⑴ 枸杞和紅棗泡水喝有什麼功效與好處
枸杞遇見紅棗，發生了不可言喻的功效。有很多人都知道枸杞和紅棗的好，但是實際好在哪裡還是不怎麼清楚的。咱們中國人喜歡通過食補的方式來維持身體健康，食療養生是也是有助於延年益壽的，而不僅僅是女性的專利。那枸杞紅棗泡水對於人體都有什麼好處？越早知道就賺到！
枸杞紅棗泡水喝有什麼好處?
很多人喜歡用枸杞紅棗泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有「枸杞紅棗養生」的說法，常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。
中醫認為枸杞性平味甘;滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。枸杞和紅棗裡面都含有非常多的營養元素，用枸杞和紅棗在一起泡水喝的話，主要是能夠幫助起到很好的保健作用，能夠降血壓，降血脂，降血糖，對於三高患者而言是非常好的，能夠有效地預防動脈硬化等疾病，還能夠補中益氣。
1、常喝紅棗枸杞水，對女性而言，可改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效，能治療氣血不足、月經不調、痛經閉經、血虛頭痛等症狀，是美容養顏佳品；
2、對男性而言，可補中益氣，益精明目，補腎養氣，改善陽痿早泄等症狀，提高人體免疫力。
3、枸杞紅棗茶最適合體質虛弱、抵抗力差的人，長期堅持每天吃一點，才能見效。
一天用枸杞最佳為多少？
枸杞吃的方法是非常多的，比如可以用來泡水喝，或者直接嚼著吃，每天的用量把握好,才能達到養生效果。對於健康的成年人每天吃40粒左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃60粒左右。但在生活里不是所有人都適合喝枸杞紅棗茶。
哪些人不適合喝紅棗枸杞水?
枸杞子功效補肝腎，肝腎不虛者也不宜服用。高血壓人群、情緒不是很穩定的人群不適合喝。溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人不能吃。虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。
有一些人喝太多枸杞紅棗水會導致眼睛不適，有紅脹感或感到視力模糊等其他副作用，原因是從健康角度考慮是不宜喝喝的，對於視力好，且沒有要治療的地方，常喝枸杞紅棗水會有一些副作用，因此，不是人人都適合。而對於女性朋友的養生習慣，建議空腹飲用溫開水可以很好的先補充脫失的水失，飯後再喝紅棗枸杞水，但經期不適合喝。你喜歡喝枸杞紅棗茶嗎？一般你用枸杞是泡酒還是直接吃呢？
⑵ 黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎
黃芪是中草葯，此葯有補氣作用，可以用於各種疾病的治療。枸杞也是名貴中葯，有滋補作用，人們常常將黃芪與枸杞泡茶喝， 黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎？
黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎黃芪紅棗枸杞茶容易上火，也不建議長期喝。
黃芪紅棗枸杞茶的營養很豐富，很適合中老年人來飲用。黃芪紅棗枸杞茶的主要材料就是黃芪、枸杞和紅棗。黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料製成的茶，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者，也可以美容養顏。
枸杞：保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。
黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
紅棗：補氣、促進血液循環、保養心臟。
黃芪紅棗枸杞茶做法：
分析：黃芪紅棗枸杞茶的功效為益氣固表，強身健腦，無副作用。
用料：黃芪15克，紅棗15枚，枸杞15克。
製法：取黃芪、紅棗，枸杞加水適量，文火煮1小時以上。
