『壹』 紋身紋完過幾天,那的皮膚乾巴巴的正常嗎
這是正常的。要等紋身的地方結痂，慢慢恢復。如果感覺太乾燥的話，可以塗點兒補水的保濕的 ，比如說蘆薈膠。
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紋身保養
1、要保持充足的睡眠，有一個好的精神狀態。
2、不要飲酒，或吸食毒品。
3、如果長時間沒有進食，文身前一定要吃飯，避免空腹。
4、有文身的部位不要有損傷，破口，或者陽光暴曬。
5、盡量穿寬松的服裝，能把文身的部位露出。
注意事項
1、文身完成三至四小時後，用溫水將文身部位清洗干凈，可用浴液，然後用衛生的毛巾擦乾，保持乾燥，每日清洗。只能淋浴不可泡澡。
2、不要塗抹文身葯膏以外的任何葯膏，以免造成掉色，破壞整體美感。
3、在文身的部位尚未痊癒之前，不可游泳、桑拿、曬太陽，下海。
4、三至五天呈現結痂、脫皮、發癢均為正常現象，千萬不可摳撓，等結痂自然脫落。此時可以適當使用潤膚露。
5、文身後不想要了，不能馬上洗。要等傷口癒合一年後才可以用激光洗。
『貳』 激光洗紋身後可以喝蜂蜜水嗎
最好是一周後，結痂後可以碰水，但不能泡水，浸水及時擦乾。
『叄』 剛洗過紋身可以喝蜂蜜嗎
一.每次褪紋身後一至兩星期內禁忌進食帶色素和刺激性食品，前3天不能沾水。
二.每次褪紋身後須保持皮膚乾燥，注意清潔衛生，如有起泡，純屬正常反映，不可抓撓。
三.第一次褪紋身後間隔30—60天才能進行第二次褪紋身(間隔時間根據各人皮膚組織狀況而定)，第三次要間隔45—60天左右(以此類推)。
四.褪紋身客戶須要按照歐陽文剛洗紋身保養手冊嚴格自身保養，皮膚結痂瘙癢過程不能抓撓。
五.褪紋身後皮膚若起水皰不能隨意刺破，應讓其自行消退。
『肆』 健身運動的時候可以喝蜂蜜水嗎
可以的。訓練吃低糖類飲食以及蛋白質，同時補充一些蜂蜜水，讓你可以有充足的體力來應付高強度運動。
蜂蜜的功效
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
2、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
3、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
健身運動後不能吃的食物：
1、生冷蔬菜。在健身過後，未經處理的生冷蔬菜不宜。紅蘿卜、芹菜、辣椒和西蘭花等可能是健康的低脂肪食物，不過不適合運動後吃，因為這些食品不足以補充能量以維持健康的新陳代謝率。
2、高脂肪快餐。炸土豆片、薯條、漢堡、熱狗和玉米片等可能能迅速填飽飢餓的肚子，但在健身後食用，等同於讓之前的鍛煉效果付諸東流。這些食物中的脂肪難以消化，這不是人們運動後希望見到的情況，運動後需要補充的是糖原，而不是增加身體儲存的脂肪。
3、過咸小吃。薯片或者椒鹽餅乾等含有過量鹽分的小吃，會降低身體的鉀含量，導致恢復速度減慢。鉀這種礦物質對細胞活動有重要作用，比鹽里的鈉重要。因為運動流汗，身體已經了大量電解質，因此不宜因為吃下含鹽過多的食品而消耗太多鉀元素。
4、培根烤肉。適量吃烤肉是沒問題的，但只適合早餐，為接下來一天的活動儲備熱量，運動過後不適合。因為烤肉消化不易，會妨礙運動後的代謝，因此，應以雞蛋之類的食品作為補充蛋白質的首選。
5、披薩。披薩含有過多油脂，尤其是有香腸等餡料的類型更不適合運動後食用，吃一小塊即可抵消一次鍛煉的。如果非要吃麵食，可選擇全麥麵包、乳酪等。
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運動後吃什麼
1、練力量多補蛋白質。為了練就一身結實的肌肉，有些人常常進行啞鈴、杠鈴等力量訓練。這類鍛煉運動量大、負荷重，需要較多的蛋白質，建議可以多吃牛肉、蹄筋、魚肚、裡脊肉、蛤蜊、淡菜、低脂酸奶等食物，因為它們能夠更好地幫助肌肉組織生長。
2、愛打球多喝湯。乒乓球、羽毛球、網球能夠鍛煉人的反應速度和靈活性，除了正常飲食，可以多喝一些湯，其中豐富的鈣質和一些氨基酸更有助於鍛煉。由於這些運動使人的視力活動緊張，還應給予充足的維生素A或胡蘿卜素，必要時可以服用適量魚肝油。