❶ 蜂蜜和栗子能一起吃嗎
可以一起吃,請放心。牛奶含有卵磷脂,易被人體吸收,牛奶富含蛋白質和鈣。二者搭配,適合胃弱體虛者食用。但是如果吃鵪鶉蛋效果會更好,因為鵪鶉蛋含有更為豐富的卵磷脂,相當於雞蛋的3-4倍呢!
參考資料:
不能一起吃的食物
1》不能一起吃的食物
紅薯和柿子——會得結石
雞蛋和糖精——容易中毒
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
豆腐和蜂蜜——引發耳聾
蘿卜和木耳——皮膚發炎
芋頭和香蕉——腹脹
花生和黃瓜——傷害腎臟
牛肉和栗子——引起嘔吐
兔肉和芹菜——容易脫發
螃蟹和柿子——腹瀉
鯉魚和甘草——會中毒
2》20種不能一起吃的食物
1. 豬肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起嘔吐
3. 羊肉*西瓜——傷元氣
4. 狗肉*綠豆——會中毒
5. 兔肉*芹菜——脫發
6. 雞肉*芹菜——傷元氣
7. 鵝肉*雞蛋——傷元氣
8. 甲魚*莧菜——會中毒
9. 鯉魚*甘草——會中毒
10. 螃蟹*柿子——腹瀉
11. 白酒*柿子——會胸悶
12. 紅薯*柿子——會得結石
13. 糖精(片)*雞蛋——會中毒、重則死亡
14. 紅塘*皮蛋——會中毒
15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聾
17. 蘿卜*木耳——得皮炎
18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19. 芋頭*香蕉——腹漲
20. 花生*黃瓜——會傷身
3》21種食物不能一起吃
1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
2.牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐.
3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身.
5.兔肉芹菜本不合,同食之後頭發脫.
6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣.
7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體.
8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身.
9.黃鱔皮蛋皆佳餚,不可同桌結伴行.
10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭.
11.雞蛋糖精更相剋,同食中毒更傷身.
12.柿子紅薯若同吃,體內結石易形成.
13.柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉.
14.柿子白酒更不合,食後使你心發悶.
15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾.
16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛.
17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.
18.香蕉相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑.
19.黃瓜生熟都可以,進食之際忌花生.
20.蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎.
21.蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會誘發.
4》這些食物不能一起吃
吃,真是一門很大的學問。各種美食之間,常常相沖相撞。如果將這些相沖撞的食物同食,不但不會得到美的享受,反而會損害身體,真是不可不防呀!
啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,這樣做實屬不當。想減少酒精在體內的駐留,最好是多飲一些水,以助排尿。
酒精忌咖啡酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲,對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用,會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛的人如此飲用,會立即引發病痛;若是患有經常性失眠症的人,會使病情惡化;如果是心臟有問題,或是有陣發性心跳過速的人,將咖啡與酒同飲,其後果更為不妙,很可能誘發心臟病。一旦將二者同時飲用,應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下,可以緩解一下不適症狀。
解酒忌濃茶有些朋友在醉酒後,飲用大量的濃茶,試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡鹼與酒精結合後,會產生不良的後果,不但起不到解酒的作用,反而會加重醉酒的痛苦。
鮮魚忌美酒含維生素 D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等,吃此類食物飲酒,會減少人對維生素 D吸收量的6—7成。人們常常是鮮魚佐美酒,殊不知這種吃法卻丟了上好的營養成分。
蝦蟹類忌維生素蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物,如果與含有維生素 C的生果同食,會令砷發生變化,轉化成三價砷,也就是劇毒的「砒霜」,危害甚大。長期食用,會導致人體中毒,免疫力下降。
牛奶煮沸時忌加糖牛奶中所含的賴氨酸在高溫下與果糖結合成果糖基賴氨酸,不易被人體消化。食用後會出現腸胃不適、嘔吐、腹瀉病症,影響健康。
菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸,與豆腐中所含的鈣產生草酸鈣凝結物,阻礙人體對菠菜中的鐵質和豆腐中蛋白的吸收。
牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸,與牛奶中所含的蛋白質、鈣質結合後產生草酸鈣。一些人食用後會發生腹瀉現象。
5》哪些食物不能和牛奶一起吃
經常喝牛奶對健康好處多多,但食物總有互相抵觸發生反應的時候,在日常生活中我們要留點神,記住哪些食物不可一起食用,以免危害你的身體健康,下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用?
<<橘子>>在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後,就會發生凝固,從而影響人體對牛奶的消化與吸收,在服用牛奶這個時間段里同樣不宜食用其他酸性水果。
