❶ 蜜和牛奶可以一起喝嗎
牛奶和蜂蜜當然可以一起飲用了，因為這兩者之間的營養物質是沒有沖突的，同時還會給身體健康帶來好處。蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等等的營養物質，而牛奶中主要是水分、蛋白質、脂肪等等營養物質。這兩者若是一起食用，可以在早餐的時候，可以給身體帶來足夠的營養物質，還能增加食物的口味。
這兩者會給身體帶來足夠的能力，尤其是蜂蜜中的葡萄糖、果糖都是不需要進行消化就可以吸收的物質。這種物質可以促進血液的循環，增加心臟的承受能力。而牛奶中的脂肪含量大家都是知曉的，也是不低的。當我們工作疲憊的時候，喝一杯牛奶，可以及時消除體內疲憊感。
現在很多人的睡眠質量都是不高的，而我們在睡前一個小時來一杯蜂蜜加牛奶的飲料，那麼就可以緩解我們的神經系統，使得我們更好進入睡眠狀態，還能將人帶入深度睡眠中，避免多夢狀況發生。
但是在這里需要提醒大家的是，想要很好保存蜂蜜中的營養價值，那麼與牛奶一起攪拌的時候，不能與牛奶一起經過高溫攪拌，需要等到溫度冷卻了，差不多要低於60℃，才能與蜂蜜攪拌在一起，這樣就可以最大程度上保留了蜂蜜的營養價值。
牛奶加蜂蜜怎麼吃美味
蜂蜜牛奶
1、首先將鍋中放入適量的水，隨後用大火將之煮沸，再將之冷卻到40攝氏度左右。
2、這個時候就可以加入適量的奶粉將之攪拌均勻，一直等到奶粉完全溶解。
3、等奶粉充分溶解後，就可以加入適量的蜂蜜。
4、這個時候將牛奶與蜂蜜完全融合在一起。
蜂蜜燉奶布丁
1、首先將鮮奶倒入鍋中，並用中小火慢慢熬煮著，切不可大火，容易糊了，容易在熬煮過程中加入適量的白糖進行攪拌，等徹底融化後就關火冷卻，之後加入蛋白攪拌均勻，最後再加入蜂蜜攪拌，等全部均勻。
2、這時取一個細篩網，進行過濾蜂蜜燉奶布丁液，再將液體倒入烤模中。
3、並倒入適量的清水，再將它放入預熱好的烤箱，溫度在160℃，差不多等待半個小時就可以取出食用了。
❷ 牛奶加蜂蜜加蘋果汁~~這吃法科學嗎
牛奶配蜂蜜是很好的。
至於加上蘋果汁的話，就不清楚了。
【早餐搭檔——蜂蜜加牛奶】
蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。
蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。
液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。牛奶在微波爐中加熱一分鍾即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。
蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶盡管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治療貧血症的鐵等礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，並產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。
蜂蜜加牛奶對女性尤有好處
蜂蜜加牛奶由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。
【澳洲塔斯馬尼亞蜂蜜】
❸ 水牛奶可以跟蜂蜜搭配一起喝嗎
能一起喝。 蜂蜜水性平，味甘，主要含有水分、果糖、葡萄糖、有機酸、以及多種維生素、礦物質成分，而牛奶性平、味甘，其中含有蛋白質、維生素、以及鈣、鉀、鈉、等微量元素；兩者在性味及營養成分上並不沖突，因此若是喝了蜂蜜水後，想喝點牛奶是沒有問題的，但需注意飲用的溫度，以免破壞其中的營養物質。 蜂蜜水和牛奶一起喝的好處 2 1、補充營養 蜂蜜水中含有利於人體吸收的葡萄糖、果糖，而牛奶屬於高蛋白飲料，兩者都是高營養價值的食物，含有不同的營養價值，同食在營養上有一定的互補作用，可以為人體補充不同的營養。 2、潤腸通便 蜂蜜中所含的膠質、水分含量，可以一定程度上滋潤腸道，而牛奶同樣以水分為主，同食有利於促進腸胃蠕動，幫助食物盡快排出，避免便秘的困擾。 3、促進睡眠 蜂蜜中的含有不少的鎂離子，可以調節心理、緩解緊張的心理感，而牛奶中含有豐富的鉀元素，有利於緩解情緒，改善睡眠狀態。因此兩者一起食用可以促進睡眠。 蜂蜜水和牛奶同吃要注意什麼 3 1、注意沖泡溫度 蜂蜜與牛奶中的營養成分不易在高溫條件下存活，尤其是維生素C及酶類物質，因此建議用40-50攝氏度左右的水用沖泡蜂蜜或奶粉比較合適，以免建議兩者的營養價值。另外，若是加熱牛奶同樣不宜煮沸，溫熱即可。 2、注意飲用量 由於蜂蜜水味道比較甜蜜，而牛奶中含有不少的脂類及膽固醇，兩者喝多了容易，不利於控制體重，並且不利於身體健康，因此建議每次飲用蜂蜜水：150ml。牛奶：100ml即可。 3、以下人群不宜同喝蜂蜜水及牛奶 對蛋白質過敏者喝牛奶容易導致過敏，而糖尿病患者不適合和過多含糖量高的蜂蜜水，並且未滿一歲的嬰兒肝臟解毒能力差，而蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，比較容易被肉毒乳桿菌所污染，嬰兒飲用可能會出現食物中毒，因此以上三類人群不宜喝蜂蜜水和牛奶。
