① 益母草和蜂蜜一起要怎麼泡一個要用沸水一個要用溫水
先泡益母草，等水涼到60度以下就可以放蜂蜜了。
② 痛經能不能喝益母草泡蜂蜜
痛經的原因是比較多樣的，有些是因為宮寒，有些是因為子宮疾病，也有些是正常痛經，反正無論哪種都給女性朋友帶來了極大的不便，反胃、腰酸、腹脹等等都是常見的，可以自行調理，那麼痛經能不能喝益母草泡蜂蜜呢?
痛經能不能喝益母草泡蜂蜜
月經期間可以喝益母草蜂蜜，蜂蜜是熱性的，正是經期所需要的。
益母草又名益母、野天麻，傳統為婦女服用佳品。該蜜味微辛而甘、性微溫，針對女性身體特點，改善膚質，有效調理人體，調經活血，具有獨特的美容、養顏功效，對治療痛經有良好的功效。
益母草蜂蜜的主要功效：去瘀生新、調經活血等作用，適合月經不調，經血過多，產前產後女性食用，充分體現出對女性的呵護。對於男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。
益母草蜂蜜的禁忌
1、禁止熱水沖調
平時人們吃益母草蜂蜜時，多喜歡把它沖調成蜂蜜水以後再喝，但再用益母草蜂蜜沖調蜂蜜水時，一定要注意，不能用溫度過高的熱水來沖調，因為益母草蜂蜜中含有多種活性成分，如果用溫度過高的水沖調會這些活性成分流失，會讓益母草蜂蜜的保健功效大打折扣。
2、禁止過量食用
益母草在食用時禁止過量食用，因為它是一種高糖食品，如果人們長期過量吃益母草蜂蜜，會讓身體吸收過多的糖類物質，容易讓血糖升高，會讓人類出現糖尿病的幾率增加。
蜂蜜水治痛經嗎
痛經的時候可以喝蜂蜜水。蜂蜜當中含有大量的氨基酸，營養特別豐富，喝了之後能增加機體抵抗力。喝熱的蜂蜜水可以改善血液循環，有緩解痛經的功效。但是在經期的時候，不建議多喝蜂蜜水，因為蜂蜜當中含有少量的動物性雌性激素，如果是喝比較多的蜂蜜水的情況下，很可能造成月經很快乾凈，並且使月經量減少，因為雌性激素可以使子宮內膜盡快的修復，所以在經期不建議多喝蜂蜜水，可以喝一次，有緩解痛經的作用。建議痛經的病人要查清楚痛經原因，然後再給予治療。
痛經主要原因是因為血液不流通，阻塞在子宮導致疼痛。蜂蜜理由補中潤燥、止痛、解毒等功效。蜂蜜能改善血液成分，促進心腦血管的功能。從科學上來說蜂蜜有一定緩解痛經的作用，加上牛奶效果會更好。牛奶要喝熱牛奶。
③ 益母草蜂蜜的功效與作用
1活血化瘀
益母草蜂蜜和益母草一樣，具有一定的活血化瘀的作用，並且也適合女性食用，尤其是在經期前後食用，能槐伏念調節月經，避免月經不調。同時對瘀傷等有一定的治療效果。
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潤肺止咳
益母草蜂蜜可以潤肺，止咳，祛痰，在配以雪梨，甘草，桔梗，麥冬等一起熬汁飲用，效果更加，適合在秋冬季節，空氣乾燥時期食用。
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清熱去火
益母草蜂蜜的主要是有益母草花粉提煉而來，屬於寒性的食物，對體內熱氣過旺引起的上火廳橘症狀很好的治療效果，能鉛困起到清熱去火的功效。
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潤腸通便
益母草蜂蜜性寒，具有一定的致瀉作用，並且還能刺激胃酸的分泌，尤其適合中老年人和孕婦食用，緩解便秘。清除宿便。