<<果汁>>牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
<<糖>>牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
<巧克力>>牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
<<葯>>有人喜歡用牛奶代替白開水服葯,其實,牛奶會明顯地影響人體對葯物的吸收。由於牛奶容易在葯物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與葯物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響葯效的釋放及吸收。因此,在服葯前後1小時也不要喝奶。
6》哪些食物相剋
以下相剋食物2小時內不可同吃,望大家謹記。
1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾
3、海帶忌豬血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人
6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死
7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發
9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉
11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟
12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛
13、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔
16、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣
17、白酒忌柿子┄┄同食心悶
牛奶和菠菜一起吃有毒。
羊肉和酪一起吃會傷五臟。
羊肉和醋一起吃會傷心臟。
蔥和鯉魚一起吃容易生病。
牛肉和豆醬一起吃會傷五臟。
柿子和螃蟹一起吃會腹瀉、腹痛。
豬肉和田蟹一起吃,會使眉毛脫落。
李子和白蜜一起吃會破壞五臟的功能。
芥末和免肉一起吃會引起邪惡的疾病。
蜂蜜加蔥、蒜、豆花、鮮魚、酒一起吃會中毒腹瀉死亡 </SPAN>chensishu4 2009-10-26 18:04:02 1、應該在粥里放上一些蔬菜,還可以變著花樣放些肉(魚)末,豬肝之類的含蛋白質豐富的食品以均衡寶寶的營養。光吃白粥哪來營養可言。
2、我家寶寶也是十幾天前斷奶的,剛開始幾天也要喝點水,這主要是個習慣問題,大人要狠狠心腸幫他斷掉,也是為了他能有個良好的睡眠,我家寶寶現在一覺就能睡到天亮。
3、一日三餐基本和大人同吃,早上吃粥,外加一個蛋黃,一勺芝麻;到九點半左右吃點香焦;中午吃煮的爛點的飯,一般單獨幫他做一營養湯,比如蝦丸湯,牛肉丸子湯,肉丸子湯,魚湯等等,在湯里放上一點蔬菜;下午點心時吃點水果和雪餅,晚飯基本與中飯一樣,有時也會換換口味,煮一點爛面或菜粥,晚上睡覺前再喝180CC奶粉。
4、我家寶寶一直用雅霜,又便宜又有效果,3塊錢一瓶。 1.我家的女兒是天天早上吃一碗粥,一般是放點肉鬆在裡面就可以了,現在到了冬季我有時做糯米紅棗粥給寶寶吃。
2.嬰兒到了9-10個月時,能用小手拿食物、玩具,多數嬰兒長了1~2顆牙齒。在此期間,除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養外,可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥,也可吃些烤饅頭片、餅干,以促進牙齒生長,鍛煉咀嚼能力,同時還要注意補充富含鐵的食物。
9-10個月嬰兒日參考食物
奶類:母乳、奶粉500毫升~600毫升
谷類:餅干、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛面條,50克~60克
肉類:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克
魚類:魚泥、蝦泥,15克~20克
豆類:豆漿、豆腐腦,30克~40克
蛋類:雞蛋黃,50克蔬菜:菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿,50克
水果:蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克
9-10月的嬰兒應增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9個月的小兒已經長牙,有咀嚼能力了,可以讓他啃硬一點的東西。
9-10個月孩子的一日食譜舉例:
早上7點: 奶220毫升
上午9點: 蒸蛋一個 小饅頭片夾肉鬆一個
上午12點: 米飯半碗、清蒸帶魚肉25克、菠菜豆腐湯小半碗
下午3點: 奶一杯150毫升,餅干2塊
下午6點: 薺菜肉末面條一小碗(其中肉末約20克)
晚上8點: 奶220毫升
9-10個月嬰兒營養餐譜(一)
時間 6:00 9:30 12:00 15:30 18:30 睡前
星期一 奶、饅頭片\ 菠菜、雞蛋、碎肉粥、水果汁\ 奶餅干\ 雞蛋面\ 奶、溫開水、麵包片\ 奶
星期二 奶、雞蛋、餅干\ 二米粥、燉魚、西紅柿\ 奶、饅頭片\ 菠菜、肉末面片粥\ 奶、饅頭片\ 奶
星期三 奶、麵包\ 雞肉粥、青菜炒肝\ 奶、餅干\ 二米蛋花粥、胡蘿卜炒肉末\ 奶、點心\ 奶
星期四 奶、煮雞蛋、棗糕\ 綠豆粥、雞肉燉香菇\ 奶、餅干\ 豆腐末、大米粥\ 奶、餅干\ 奶
星期五 蛋奶、點心\ 菜肉小餛飩、西瓜\ 奶、小酥餅\ 馬鈴薯牛肉粥\ 奶、餅干\ 奶
星期六 奶、點心\ 大米雞蛋粥、豆腐肉末、橘子\ 奶、麵包\ 雞蛋羹\ 奶、饅頭片\ 奶
星期日 奶、點心、雞蛋\ 棗粥(小米)、青菜炒素雞\ 奶、綠豆糕\ 蝦肉青菜小餛飩\ 奶、點心\ 奶
9-10個月嬰兒營養餐譜(二)
時間 6:00 9:30 12:00 15:30 18:30 睡前
星期一 奶、煮雞蛋、餅干\ 奶、蘋果\ 肉末、青菜粥\ 奶、蛋糕\ 胡蘿卜雞肉面條\ 奶
星期二 奶、麵包、煎雞蛋\ 奶、梨 菜肉小包子、玉米面粥 \奶、餅干\ 紅棗小米粥、黃瓜肉末\ 奶
星期三 奶、饅頭片\ 奶、橘子\ 棗粥、雞蛋炒豆腐、蝦皮\ 奶、點心\ 二米粥、燉魚\ 奶
星期四 奶、點心\ 奶、梨 紅豆粥、青菜炒肝\ 奶、餅干\ 雞蛋餅、黃瓜肉末雞蛋湯\ 奶
星期五 奶、綠豆糕、雞蛋羹\ 奶、西瓜\ 雞肉末粥、素雞炒洋蔥 奶、麵包\ 豆腐青菜肉末粥\ 奶
星期六 奶、餅干\ 豆奶、蘋果、點心\ 蝦肉炒青菜、棗小米雞蛋粥\ 奶、饅頭片\ 菠菜蝦皮小餛飩\ 奶
星期日 牛奶、麵包、雞蛋羹\ 奶、餅干、山楂\ 二米稀粥、煮雞肝、黃瓜炒雞蛋\ 奶、點心\ 小米蛋花粥、肉燉豆角\ 奶
以下是食譜,要是發現好的食譜我還會添加喲!