用法：每日1劑，分2～3次服，食棗喝湯。
黃芪的功效與作用黃芪的功效主要有：
一是補氣升陽。用於氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，並常與升麻、柴胡等同用。
二是固表斂汗。多用於體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風寒而汗出，用黃芪配白術、防風治之，久服必效。就問健康
三是托瘡排膿。用於瘡瘍久不潰破而內陷，有促進潰破及局限作用。用於瘡瘍潰破後，久不收口，有生肌收口之作用，且常配銀花、皂刺、地丁等。就問健康
四是利尿消腫。用於陽氣不足所致的虛性水腫，並常與防已、茯苓、白術等合而用之。
黃氏的作用主要有：
1 、增強免疫功能
黃芪能增強網狀內皮系統的吞噬功能，使血白細胞及多核白細胞數量顯著增加，使巨噬細胞吞噬百分率及吞噬指數顯著上升，對體液免疫、細胞免疫均有促進作用。正常人服用後，血漿IgM，IgE顯著增加，以全草效果最好。黃芪能促進血清溶血素形成，提高空斑形成細胞的溶血能力，具明顯的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。以上作用在正常的生理狀態下存在，在免疫功能低下時同樣有明顯作用。黃芪對免疫功能低下不僅有增強作用，還有雙向調節作用。黃芪的有效成分F3在體外試驗中顯示對癌症患者淋巴細胞功能有完全的恢復作用，在體內動物模型試驗中顯示出可全部逆轉環磷醯胺造成的免疫抑制現象，提示黃芪成分在免疫治療中可能是一種很有希望的生物反應調節劑。黃芪可以提高淋巴因子(白介素一 2)激活的自然殺傷細胞(LAK)的活性。
2 、對干擾素的作用
黃芪具有增強病毒誘生干擾素的能力。易感冒者在感冒流行季節服用黃芪，不僅可使感冒次數明顯減少，而且可使感冒症狀較輕，病程較短。
3 、增強機體耐缺氧及應激能力
黃芪多糖有明顯的抗疲勞作用，能顯著延長氫化可的松耗竭小鼠的游泳時間和增加腎上腺素重量，對小鼠多種缺氧模型均具有顯著的耐受能力，可明顯減少全身性耗氧以及增加組織耐缺氧能力。黃芪多糖有明顯的耐低溫作用，能使正常以及虛損小鼠的抗生存時間明顯延長。
4 、促進機體代謝
黃芪可使細胞的生理代謝增強，這可能是通過細胞內cAMP， cGMP的調節作用來完成的。黃芪還能促進血清和肝臟的蛋白質更新，對蛋白質代謝有促進作用，這可能是黃芪扶正作用的另一個重要方面。
5 、改善心功能
黃芪對正常心臟有加強收縮的作用，對因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強心作用更顯著，表現為可使心臟收縮振幅增大，排出血量增多。 100%黃芪注射液可使離體心臟收縮加強、加快。黃芪能改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常作用，可能是延長有效不應期所致。
6、 降壓作用
以黃芪煎劑、水浸劑、醇浸劑皮下或靜脈注射於麻醉動物(犬、貓、兔)，均可使血壓下降，且作用迅速，持續時間短暫。降壓作用是直接擴張外周血管的結果。將黃芪注射液注入實驗犬的冠脈、椎動脈、腸系膜上動脈、腦血管、腸血管等內臟血管，可使血管阻力指數下降，但注入腎動脈，腎血管阻力指數反而增高，提示黃芪對腎血管的作用與對其他部位血管不同。
7、 保肝作用
黃芪能防止肝糖原減少，對小白鼠四氯化碳性肝炎有保護作用。黃芪對乙型肝炎病毒表面抗原陽性轉陰也有一定作用，與對照組比較，差異顯著(P<0.05)。治療慢性肝炎的臨床有效率，肝鬱脾虛型和肝腎陰虛型分別為92.1%和88.5%，均比對照組為優(P0.05)，說明單用一味黃芪治療慢性肝炎，顯效率不理想。
8 、調節血糖
黃芪多糖具有雙向調節血糖的作用，可使葡萄糖負荷後小鼠的血糖水平顯著下降，並能明顯對抗腎上腺素引起的小鼠血糖水平升高，而對胰島素低血糖無明顯影響。就問健康
9 、抗茵及抑制病毒作用
黃芪對痢疾桿菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，c及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌等均有抑製作用。黃芪對口腔病毒及流感仙台BB1病毒的致病作用也有一定的抑製作用，但無直接滅活作用。
