗎？人體的衰老速度，提高人體抗衰老能力。
❺ 枸杞泡茶喝有什麼好處
問題一：枸杞子泡茶喝有什麼作用 枸杞的性味甘平，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗譽液蘆疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學 驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果。枸枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
問題二：每天用 枸杞子 泡茶喝對身體有哪些好處？？？ 光用枸杞子泡茶當葯並明有明顯療效，因為茶可對消枸杞子的葯功能。
放濃點加幾顆紅棗別放茶葉好點
可以茲血養陰，強腎外血，經常喝能使皮膚紅潤光澤有一定的美容效果
問題三：常用枸杞泡茶喝有哪些好處和壞處 好處：
1、滋陰明目，除肝火。
2、抵禦寒冷。
3、壯陽。
4、美白養顏，延緩衰老。
5、利於睡眠。
特別注意：枸杞泡茶慶帶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
壞處：
畢竟是食葯同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是葯三分毒。
問題四：用枸杞泡水喝，常喝有什麼好處么？ 中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質埋虛虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。 常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質量最好。 枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
問題五：枸杞子泡茶喝的功效有哪些 枸杞子是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他葯物、食物一起食用。不過用得最多的還是最近比較流行的泡茶喝了吧。那麼枸杞子泡茶喝的功效有什麼呢? 首先我們先來了解一下枸杞的各部分。都說枸杞全身都是寶，這是名不虛傳的。枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作葯材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。 那下面我們言歸正傳，看看枸杞子泡茶喝的功效吧。 枸杞子泡茶喝能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。 枸杞茶將枸杞根.葉.花.果中各種獨有的營養成分，葯用成分有機地融合於一體，平和了枸杞根.葉的寒性.涼性及枸杞乾果的溫性，取長補短使枸杞的滋補葯性更為平和有效，易於人體吸收利用. 《本草匯言》認為枸杞能使「氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。」根據中醫理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。 另外，菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病,對糖尿病,高血壓,冠心病都有好處,最適宜老年人飲用.脾胃虛弱者應注意,在製作時放上幾枚大棗,加強健脾作用. 要購買枸杞?不知道哪裡的質量更好?不用猶豫了，點點滑鼠，康愛多就會為您送貨上門，並且是最好的寧夏枸杞哦!
問題六：紅棗枸杞泡水喝有什麼好處？ 有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好。 多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用 枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鍾,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
滿意請採納
問題七：用枸杞泡水喝有什麼好處？ 你好：
當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
對於平素身體較差者，可用枸杞泡水代茶飲。也可服用枸杞粥，選上好枸杞50克，粳米100克，洗凈後同煮成粥，可作為每天晨起早餐食用。
問題八：枸杞和桂圓泡茶喝有什麼好處和壞處？ 紅棗桂圓為補罰養陰之物，枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎，對應需血虛腎虛之人很有好處。糖尿病多為腎陰虛導致的，服用這三者泡的茶可起到效果，但效果不會很明顯。並且三者味甜，糖尿病人應慎服！而且這三者合一泡出的茶雖為滋陰之物，但整體性熱，內熱之人不可服用。糖尿病人也是多為內熱的，所以也需要謹慎服用。
❻ 枸杞泡水喝有什麼功效
被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人。下面是我為大家精心挑選的枸杞泡水喝的功效，希望對大家有所幫助。
枸杞泡水喝的功效
1、具有降血脂、治療高血壓：
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
2、對過敏性炎症有緩解作用：
枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼出血等症狀有緩解作用，這些作用是通過調節內分泌實現的。
3、具有保肝、抗脂肪肝的作用：
枸杞子具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。
4、具有降血糖的作用，治療糖尿病：
由於枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
5、可以治療肥胖症：
每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖症。
枸杞的葯用價值
滋補肝腎，益精明目。用於肝腎陰虛證本品甘平質潤，平補肝腎，有滋補強壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應用。
1、肝腎不足，精血虧虛之頭目眩暈、視力減退，常配菊花、熟地黃等，如杞菊地黃丸(《醫級》)。
2、肝腎陰虛之腰膝酸軟、遺精，常配地黃、沙參等，如一貫煎(《續名醫類案》)。
3、陰虛消渴，常與地黃、麥冬等同用。
孕婦能吃枸杞嗎
答案是肯定的，孕婦是可以吃枸杞的。對於懷孕的女性來講，一定要記得，如果你有胃寒的症狀的話，那麼建議你不要食用枸杞，這是因為枸杞，本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。
懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。
孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
枸杞子多糖的作用
枸杞子多糖對正常小鼠細胞免疫功能的影響：小鼠腹腔注射LBP5mg/(kg.天)，連續7天(do-6)，於第7天取脾臟測T淋巴細胞增殖反應。結果表明LBP可明顯提高正常小鼠經ConA誘導的脾臟T淋巴細胞增殖反應，其cpm值由對照組的28410±3110提高到給葯組的64870±2571。
❼ 枸杞能降血糖嗎為什麼
枸杞子的營養成分很高，常吃枸杞子可以提高和增強免疫力，具有益肝補腎等功效，而且常吃枸杞還具有一定的降血壓的功效。有些血糖高的患者想了解如果吃枸杞子，會不會也能起到降血糖的功效。枸杞子的功效還是非常多的，具體有哪些相信很多人都感興趣，因為枸杞子適合所有人使用。
綜上所述，枸杞子可以有降血糖的作用。枸杞子本身的含糖量比較高，不能因其有降糖作用而大量服用，最好每天小劑量且長期服用才能起到良好的治療效果。又因為枸杞子屬於滋補的食物，患者最好不要過多食用，否則也會造成營養過剩的症狀，希望血糖高患者注意，枸杞子只能起到輔助治療的作用，切不可當作主要的治療葯物來食用。