疙瘩湯把1/4個雞蛋和少量水放入3大匙麵粉之中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的蔥頭、胡蘿卜、圓白菜各2小匙放肉湯內煮軟後,再把麵疙瘩一點一點放入肉湯中煮,煮熟之後放少許醬油。
蒸魚餅把1/2條魚去皮和骨、刺後,研碎,與豆腐泥混合均勻做成小餅,放蒸鍋內蒸,把魚湯煮開後加入少許豆醬汁,最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。
蝦豆腐小蝦2條,豆腐1/10塊,嫩豌豆苗2~3根煮後切碎;放入鍋內,加切碎的生香菇1/4,加海味湯煮,加白糖和醬油各:小的時薄薄地勾一點芡。
白玉金銀湯
材料:清湯——70ml
香菇絲——1/3朵
豆腐——25g
小雞丁塊——15g
花椰菜——10g
蛋汁——1/4個
做法:
1、清湯煮開後,倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。
2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少許的鹽、醬油調味,勾芡煮成稠狀。
3、花椰菜湯熟倒入(2)內,淋上蛋汁,熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。
綠豆粥
綠豆性涼味甘,有較強的葯力,故本粥能清熱涼血,利濕去毒,適於患濕疹者食用,尤對發熱、疹紅水多、大便干結、舌紅苔黃較明顯者適用。
原料:
綠豆30克,粳米適量,冰糖少許。
製作:
將粳米、綠豆分別淘洗干凈,同下鍋加水煮粥,粥熟後加冰糖適量調服。也可單獨用綠豆煎水服,以綠豆煮爛為度。
特點:
粥熟,豆、米軟爛,加糖後有甜味,小兒喜吃。
煮白薯 把1/10個白薯洗干凈削去皮後切成四個薄片,把蘋果洗凈去皮除核後也切成薄片,然後把白薯和蘋果的薄片先後放入鍋內,力,入少許水後用微火煮,煮好後放入蜂蜜。
芝麻豆腐 1/6塊用開水緊後控去水分,然後研碎再加入炒熟的芝麻、豆醬、澱粉各一小匙混合均勻後做成餅狀,再放人容器中用火蒸歷分鍾即可。此食品的特點是非常松軟,易消化。
蘋果橘瓣粥:將去皮的蘋果切成小方塊,與糯米一起煮成稀粥,快熟時放上幾片橘瓣,吃時加少許白糖,可起到潤肺開胃,緩解便秘的作用。
素什錦包子:先將木耳、雞蛋餅、蘑菇剁碎,然後加蔥花、薑末、精鹽,再加胡蘿卜末,用熟花生油調勻,即可待包。
什錦栗子粥:將大米、小米、紅小豆、小棗和栗子一起煮熟,紅、黃與白色相間,色味俱佳。
三色糕:將麵粉與奶粉發酵,玉米面與奶粉發酵,均以6:1的比例,在兩層發面中間加上果醬1層,做成黃、紅、白三色糕,吃起來松軟香甜可口。
龍須掛面湯
原料:龍須掛面50克,熟豬肝30克,雞蛋1個,菠菜28克,雞湯或骨頭湯適量,香油、醬油、精鹽各少許。
做法:熟豬肝切成細末;菠菜擇洗干凈後用開水焯一下,瀝干水切成細末;龍須面折成短段。鍋上火,加入適量水煮沸後放入掛面段、醬油、精鹽及雞湯或骨頭湯,待掛面軟爛時,將雞蛋調散後淋入鍋內,放入豬肝末、菠菜末,最後滴入香油拌勻即可。
特點:富含鈣、磷、鋅及多種維生素、蛋白質,可壯骨健腦。
(西紅柿牛肉羹):
原料:西紅柿50g,牛肉餡50g,澱粉適量,香菜葉若干;麵粉100g,白菜25g,胡蘿卜15g,精選豬瘦肉餡15g,蔥姜適量
製作方法
1在預熱的炒鍋中放入植物油,油熱後放入蔥花、薑末等熗鍋,最後加入適量水。
2牛肉餡焯一下,去除生肉的肉腥味,再放入鍋中,點幾滴醋,文火燉。
3牛肉餡爛後,西紅柿切成薄片放入,水澱粉勾芡,加少量精鹽調味,出鍋時撒上香菜葉。
(鮮奶蛋餅):
製作方法
1將雞蛋磕入澱粉中,和勻,再慢慢注入鮮牛奶調成稀糊狀。
2預熱的平底鍋中加適量植物油,將一大湯匙倒入其中,攤成蛋餅。
核桃瘦肉紫米粥
材料:
紫米,核桃,瘦肉末(肉餡)
做法:
1。將紫米,核桃洗凈。
2。水燒開,下紫米,核桃和瘦肉末。
3。粥開後轉小火,熬成粥。
4。放少許鹽調味。
栗子蔬菜瘦肉粥
栗子四五個生去掉皮,用刀或者搗棒碾碎.蔬菜兩三樣切碎,煮熟豬瘦肉切碎,木耳兩塊泡後切碎.大米和很少量小米(否則不好咽)下鍋,開鍋後瘦肉,木耳及傈子一同下鍋,死勁煮直到米開花.然後放蔬菜就可以啦.這個粥微甜,營養不錯就是做起來麻煩.
玉米蓮子雞肉粥
新鮮玉米切下粒,用大勺壓出汁留著.蓮子泡軟後切碎,熟雞肉切碎.大米蓮子一起煮,開鍋後倒入玉米汁和雞肉.聽說玉米營養豐富所以就不放蔬菜啦.
及第粥
你將准備好的豬肝去血水,然後切成小薄片,把小豬肉丸用鹽調好味,再將海米切碎,兩者均作為輔料,當米粥開鍋後先加入海米,九成熟的時候再下小肉丸,最後加豬肝薄片,待調好鹹淡,便做成了。
香韭蛋粥
很嫩很嫩的韭菜,把它們切成小段,先將雞蛋打散、調味、炒熟、斬碎,然後將韭菜和炒蛋一起加入到熬至九成熟熟的米粥中,用鹽和味精調味,繼續煮至爛熟,即可做成可口的香韭蛋粥了。
魚蓉麥片
用料:麥片1湯匙半,蒸熟的魚適量。
