A. 黑枸杞茶什麼時候都可以喝嗎
黑枸杞茶成年人每天都可以用5克來泡茶喝。
【黑枸杞茶食用方法】 ：
（1）直接食用或泡茶，入葯，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在引用效果更好）；
（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合，既可以直接當乾果吃，也可以泡水喝，根據自己的服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；
（3）黑枸杞沖泡後，彌漫著濃濃的藍色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫色。
【黑枸杞茶的功效與作用】：
1.滋補肝腎
黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀，藏醫葯經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。
2.延緩衰老
黑枸杞富含花青素，具有抗氧化作用，可防止過早衰老，增強血管彈性，抑制過敏及炎症，改善關節柔韌性。
【黑枸杞茶適宜人群】：
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
B. 黑枸杞泡水晚上能喝嗎 黑枸杞晚上喝還是早上喝好
黑枸杞泡水晚上是可以喝的，不過晚上最好還是少喝會比較好，不然很容易起夜影響睡眠質量，而且也容易出現水腫等症狀，所以晚上盡量少喝黑枸杞吧。
黑枸杞泡水晚上能喝嗎
黑枸杞晚上可以適當的喝一點。
黑枸杞泡水晚上食用時，最好是在睡前喝，但不要喝的太多，以免喝太多出現水腫以及頻繁起夜的情況，從而影響睡眠質量，不過晚上吃黑枸杞，就直接嚼服，少喝點水。
黑枸杞晚上喝還是早上喝好
各有各的好處，泡水的話建議早上喝，晚上最好是直接嚼著吃會比較好。
黑枸杞中含有的花青素有保護大腦中樞神經系統的作用，所以上午喝黑枸杞茶，可以使人精神飽滿，工作狀態佳。黑枸杞中富含花青素，而花青素具有改善睡眠狀態的作用，所以可以在睡覺之前適當的吃一點黑枸杞，幫助入睡。
黑枸杞怎麼泡水
1、准備8-10左右的黑枸杞，然後將黑枸杞放入杯中，先用溫開水簡單的沖洗一遍。
2、然後再將黑枸杞用溫開水沖泡，蓋上杯蓋，沖泡5分鍾左右就可以直接喝了。
黑枸杞泡水注意事項
1.黑枸杞溫熱身體的作用比較強，因而一天的用量也要注意適量，一般來說，黑枸杞每天吃5克即可，不宜過量食用。
2.由於黑枸杞中的花青素怕熱，因而泡水喝的時候水溫不宜過高，一般溫水沖泡即可，此外，服用黑枸杞期間忌喝濃茶，避免吃生冷油膩食物。
C. 黑枸杞泡開水可以空腹喝嗎
黑枸杞是可以空腹喝的，因為黑枸杞沒有任何味道，所以對胃不會產生任何刺激。空腹喝黑枸杞的效果是好的的，早晨起來胃裡是空的，空腹喝黑枸杞的話，胃部對於花青素的吸收是十分好的。建議大家早晨起來之後可以空腹喝一杯黑枸杞水。
那麼空腹喝黑枸杞水需要注意哪些問題呢？
第一個是有胃病的人，好的不要空腹喝黑枸杞，可能會造成胃痛。
第二個就是孕婦以及老人，好的不要空腹喝黑枸杞。也是孕婦，千萬不要空腹喝黑枸杞。
空腹喝黑枸杞比較適合一些，身體比較健康，年輕的男性或者女性。並且空腹喝黑枸杞，不要喝太多，每次喝一小杯就可以了。
D. 早上空腹喝黑枸杞茶好不好
不可以空腹喝。起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如「引狼入室」，俗話所說的「不飲空腹茶」，也就是這個意思。古人曰「空腹茶令人心慌」，特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是「不飲空腹茶」的又一原因。另外，由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克，於身體不利。
黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更 多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病 機制便是如此， 因此服用花青素(Anthocyanosides)對於 乳腺癌的發展會有很好的抑製作用。
E. 早上什麼時間喝黑枸杞最好
你好，每天清晨起床後喝黑枸杞最好。
黑枸杞什麼時候吃效果最好
1、每天清晨起床後，沖泡一杯黑枸杞飲用，能夠使人精神飽滿，神采奕奕。
2、在下午三、四點的時候，特別是上班族，長時間的對著電腦，這時喝一杯黑枸杞泡水，不僅能緩解疲勞，還能保護視力。
3、晚餐過後用黑枸杞泡水喝，能幫助改善睡眠質量。