10、 激素樣作用
黃芪具有類似激素樣作用，可延長小鼠的動情期，對小鼠的發育有良好的影響。
11、其他
黃芪能顯著降低家兔血液流變學指標，其性質與強度和丹參注射液相同。100%黃芪注射液對大鼠離體子宮有興奮、收縮作用。黃芪注射液在試管內對雞胚股骨有促進生長作用。黃芪還有促進再生障礙性貧血患者血紅蛋白、血清蛋白與白蛋白升高的作用。
精彩推薦：
板栗的功效與作用 松子的功效與作用 黑木耳的功效與作用 蜂蜜的作用與功效 洋蔥的功效與作用 吃靈芝孢子粉會上火嗎 如何燉人參才滋補 深海魚油與魚肝油的區別 核桃能和牛奶一起吃嗎
⑶ 枸杞紅棗黃芪泡水喝的禁忌 黃芪紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎
1枸杞紅棗液拿黃芪泡水喝的禁忌
1、熱盛上火者忌食
黃芪性溫熱，枸杞子性平，紅棗性溫，三者泡水喝總體性味偏溫，熱盛上火者如果用黃芪和枸杞臘虛泡水喝容易增加體內的熱氣，從而加重上火病情。
2、忌過量服用
枸杞紅棗黃芪泡水時注意用量不宜多，一般放5克枸杞、10克黃芪、3-5顆紅棗即可。因為黃芪性溫，有補氣、升陽、健脾的功效，如果食用過量，就可能會因為陽氣上浮而出現頭暈頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快等不適症狀，還容易使人上火。
2黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效
1、補氣血
黃芪甘溫，入脾經，為補益脾氣之要葯，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用，因此兩者服用對於氣血不足的人群來說具有較好的補氣血好處。
2、利尿消腫
任何茶飲的主要成分都是水，都具有很好的利尿作用，黃芪枸杞茶也不例外，加上黃芪本身就有利尿消腫的功效，是中醫上氣虛水腫的要葯，可用於脾虛水濕失運，浮腫尿少之症。
3、護眼明目
黃芪紅棗枸杞泡水喝的護眼明目作用主要體現在枸杞中所含豐富的胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
4、增強免疫力
黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力，能增強人體免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，所以黃芪枸杞泡水喝 可增強免疫力。
5、保肝護肝
黃芪有保肝作用，特別是對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用，並能預防四氯化碳所致的肝糖原減少，適宜慢性肝炎病人，能提高清除病毒或抑制病毒擴散的能力，而枸杞歸肝經，同樣也有很好的滋補肝臟作用，因此兩者泡水有很好的保肝護肝益處。
3黃芪枸杞泡水喝治手腳涼嗎
有一定的輔助治療作用。
手腳發涼，一般分為幾個原因組成：
1、氣血不足，會引起各個循環功能比較差，引起血糖低。
2、腎陽虛，腎分為陰陽，腎陽氣虛弱了以後，就會引起末梢供血不足，人體的整個陽氣機能產熱功能也會下降。平時精神壓力過大，或者比較疲勞，也會引起手腳比較冰涼。
3、還有一點是疾病引起的，像甲減，一些糖尿病引起的末梢循環功能障礙，都會引起手腳冰涼。
而黃芪具有補氣升陽、固表止汗、托毒生肌、利水消腫的作用；枸杞具有補腎益精、養肝明目的作用，黃芪枸杞泡水喝，可以治療神疲乏力、氣短懶言、語聲低微、體虛自汗、頭暈目眩、耳鳴耳聾、視物昏花、目暗不明、健忘、遺精滑精、陽痿早泄、須發早白、筋骨無力、腹瀉便溏、畏寒肢冷、肢體面目浮腫、腰膝酸軟等症狀，可見黃芪枸杞泡水喝對手腳涼有一定的輔助治療作用。
4黃芪紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎
對症可以適量天天喝。
黃芪、紅棗、枸杞均味甘，性偏溫。黃芪具有補氣升陽，固表止汗，托毒生肌，利水消腫的作用；紅棗具有補益脾胃，養血安神，緩和葯性的作用；枸杞具有補腎益精，養肝明目的作用。黃芪紅棗枸杞茶可用於治療肝脾腎虧虛導致的鬧局搭神疲乏力，氣短懶言，腰膝酸軟，頭暈目眩，健忘，陽痿遺精，視物昏花，目暗不明，面色萎黃等症狀。具有上述症狀者，即使服用較長時間，天天喝也可以，但如果是體質壯實，陽盛實熱體質者，則不宜服用。