做法:1.麥片放人碗中,加入清水5湯匙浸20分鍾,用湯匙攪爛。
2. 若大人有蒸魚的話,蒸熟後,選擇魚背或魚脯的肉(因為這兩部分的幼骨較少),小心揀去骨,把魚肉放在碗中弄碎,只要一湯匙已夠。
3.水3/4杯或適量放人小煲內煲滾,放下麥皮煲滾,慢火煲成很爛的稀糊,放下魚肉及極少的鹽拌勻再煲片刻,即成。待溫度適合時,便可喂嬰兒進食。
說明:麥片和魚都含有蛋白質,麥皮更含有豐富的澱粉質及維生素B而魚肉則有益易消化。
豆腐丸子
材料:豆豆廚雞蛋豆腐一小塊、豬肉裡脊、荸薺、小香蔥、薑末。
做法:1、所有的材料都切碎,混合均勻,加一點鹽、一點雞味鮮,再加一點點一點點水。用手團成丸子,放入盤中,放入蒸鍋蒸8分鍾。千萬不能水煮,容易煮散。
2、把煮好的丸子放到小碗里。再到鍋里放入一點水和蒸熟之後剩出來的湯,開鍋後放入一點水澱粉,攪動。起鍋前散上小香蔥或者香菜,把湯淋在豆腐丸子上。
紅棗布丁
原料:紅棗250克,白糖100克,澱粉150克,淡乳500克,蜂蜜50克。
做法:1. 將紅棗少將後放入鍋中煮爛,去皮,去核,留肉,留汁待用;
2. 把白糖,蜂蜜,澱粉慢慢放入紅棗汁中煮開,邊煮邊攪以免粘鍋結塊;
3. 將淡乳與棗肉倒進鍋中攪勻;
4. 冷卻後放入冰箱中待用。
特點:深紅色澤,細嫩柔軟。
備註:淡奶可用鮮奶代替效果更好,此品色澤深紅,有補脾健胃之功效。
雞蛋豆腐腦
製作方法:在一個口徑為15厘米的瓷碗中打入兩枚雞蛋,撒適量的鹽、味精、少許醬油,如再滴入幾滴豬油更好,用筷子將其順同一方向打勻,然後倒入涼開水(切記),用筷子攪勻後,放入電飯鍋中與米飯一同蒸,一般米飯好了,雞蛋就蒸好了。蒸的時間不可太長,若太長會蒸老。蒸出來的雞蛋表面如豆腐腦般光滑鮮嫩,吃時用小匙從碗的一邊一勺勺舀著吃,一塊塊就和豆腐腦一樣滑嫩可口,風味尤佳。特別適合老年人與兒童食用。
羅漢果粥
材料:羅漢果1枚、粳米100克、冰糖30克
做法:1、將羅漢果沖洗干凈,切成兩半,精米淘洗干凈,一同放入鍋內,加入清水3杯,先用大火煮沸,再用小火煮至粥成。
2、加入冰糖煮至溶化即可。
服法:每日1——2劑,早晚分食。
作用:清肺止咳,潤腸通便。適用於小兒百日咳、肺熱咳嗽、腸燥便秘、慢性咽炎、慢性氣管炎等症患者,經常食用,能保護聲帶。
3.寶寶臉有點裂的話,可以考慮給寶寶用郁美凈兒童霜1.6元一袋我家寶寶一直用效果很好你可以試試看。 1,一歲之後吃有味道的東西,現在吃的早點了。
2,他可能餓了,睡覺之前多喂點糊糊看看。
3,我家包包的食譜供參考:9點多睡覺前喝奶粉,醒了吃糊糊,亨氏的,過一會喂點自己擠的橙汁兌點水。中午12睡覺前喝奶粉,醒了吃自己作的糊糊,大米,小米,西蘭花或別的青菜,幾粒薏米,煮爛了,放在攪拌器里攪得碎一點,也不要太碎。過一會吃點蘋果,半個。下午5點睡覺前喝奶粉,醒了吃點奶,8點多喂糊糊同上午的糊糊種類不同,30分鍾後,吃點奶睡覺。
現在沒喂淡黃,因為禽流感,以前每天上午還喂個蛋黃。
4,你試試貝親的嬰兒潤膚油,40多。
❷ 家庭栗子糕的做法
1.首先處理板栗,購買熟板栗,或者生板栗上蒸鍋蒸熟
2.將熟的板栗略切小塊後,用擀麵杖擀碎,來回反復滾動擀麵杖,將其擀成粉末狀的板栗面兒
3.因為我宿舍里沒有稱量工具,我用15cc的量勺將擀好的板栗面分割了一下,一共5份,每份15cc,後面製作步驟統一用體積比計算,下面用這擀好的板栗面分別製作松糕和窩頭
板栗松糕:
4.每15cc板栗面,加10cc粘米粉,5cc糯米粉。製作如圖大小的板栗松糕一個,用了30cc板栗面,20cc粘米粉,10cc糯米粉,大家可根據家庭製作的實際需要量,同比例虛巧擴大差氏鍵食材分量。將所有粉類混合,如下圖右上所示
5.將粉類混合均勻後開始分次往粉里加入少量的水,邊加邊揉搓粉類,直到粉能勉強成團,但一搓又散開的狀態就停止加水,用雙手把粉搓散成如圖左下的粗粒狀
6.搓散的粉如果有時間可以過篩,沒時間就像我一樣不用過篩直接將其倒入做蛋糕的硅膠模具中(如果倒入普通模具則需提前抹油方便脫模),鬆散的倒入即可,不要去壓實,然後上蒸鍋蒸20分鍾。如果一次性製作量大,則需延長蒸的時間,不超過1小時一般都能熟了
烹飪技巧
1、這里板栗面,粘米粉,糯米粉的比例為3:2:1,粘米粉和糯米粉的總量可以增加,即米粉總體積可以高核首於板栗面的體積,但是不能低於板栗面的體積;
2、水要邊加邊試,形成較乾的粉團即可,千萬不要像面團一樣那麼多水,乾粉的顏色還偏白,加濕之後板栗的黃色會變明顯些;
3、要做細致的松糕通常需要過篩,但我沒有過篩蒸出來一樣蓬鬆柔軟,這樣節省很多時間,只要雙手將其充分的搓散即可;
4、容器可以隨意,我是為了方便脫模所以用了做蛋糕的硅膠模具,而且所有形狀里只有這款玫瑰的能完全裝下這些粉,自家製作,小碗啊,蒸籠啊什麼的都可以用作盛粉蒸的容器;
5、喜甜的可以在加水之前加適量的糖和粉類混合,我沒有加,感覺也夠甜,可能還得看板栗本身是不是夠甜。
❸ 蜂蜜菜譜:蜂蜜可以做哪些菜
蜜汁(蜂蜜)煎雞翅
