❶ 子宮內膜薄的現象，需要吃什麼保養品呢
引言：很多女性都有子宮內膜薄的情況存在會特別的覺得煩惱，除了個別是因為先天性因素之外，大多數情況都是因為多次做人工流產所導致的。子宮內膜薄的現象，需要吃什麼保養品呢？接下來我們來了解一下吧。
三、含胡蘿卜素的食物
出現子宮內膜薄的情況多補充胡蘿卜素，能夠促進恢復，多吃胡蘿卜素的食物，比如胡蘿卜西紅柿橙子等，對身體都是有益無害的，平時也要多吃新鮮蔬菜水果，保持營養均衡，對身體都是有一定的幫助。
❷ 吃什麼食物補子宮內膜
你好女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。子宮內膜薄食療在蔬菜之中，油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前後少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內膜薄患者經前後也宜避免。
❸ 怎樣快速增加子宮內膜生長
你好,建議的食補方法： 1.食用黑豆（眾多JM證明,對補充雌激素有效） 方法一：每天早晚2次,吃黑豆糯米粥.（黑豆30克,糯米60克.反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以） 方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽.從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天. 2.阿膠,黑木耳 3.雪蛤 ：雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知.但是其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白質,氨基酸,各種微量元素和少量有益人體的激素,尤其適合作為日常滋補之品. 4.烏骨雞燉湯 5.蜂蜜＋核桃＋黑芝麻 6.多吃瓜子有助子宮內膜增厚 7.烏雞白鳳丸 烏雞白鳳丸中的黃芪,人參用來補氣;鹿角膠,鹿角霜用來補肝腎;桑螵蛸用來收補腎陽;當歸,川芎,白芍,生地,俗稱四物湯,用於養血;丹參,牡蠣,別甲用於活血,散結,滋陰及安神；銀柴胡,別甲有清虛熱之用;天冬是滋陰的;山葯,芡實具有補脾,去濕,固腎及止帶作用;制香附則是理氣葯.烏雞白鳳丸是補氣,養血,調經,止帶,陰陽雙補的成葯,對滋養身體比較好. 在葯物方面可以使用 1.大豆異黃酮,這個葯物其實就是雌激素,只是純天然的大豆製成,很多JM都吃它,因為豆漿效果比較慢 2.栓劑：保婦康栓此葯含類激素,可以刺激內膜生長,但注意會殺JZ,所以PL期不能用,懷孕則不會影響（上面有孕婦可以使用） 3.同仁堂的調經促孕丸對泡泡的長大有效果 同時注意克米這個葯,已經很多內膜薄的JM證實,它對內膜影響非常大,即使在促排同時補充補佳樂,內膜仍然非常薄,所以強烈建議內膜薄的JM,和醫生商量,改用HMG進行促排