⑷ 枸杞紅棗泡完後可以吃嗎
你好，枸杞紅棗泡完後是可以吃的，不過是沒有味道和營養的了，所以我們都是通常不吃了的。
那麼它們泡水喝有啥功效呢？
大棗枸杞泡水，可以益氣、補血、調中。其中大棗是益氣、和胃、調中的葯物，而枸杞有補肝腎、明目的作用。大棗補氣，枸杞補血、滋陰，二者相輔相成。
氣為血之帥，血為氣之母，二者相互協作，則氣血雙補。在大棗和枸杞之外，可以在茶飲之中，再加上黃芪，可以增強補氣、升陽的作用；可以加上五味子，能改善睡眠狀態，調節植物神經功能；茉莉花、玫瑰花，這些花類能清宣淡行，能夠梳理肝氣。如果出現脾虛、黏膩、食慾差、大便溏、身體濕氣重，也可以加上藿香、佩蘭等。
如果眼乾、澀，還可以加上薄荷來清肝明目。
大棗能夠健脾和胃，也就是說對於一些脾胃虛弱的人，出現一些消化不良、胃口比較差，體質比較弱，容易生病，抵抗力比較低的人群，可以多吃一些棗。
此外，對一些失血比較多的，氣血不足的患人，比如說大病、久病之後耗傷比較重，女性產後大失血以後出現一些頭暈、眼花、身體的疲倦乏力、氣血不足的一些表現，人群也可以多吃一些棗，可以把紅棗和桂圓還有枸杞子聯合在一起熬湯或者煮粥，作為很好的食療，能夠補益氣血。
以上就是它的具體功效和營養價值。
⑸ 當歸黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效
當歸是一種中草葯，對於人體有滋補效果，當歸可以配合其他的中草葯材來泡水喝，常見的就是當歸黃芪紅棗枸杞茶了，據說長期服用這款茶水對身體比較好，那麼當歸黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些呢？
當歸黃芪紅棗枸杞等四種食材都是滋補類型的產品，幾種混合起來泡水可以起到如下作用，僅供參考：
1、補脾益腎。黃芪可以補氣升陽、利水消腫、固表止汗以及生津養血，枸杞能夠補腎益肝，這幾種食材的葯性溫和，比較適合存在脾胃虛弱的人群服用。
2、補血活血。當歸能夠補血活血以及潤腸通便，大棗有一定的養血活血促進作用，用來促進新陳代謝、調理月經不調和痛經也是不錯的。
3、養神安眠。大棗還可以安神，其中含有的黃芪可以起到補氣作用，也比較適合年老和氣血虛弱、盜汗、失眠和族模肝腎陰虛的人群。
當歸黃芪紅棗枸杞一起泡水喝理論上的功效是比較多的兆襲緩，但畢竟是屬於日常食物，實際生活中禪汪每個人體質不同，能起到的作用也各有差異，不可一概而論，更不能當做是葯物來替代使用。
⑹ 女人長期喝黃芪枸杞子紅棗泡水喝好嗎
好的。黃芪紅棗枸杞茶益氣固表、強身健腦。 黃芪可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾，經常服用黃芪紅棗枸杞茶，可增強免疫，延緩衰老，平時多喝還能有預防感冒。
⑺ 黃芪枸杞紅棗泡水喝的功效 黃芪紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎
5增強免疫力
黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力，能增強人體免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，所以黃芪枸杞紅棗泡水喝可增強免疫力。
6黃芪紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎
對症的話可以適量天天喝。
黃芪、紅棗、枸杞均味茄祥甘，性偏溫，其中黃芪顫轎搏具有補氣升陽，固表止汗，托毒生肌，利水消腫的作用；紅棗具有補益脾胃，養血安神，緩和葯性的作用；枸杞具有補腎益精，養肝明目的作用，搭配泡水喝可用於治療肝脾腎虧虛導致的神疲乏力，氣短懶言，腰膝酸軟，頭暈帆旦目眩，健忘，陽痿遺精，視物昏花，目暗不明，面色萎黃等症狀。
如具有上述症狀者，即使服用較長時間，天天喝也可以，主要用於調理身體，但當身體好了以後，或是自身本來就比較壯實體質好，或屬於陽盛實熱體質的人，則不宜服用，以免引發上火等不適症狀。