原料:兩勺蜂蜜、翅中八個、花椒、黃酒、姜、醬油、鹽
做法:
第一步:翅中,洗凈,兩側切一刀,以幫助入味。燒一鍋水,放兩粒花椒、一點點黃酒、一片姜,燒沸後,下雞翅氽去血沫,復洗,晾乾。
第二步:一點點醬油,與細鹽、料酒、雞蛋清、少量生粉、雞精調和後,加入兩勺蜂蜜拌勻成鹵汁,把剛才氽過的雞翅放入鹵汁浸泡一個小時,讓鹵汁完全被雞翅吸收。
第三步:平底鍋,鍋底墊上極薄的薑片、蔥白結,倒上油,中小火燒熱後,仍用中小火,將雞翅放入篤煎,每三分鍾翻個面,由於是中小火篤煎,約要十分到二十分鍾才好。見雞翅紅亮且用筷子能輕易輟入無血水湧出時,即可盛出裝在盤中。
最後:洗凈鍋,放少量醬油,加蜂蜜、味精,略勾薄芡,趁熱澆在雞翅上,撒蔥花增香。
檸檬蜂蜜鮭魚排
原料:一斤鮭魚(600公克)切成四片、六大匙蜂蜜、 三大匙醬油、一個檸檬榨汁、半大匙麻油、四分之一小匙辣椒粉、黑胡椒粉少許。
製法:
1. 混合所有調味料(鮭魚除外)做成腌汁。
2. 腌30分鍾左右,勿腌制過久,入味即可,因為檸檬汁會「煮熟」魚肉,太久會老。
3. 不沾鍋中放入少許油,魚排先煎一面,略呈金黃後,再換面煎。
4. 或可將魚排包在錫箔紙中,放入烤箱約烤6至8分鍾。
5. 將腌料加熱,煮沸,煎或烤熟的魚排置於已熱過的碟中,淋上少許煮汁,一旁置少許煮過的蔬菜或生菜即可。
糯果火腿
原料:上方火腿300克,通心蓮子50克,蜜棗50克,白糯米100克,葡萄乾10克,瓜仁10克,松仁10克,糖水板粟15克,白糖200克,蜂蜜10克,熟豬油適量。
製法:1、火腿上方用溫水洗凈,放入鍋中用小火煮至酥透(其中換水3次),待呈淡紅色時撈出,趁熱剔出骨頭,切長方片,整齊排於碗底。蜜棗、蓮心各扣置火腿一邊,白糯米蒸熟加其它果料及糖、油製成八寶飯置於碗內,上籠蒸透至酥爛,翻扣於盤內。
2、鍋內放水少許,加白糖、蜂蜜倒入鍋內,熬至粘濃加入熟豬油推勻,澆在火腿八寶飯上即成。
特點:火腿酥,鹵汁甜,八寶飯甜糯,香醇味美。
蜜汁地瓜
原料:紅薯適量,蜂蜜20克,糖桂花醬15克,白糖250克,麥芽糖20克。
製法:1、把紅薯削成棗核形,放入盆中,加入白糖腌制2—3小時。
2、取鍋上火,倒入紅薯、蜂蜜、桂花醬、白糖和水,先用旺火燒開,再用小火慢燉至熟,待湯汁濃稠,撈出裝盤即可。
特點:晶瑩剔透,香甜可口。
三汁飲
原料:山楂10個,西瓜皮50克,鮮藕50克,蜂蜜適量。
製法:1.山楂去核、洗凈,放入碗中待用。
2.鮮藕、西瓜皮分別去外皮,切成小塊,入沸水中焯一下。
3.將山楂、鮮藕、西瓜皮榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜調勻飲用
蜜蜂蕨菜糕
材料…供6人食用
(蕨菜糕)
┌蕨菜粉…100克
│水…4杯
│蜂蜜…6大匙
└炒熟的白芝麻…2大匙甜煮大粒紅豆…適量
(A)┌黃豆粉…2大匙└砂糖…1大匙蜂蜜…適量
在蕨菜粉中逐漸加水,拌勻,不要使蕨菜粉結塊,加蜂蜜後繼續攪拌。
1入鍋,開中火,用木鏟不斷攪拌,以防燒胡,
直到蕨菜粉整體出現透明感。在2中加入白芝麻,拌勻後倒入淋濕的容器內,稍放,
大致散熱後,蓋上保鮮膜,靜置凝固。
食用前約20分鍾將3放入冰箱冰鎮,臨吃前從容器中取出,切成一口大小塊,與紅豆一起盛入碗中。澆上(A)和蜂蜜食用。
※蕨菜糕如果長時間放在冰箱里,容易變白,味道也會下降。變白後,再次加熱,能重新恢復透明。
蜂蜜凍糕
材料:(1)鮮奶油300ml
(2)蜂蜜100ml,1隻全蛋,4隻蛋黃
方法:
第一步:把鮮奶油打發(就是不停地攪動,打入空氣),不用打得太厲害,變得有點點稠就可以了。
第二步:把(2)的材料混合,打勻至比較稠的狀態。
第三步:把第一、二步的材料混合,柔和地打勻。
第四步:放入蛋糕模(沒有也可以用其他東西代替),蛋糕模裡面要先鋪好保鮮紙,把混合好的材料倒入蛋糕模,再用一張保鮮紙包好蛋糕模的頂部。放入冰箱3個小時。
3小時過去了~!
把蛋糕模上的保鮮紙揭開,然後把凍糕倒在碟上,小心揭開保鮮紙,把凍糕切開,就可以享受美味的蜂蜜凍糕咯~~
在吃的時候,淋上蜂蜜和烤松子(也可以用碎乾果代替),配紅茶吃,會更好味哦~
紅棗糯米滋
材料:紅棗10-12粒,糯米粉2杯,2粒栗子,1匙蜂蜜,3匙紅棗泥
紅棗泥:
做法:將紅棗煲稔,去核磨碎,加糖、水炒乾收水搓成泥(或可在潮州食品店度買到)
煮法:
1) 將糯米粉同壓碎栗子、紅棗泥和一匙水撈勻,混和好將之放在已鋪濕布的蒸籠,蒸大概10分鍾,蒸成紅棗糯米糕
2) 將紅棗去核切細絲備用
3) 將蒸好既紅棗糯米糕冷卻,然後切成一塊塊,手上抹上蜂蜜,將糯米糕搓成小球,最後在外層沾上紅棗絲
蜜煎李脯
材料:
羅布麻葉十克,
鮮李子一公斤,
適量蜂蜜
做法:
1. 將羅布麻葉洗凈, 放入砂鍋, 加適量既水煲二十分鍾, 之後用紗布過濾,收集好汁液。
2. 李子用滾水燙軟, 去皮, 除核, 再放入砂鍋, 加入羅布麻葉汁液, 煮大概十分鍾, 加入蜂蜜拌勻, 再煎煮, 煮至收汁.