❹ 蜂蜜和牛奶可不可以放在一起吃
蜂蜜與牛奶可以一起喝。蜂蜜可以提供熱量，特別是糖，牛奶可以提供蛋白，兩個一起喝對於人體的益處還是很多的，可以起到互補的效果，能治療痛經，促進骨骼生長和鈣的吸收。蜂蜜提供的糖，可以短時間內為人體供給能量，而牛奶中的蛋白經過吸收，更有利於改善人體營養不足的狀態。一般蜂蜜和牛奶的比例是牛奶250g，蜂蜜20g左右，這樣的合理搭配更有利於人體吸收。作為糖尿病患者，不建議進食蜂蜜與牛奶，因為過甜的食物會引起血糖不穩定，對於控制血糖沒有好處。
蜂蜜的功效：
1、緩解疲勞
蜂蜜中的一些營養物質能量非常豐富，當人體食用了以後，可以在短時間內幫助人體恢復身體中的機能，而且還有一些消除疲勞的功能。如果說經常有頭暈的情況出現，喝一點蜂蜜水，瞬間就可以讓自己有了精神，而且還能夠擺脫飢餓感，最主要的是因為蜂蜜能夠讓身體快速利用和吸收，甚至還能夠讓人體的記憶力有效的提高。
2、消除積食
很多食物在人體吃了以後，會有積食的情況出現，這是因為食物進入胃部以後，無法正常得到消化，如果感覺腸胃有反脹的情況，不如喝一些蜂蜜水，這樣肚子會慢慢得到恢復。
蜂蜜中的一些物質可以加快腸胃的蠕動速度，短時間內就會讓人體有一種排便的慾望，而且讓積食的症狀也能夠有效得到緩解。
3、止咳潤肺
蜂蜜沖水喝，具有潤肺功效。如果有咳嗽的症狀出現，可以不用著急吃葯，不如多喝一些蜂蜜水，或者用蜂蜜與雪梨，共同的熬制為湯進行飲用，可有效緩解。但是，這種方法只對輕咳的症狀有效，如果咳嗽非常嚴重，要及時就醫檢查。
4、助眠
蜂蜜中含有很多維生素和多種多礦物質，甚至還有很多葡萄糖物質，這些營養物質能夠調節神經系統的功能，讓神經的緊張問題得到緩解，還能夠有促進睡眠的效果。
5、美容
蜂蜜中有很多氨基酸和糖類物質，這些物質能夠讓人體共同吸收，最主要能夠讓皮膚得到滋養。每日洗臉的時候塗抹一些蜂蜜，按摩後再進行清洗，也可以使皮膚更加光滑細嫩。
❺ 牛奶加蜂蜜加哈密瓜榨汁能喝嗎
可以，但是建議先單獨將哈密瓜榨汁，榨好之後再加入牛奶、蜂蜜混合均勻。
將哈密瓜和牛奶一起榨汁，剛剛榨出來的時候不苦，但是之後放一會兒就會變苦，因為哈密瓜裡面含有一種物質，能夠分解掉牛奶裡面的蛋白質。分解之後就會呈現出比較苦的味道了。 雖然說哈密瓜能讓牛奶中的某種成分分解了，但是分解之後的物質是沒有毒性的，只是口感不太好而已。
❻ 蜂蜜能和牛奶一起沖著喝嗎
可以，二者不相剋
不宜搭配
糖+牛奶：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體
菠蘿+牛奶：身體不適
韭菜+牛奶：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
金針菇+牛奶：消化不良
獼猴桃+牛奶：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
米湯+牛奶：導致維生素A大量損失
鈣粉+牛奶：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收
紅糖+牛奶：使牛奶的營養價值大大降低
巧克力+牛奶：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭發乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象
烏鱧+牛奶：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療
醋+牛奶：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療
橘子+牛奶：引起胃炎或胃蠕動異常
果汁+牛奶：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值
橙+牛奶：影響消化
酒+牛奶：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康
西蘭花+牛奶：影響鈣的吸收
菜花+牛奶：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收
雪蓮果+牛奶：不利於蛋白質的吸收
空心菜+牛奶：影響鈣質的吸收
香椿+牛奶：腹脹
番茄醬+牛奶：降低營養素的吸收率