鮮奶蜜菜羹
功效:補脾虛,增強消化能力
材料:
鮮牛奶500毫升
蜂蜜50克
菠菜30克
煮法:
1. 將菠菜洗乾凈,焯熟,然後剁成菜泥
2. 開熱鍋將牛奶煮滾,再加蜂蜜,一路煮一路攪勻。牛奶同蜂蜜融和後,沖少許水令奶羹稀身
3. 將菜泥加入一齊煮滾
蜂蜜蛋糕
所需材料:
蛋 ... 8個
糖 ... 180克
蜂蜜 ... 1/4杯
低筋粉 ... 200克
鹽 ... 1/4小匙
沙拉油 ... 2大匙
作法步驟:
烤箱先預熱到175℃。
烤時放烤箱下層,烤約50分鍾。
蛋和糖隔水加溫後,用電動打蛋器打約3分鍾,不要像打一般海綿蛋糕一樣打得那麼發。
加蜂蜜再打5分鍾到濃稠程度。
麵粉、鹽篩入,用直形打蛋器不怕攪拌,可以放心徹底攪拌均勻。
將麵糊刮入模型中,表面要刮平。
拿起模型多摔幾下,把氣泡震出,即可烤焙。
烤好,取出倒扣在涼架上,撕去底紙,待涼後再予切片。
備註:
如果您的烤箱放不下9.5x11.5 吋的方模型,可改用7.5x9.5 吋的方模型,材料份量乘以2/3(蛋的份量為:全蛋5個,外加1個蛋黃)。
❹ 家庭蛋糕的做法
怎麼做蛋糕好吃?學做蛋糕需要哪些食材?為您提供蛋糕的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味蛋糕!
家庭蛋糕的做法 1
准備時間:10-20分鍾
製作時間:30分鍾-1小時
用餐人數:1-2人
蛋糕的簡介:
你覺得做蛋糕一定要用烤箱嗎?一定要用蘇打粉,一定要用超貴的黃油,一定要有很好的手藝嗎?全都不要,只要一雙勤勞的雙手,和耐得住酸痛的手腕,再要個電飯鍋,就可以輕松搞定!屢戰屢勝的電飯鍋蛋糕,做法超簡單,營養絕對沒的說,還實惠!
只要掌握好正確的方法,誰都學的會。
蛋糕的食材:主料: 雞蛋3個 小麥麵粉3大勺 輔料: 牛奶適量 鹽少許 油適量 糖適量 蛋糕的做法圖解步驟:
1.准備好雞蛋後,將蛋清與蛋黃分離,分別裝在兩個大碗里,最好是喝湯的大碗,碗里要無水無油,切記!
首先在蛋清的碗里加一點鹽,這是為了更容易將蛋清打發,另一個作用就是提高甜度
2.接下來再放一勺白糖,就用家裡喝湯用的勺子就可以
3.接著就是拿起打蛋器拚命的,順時針方向打,打到顏色發白,全是沫沫的時候,再加一勺白糖
註:打蛋器上別上幾個回形針,事半功倍!沒有打蛋器的話,就攜尺用 3 根筷子,這個就是全體力活了!為了美味,拼了!
4.直到打成這樣,怎麼鑒別是否打的到位呢?有一個辦法:就是將碗倒扣,打好的蛋白也不會滑落,就說明你的功夫到了!
5.其實打蛋白開始滿無聊的,但是快成功的時候,很有感覺!呵呵!准備一袋純牛奶!
運豎6.蛋白已經打好了,放在一邊,現在來對付蛋黃。在碗里放入兩勺白糖,3勺堆的尖尖的麵粉,6 平勺牛奶,順著方向攪拌均勻。大家會發現有許多麵疙瘩,這就需要你耐心的一個個的壓扁它,其實很簡單的,為了美味,拼了!
7.攪拌均勻後,就是這樣滴!
8.在蛋黃糊的碗里加入打好的蛋清,注意:不要一次加入,要分兩次或三次加入,攪拌均勻。還要注意的.是,攪拌的時候,不要像打發蛋清一樣順時針攪拌,要像炒菜一樣上下翻動的攪拌,切記!不能讓蛋黃糊起筋,否則蛋糕就吃不成了!
9.全部攪拌均勻後,是這樣子滴
10.接下來,就是要把電飯鍋拿出來,預熱,大概 40 幾秒就 OK 了,然後在鍋里均勻的刷一層食用油(我是直接用餐巾紙沾著擦的)
11.將攪拌均勻的蛋糕糊,倒入塗滿油的電飯鍋
12.倒好就是這樣子滴 ,最好是在桌上震兩下,把裡面的氣泡震出來(小心別把鍋顛壞了)
13.蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵,2分鍾後會自動跳到保溫狀態,等待20分鍾,接著再按一次煮飯鍵,等待 20 分鍾後,打開鍋蓋,滿屋飄香了(這里有個注意事項:電飯鍋的出氣孔要用毛巾堵上)
14.可以出鍋了哦 看看成品 很有食慾吧
小貼士:
我家的電飯鍋是500瓦的,大家根據實際情況控制時間
匯總一下電飯鍋蛋糕的注意事項:
(1) 所有旁隱大器具都不能帶水、帶油,手也要保持乾燥
(2) 蛋清液中不能混如蛋黃液,否則不能打發
(3) 蛋清要順時針方向迅速攪拌,直到打到碗倒扣也不會滑落才算打好;將打好的蛋清加入雞蛋糊的時候,要分次加入,攪拌的時候要上下翻動
(4) 電飯鍋要預熱,出氣孔要用毛巾堵上
家庭蛋糕的做法 2
【材料】雞蛋4個、自製酸奶200克、低筋麵粉48克、玉米澱粉24克、細砂糖75克
【工具】用鍋、龍卷風、焙樂攪拌棒
【做法】
1、酸奶最好用自己製作的原味酸奶,盡量做的濃稠一些,沒有自製酸奶,可以買老酸奶來做。酸奶的製作方法:大約700毫升的純牛奶倒入冷藏方盒中,加入一小包乳酸菌粉,攪拌均勻後,放入酸奶機,發酵10-12個小時,發酵好的酸奶放入冰箱冷藏室冷藏後,會有水狀的乳清析出,倒掉水狀的乳清,取固態豆腐狀的部分來做酸奶蛋糕;
2、用隔蛋器將蛋白和蛋黃分離,蛋黃放入料理碗中,加入酸奶攪拌均勻後,篩入低筋麵粉和玉米澱粉,用焙樂攪拌棒攪拌混合成細膩的蛋黃糊備用;
3、將蛋白倒入發泡攪拌器,先倒入一半的木糖醇,輕輕搖動龍卷風發泡攪拌器,使蛋白液產生粗大氣泡,再倒入另一半木糖醇,繼續搖動龍卷風發泡攪拌器,將蛋白打發至乾性發泡狀態,倒扣罐子,蛋白不會流動的狀態;
4、取三分之一的蛋白加入蛋黃糊中,用焙樂攪拌棒上下翻拌均勻,再將剩餘的三分之二蛋白放入麵糊中,再次切拌或翻拌均勻;
5、此時打開電陶爐,開800瓦將多用鍋預熱3分鍾,再倒入適量植物油,使植物油均勻沾滿多用鍋的底部和內壁,並預熱至產生油紋後,將麵糊倒入多用鍋,並用攪拌棒輕輕刮平麵糊,然後蓋上鍋蓋,開300瓦小火,烤約20分鍾(預熱以及烘烤的時間因爐具不同會有所不同,請根據實際情況調整);
6、烤至蛋糕香味飄出,此時蛋糕已經烤熟,倒扣多用鍋,即可將蛋糕整個倒出;放在砧板上,用熟食刀切成小塊即可,酸奶蛋糕濕潤綿軟,口感和乳酪蛋糕相似,放冰箱冷藏過後口感更好。
家庭蛋糕的做法 3
兩袋蛋糕粉(超市有售),兩個雞蛋,少許牛奶。
步驟如下:
1、將雞蛋調好,放入蛋糕粉,充分攪拌至漿狀,加入少許牛奶調勻,置入深一點的容器。
2、可根據個人口味加入切成小塊的水果(建議用蘋果和梨,這次我加的是橙子,加熱後略有苦味),和勻後放入微波爐,高火打5分鍾。
3、取出,在剛剛凝固的蛋糕上面撒上葡萄乾(如果一開始就撒的話,葡萄乾會全部沉下去)、花生、瓜子等乾果,再高火打3-4分鍾即可 出爐後挺好看的吧,切開裡面可以看見橙子,嘿嘿,如果有的話還可以在上面抹巧克力醬或者奶油,好吃得很
家庭蛋糕的做法 4
百香果慕斯蛋糕:
材料:
A. 巧克力蛋糕片兩片 百香果12個
B. 吉利丁片2片 牛奶100ml 糖55克 蛋黃1個 百香果泥100克 鮮奶油180克
C. 吉利丁片1片 百香果泥40克 水50ml 糖15克
D. 裝飾:無花果 樹莓 百香果各適量
參考份量:4寸圓形慕斯圈3個(或6-7寸1個)
做法:
1. 巧克力蛋糕片提前做好,用戚風蛋糕片,蛋糕卷片或是全蛋海綿蛋糕片都可以。
2. 將百香果從中間切開,挖出帶籽的果肉,倒入攪拌機中再加入少量的水(大約30ml),攪打幾秒鍾,使果肉中的湯汁完全析出,再過濾出果泥備用。
3. 製作慕斯餡:將B料的吉利丁片用涼水浸泡5-10分鍾。牛奶和糖放入小鍋煮沸,然後將蛋黃打散,加入百香果泥攪打均勻,再慢慢加入煮沸的牛奶攪拌均勻。
4. 攪打B料的鮮奶油,不需要打硬,只要稍稍濃稠但是還能流動即可,跟百香果牛奶混合,攪拌均勻成慕斯糊。倒入墊了蛋糕片的慕斯模具中,放入冰箱冷凍或者冷藏至凝固。
5. 製作果凍層:將材料C的吉利丁片用涼水浸泡5-10分鍾,百香果泥、水和糖放入小鍋加熱不必煮開至糖融化即可,然後加入泡軟的吉利丁片攪拌至融化,晾至常溫,將凝固好的慕斯取出,倒入薄薄的一層,再次放入冰箱凝固。
6. 取出完全凝固的慕斯,將四周用吹風機熱風吹幾秒,然後將模具脫出,裝飾些鮮水果即可。
家庭蛋糕的做法 5
奶油乳酪蛋糕的做法:
女生都是愛吃的?可不能一棍子打死一船人呢!不過面對奶油乳酪蛋糕,無論男女老少,都難以抵抗它的魅力。還沒有出爐呢,就已經能夠聞到香濃醇厚的一股乳酪香味……趕緊來學習奶油乳酪蛋糕的做法吧!
主料:奶油乳酪300g
輔料:雞蛋100g,酸奶油100g,糖粉60g,奧利奧餅干90g,黃油30g
做法:
先做酸奶油:材料為淡奶油150毫升,檸檬半隻,將檸檬榨汁倒入淡奶油裡面,用筷子攪拌均勻,密封好放入冰箱冷藏備用。
然後做餅底:
1、將奧利奧餅干去掉中間白色的芯,放入研磨機裡面研磨,或者用擀麵杖壓成粉碎;
2、黃油放入微波爐稍微加熱直到融化,大概費時30-60秒;
3、餅干碎和黃油均勻混合後,放入活底蛋糕模子裡面,壓平壓緊,封口後放入冰箱冷凍備用。
4、奶油乳酪切碎後加入過篩後的糖分,隔水加熱,同時用手動打蛋器攪拌成泥狀,注意加熱的溫度不要太高;
5、在乳酪泥裡面分次加入整顆打散後的雞蛋,每次都用打蛋器攪拌均勻;
6、加入酸奶油,攪拌均勻直到沒有顆粒;
7、將裝有餅底的蛋糕模子從冰箱拿出來,倒入蛋糕糊;
8、烤箱提前預熱160度,取出來之後通過水浴法烤60分鍾左右,在底層放加了水的烤盤,倒數第2層放烤網和蛋糕模;
9、烤好之後,將混有檸檬汁的淡奶油倒入表面,加入放入烤箱烤5分鍾,取出來冷卻後,放入冰箱冷藏3小時以上,最後小心脫模即可食用。
家庭蛋糕的做法 6
栗子奶油蛋糕:
主料 雞蛋白(雞蛋清)3個 雞蛋黃2個 低筋麵粉60克 栗子餡140克輔料無花果(干)50克調料色拉油35克食鹽5克檸檬汁5滴朗姆酒2大勺淡奶油250克細砂糖90克巧克力(黑)20克栗子奶油蛋糕的做法栗子戚風材料:雞蛋白3個(85克)、細砂糖40克、鹽5克、檸檬汁5滴、雞蛋黃2個(35克)、細砂糖20克、栗子餡60克、朗姆酒2大勺、色拉油35克、低筋麵粉60克、朗姆酒浸無花果50克(約4顆)
其他:淡奶油250克、細砂糖30克、栗子餡80克、融化巧克力20、糖霜餅干適量
栗子奶油蛋糕做法:
1.無花果放入容器中,倒入朗姆酒浸泡過夜,雞蛋黃加白糖攪拌均勻,加栗子泥、色拉油、朗姆酒攪拌均勻;
2. 篩入提前過篩兩次的低筋麵粉;
3. 混合均勻,雞蛋白加少許鹽和檸檬汁打至粗泡,分三次加入糖打至中性發泡,取1/3蛋白霜與蛋黃糊混合均勻;
4. 倒入剩餘雞蛋白霜中翻拌均勻,無花果切丁倒入稍拌;
5. 倒入模具中7分滿,160度預熱烤箱,轉150度烤40分鍾左右。取出倒扣晾涼後脫模;
6. 淡奶油加白糖打發,在蛋糕上塗抹均勻,1個6寸大約用150克淡奶油;
7. 剩餘的100克打發的淡奶油與栗子泥混合;
8. 慢慢拌勻,裝入蒙布朗花嘴的裱花帶中,擠在蛋糕表面,最後擠上五線譜,用糖霜餅干裝飾即可。
家庭蛋糕的做法 7
食材准備:
蛋糕體:牛奶50克,無鹽奶油110克,南瓜泥240克,蜂蜜15克,蛋黃120克,泡打粉5克,低筋麵粉120克,蛋白240克,糖135克,塔塔粉3克。
夾心餡:牛奶75克,糖50克,蛋黃、南瓜泥、乳酪、打發淡奶油各75克。吉利丁2克,玉桂粉、玉米粉各適量。
做法步驟:
1、將無鹽奶油融化,加入南瓜泥、牛奶、蛋黃、蜂蜜、低筋麵粉和泡打粉拌勻。
2、將蛋白、糖和塔塔粉打發到偏干,分次加入到步驟1中攪勻,成蛋糕體。
3、將蛋糕體倒入烤盤中,以170℃烤約20分鍾,出爐後放涼備用。
4、將蛋黃、糖、玉米粉和牛奶拌勻後,再隔水加熱,攪拌至發白濃稠。
5、將步驟4分次加入軟化的芝士中拌勻,再將南瓜泥和融化的吉利丁加入拌勻。
6、將步驟5冷卻至常溫後,分次加入打發的淡奶油,拌勻,再加入玉桂粉拌勻,即成夾心餡。
7、將備用的蛋糕體切成3片,先放一片於封好保鮮膜的模具內,倒入1/3高度的餡料抹平。
8、蓋上蛋糕片壓平,再放入1/3的餡料抹平,再放一片蛋糕片,倒入剩餘餡料抹平。
9、在餡料表面用刮板刮出花紋,放入冰箱冷凍凝固備用。
10、凍好後取出脫模,切塊,做好裝飾即可。
家庭蛋糕的做法 8
食材准備:
全麥麵粉100克、低筋麵粉80克、泡打粉1/2茶匙、蘇打粉1/2茶匙、鹽1/8茶匙、無鹽牛油(室溫)80克、黃糖80克、雞蛋2個、南瓜茸180克、鮮奶50毫升、南瓜子仁30克。
做法步驟:
1、全麥粉、低筋麵粉、泡打粉、蘇打粉和鹽篩勻,備用。
2、軟牛油跟黃糖拌至奶油狀,慢慢加入雞蛋拌勻,加入南瓜茸拌勻。
3、加入二分之一篩勻的粉料,用橡皮刮刀迅速攪拌至滑。
4、拌入鮮奶後,再加入餘下粉料混合均勻。最後下南瓜子仁,拌勻。
5、麵糊分盛紙模中,烤20至25分鍾至表面金黃色或用竹簽插入中央,取出時沒有黏著麵糊,即表示烤好,取出待涼片刻後,即可享用。
家庭蛋糕的做法 9
蛋糕體用料:雞蛋4個、低筋麵粉60g、可可粉10g、玉米油45ml、白砂糖80g、速溶咖啡液45ml、鹽1g、白醋2滴
奶油餡:淡奶油250ml、白砂糖20g
裝飾:新鮮草莓適量
烘烤:中下層 上下火175度 烘烤約45分鍾
做法:
1.蛋黃和蛋清分開,分別放入大碗中;
2.蛋黃加入20g白糖用手動蛋抽攪勻,加入玉米油和速溶咖啡液攪勻;
3.篩入低筋麵粉、可可粉和鹽,用蛋抽攪勻成無顆粒的蛋黃糊;
4.蛋清加入2滴白醋用電動打蛋器打出大泡,分三次加入剩餘的白糖打發至蛋白出現紋路的硬性發泡;
5.烤箱預熱175度。取1/3蛋白霜加入蛋黃糊中快速翻拌均勻,再將蛋黃糊反倒回蛋清盆里拌勻;
6.蛋糕糊倒入模具抹平表面,在檯面上輕震兩下磕出裡面的大氣泡,送入烤箱中下層,175度烘烤約40分鍾,出爐後倒扣在網架上自然冷卻脫模;
7.淡奶油從冰箱取出加入白糖用電動打蛋器打發出現輕微紋路即可;
8.蛋糕橫切成三片,在每片蛋糕上塗抹適量奶油,擺上草莓粒即可。
家庭蛋糕的做法 10
選料:
自發麵粉1杯,朱古力2塊,雲尼拿雪糕約650克,車厘子(外國櫻桃)3杯,棉花糖1杯,花生碎仁半杯,雞蛋2隻,植物牛油2塊,糖、鹽適量。
製法:
1、在麵粉中加鹽及已溶化的牛油、糖、朱古力和雞蛋,攪勻。
2、把面團放在灑有麵粉的板上,做成1厘米厚、10厘米寬的餅皮擺在烤箱內,用華氏350度烤8-10分鍾,取出備用。
3、將車厘子、棉花糖及花生放入雪糕攪勻,冷凍後切成塊狀夾在朱古力餅皮中,再冷卻後即可食用。