① 蜂蜜柚子茶有什麼好處
柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。果肉果皮跟蜂蜜融合,做成像果醬一樣的東西,富含纖維,維他命c,多吃對感冒有預防作用,還能潤喉化痰.另外從中醫的角度來看,黃金柚子有味甘性苦的特性,有貧腸,調理脹氣,幫助消化,改善便秘,分解油脂的功效,擁有豐富維他命c的韓國柚子,更能養顏美容,美白肌膚.最重要的是中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫葯學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。所以蜂蜜柚子茶對減肥有是非常有幫助的.大家可以多多嘗試,效果可能很不錯的哦。.
② 蜂蜜柚子茶的功效與禁忌
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌，蜂蜜、柚子都是功效很好的食品，蜂蜜柚子茶對於朋友們來說應該會比較熟悉了，經常喝蜂蜜柚子茶對身體很有好處。下面來看蜂蜜柚子茶的功效與禁忌有哪些吧。
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌1
蜂蜜柚子茶的功效
1、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 蜂蜜柚子茶，在許多國家，一直被稱為「黑色素 斬草除根」的食品。
多女性通過證實，依靠蜂蜜柚子茶的功效實現美白比用化妝品更有效，因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。
蜂蜜中含有L－半胱氨酸柚子中含有維生素C，而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。
2、柚子本身營養豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。
加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
蜂蜜柚子茶的禁忌
市面上不知何時流行起蜂蜜柚子茶，並打起了養生的招牌，於是受到很多人的追捧。據介紹，蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤肺清腸等養生功效。但專家提醒，有些人並不適合喝這款茶。
《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。蜂蜜具有潤腸通便、美容養顏等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有順氣、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市後立馬占據了一席之地。但我們不禁會問，色澤金黃、色香味俱全的柚子茶，能否盡情享用呢?
專家表示，這款茶並非人人適用。比如脾胃虛寒、經常腹瀉的人，會因為柚子性寒、行氣和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。
另外，在網上一直流傳著一種說法：「如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。」
這種說法是正確的。這主要是因為柚子汁中的一種黃酮類物質可以抑制葯物代謝酶，導致葯物代謝減慢，使血液中的葯物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服葯物。
可見，蜂蜜柚子茶雖好，並非人人適用。因此人們喝這款茶時，要悠著點。
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌2
功效主治：健脾、止咳、解酒。柚子可以治療咳喘、氣郁胸悶、腹部冷痛、食滯、疝氣等。柚子皮有化痰止咳、理氣、止痛的作用
作用一：柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，是患有心腦血管病及腎臟病患者的食用佳果。
作用二：柚子中含有大量的維生素C，可以有效降低血液中的膽固醇。
作用三：柚子含有的天然維生素P有強化皮膚毛細孔的功能，加速復原受傷的皮膚組織功能。柚子還有增強體質的功效，使身體更容易吸收鈣和鐵等物質。
功效；化痰止咳、去除腸胃中的惡氣、解酒毒，口氣穢濁、口淡，補充維生素C和維生素P。
原材料：柚子2個，白糖60克~80克，蜂蜜200毫升~350毫升。
做法：將柚子放入熱水中浸泡5分鍾左右，再把柚子洗凈擦乾水分。把柚子表皮金色部分削下，並且切成1毫米寬、3厘米長的細條。把果肉剝出來，去除果核及薄皮，用攪拌機打碎，如果喜歡吃果肉，可以直接用勺子搗碎。將白糖、蜂蜜、和切好的柚子皮依次放入攪碎的果肉中攪拌均勻。再裝入瓶中冷藏一個禮拜，就可以吃了，儲存的時間越久，味道就越好哦！
用法：沖水喝最好用溫水，也可以當果醬來吃哦，也是別有一番風味的呢！
蜂蜜柚子茶的禁忌
吃柚子有禁忌。脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。柚子不能與某些葯品同服，臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏葯特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
使用禁忌：不能和抗過敏葯一起吃，那樣容易引起心律失常。腎病患者、呼吸系統不佳的人比較適合食用。身體虛寒的人不宜多吃
小提示：柚子的外層果皮，就是常用的中葯橘紅，可以使呼吸道分泌物變多變稀，有利於痰液排除，具有良好的祛痰作用，是治療老年慢性咳喘和虛寒性痰喘的'佳品。
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌3
蜂蜜柚子茶能減肥嗎
我能想到最悲催的事情，就是別人露長腿肚臍我只能帶著游泳圈溜達，說多了都是淚啊……在這個要不就是胖死要麼就是瘦死的時代裡面，不減肥的女人是沒有出路的。就像小s說過的，體重過百的女人沒有未來的，這讓多少人哭暈在廁所啊！
以瘦為美的審美觀已經深入人心，現在已經越來越多的人加入了減肥的隊伍。在他們的減肥計劃裡面，有些人會把蜂蜜柚子茶作為減肥的佳品。那麼蜂蜜柚子茶能減肥嗎？我們一起來了解一下這方面的內容。
柚子屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。
柚子發揮卓越減肥工效的在於它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸取，從而抑制亢性食慾。且含有格外氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。所以，蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到減肥的目的哦。
肥妹們還能淡定嗎？趕緊MARK下蜂蜜柚子茶的做法，回家泡製一杯吧！
蜂蜜柚子茶什麼時候喝
三四月份不減肥，五六七八九十月份徒傷悲，時間過得那麼快，那麼快就到達了六月份，天哪嚕，減肥的蜂蜜柚子茶還沒有喝完怎麼破？一天好幾杯灌下去？NO！這可行不通。喝蜂蜜柚子茶也講究時間，想知道蜂蜜柚子茶什麼時候喝最好，那就要認真往下閱讀了哦。
一般來說，蜂蜜柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝最好哦。另外，要提醒一下大家，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃刺激，飯後一小時喝蜂蜜柚子茶是比較恰當的時間。
如果你們能夠堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就能達到改變體質、減肥美容的作用，嘻嘻，大長腿、露臍裝，怕啥呢？！
③ 蜂蜜柚子茶什麼樣的人群不適合喝
1、蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛泄瀉的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。
2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多喝。
3、蜂蜜柚子茶不要與葯物同服，因為柚子汁中含有一種黃酮類的物質，會抑制葯物代謝酶，從而導致葯物代謝減慢，使血液中的葯物濃度增加。
4、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉和腸胃不適等症狀。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃產生刺激。
(3)抗糖人可以喝蜂蜜柚子茶擴展閱讀
一、柚子的選購
柚子的選購一般是聞、叩兩個環節。聞，即聞香氣，熟透了的袖子，芳香濃郁；叩，即按壓叩打果實外皮，外皮是否有下陷，下陷沒彈性的質量較差。
挑選柚子最好選擇上尖下寬的標准型，表皮須薄而光潤，並且色澤呈淡綠或淡黃。剛買回來的柚子，最好在室內放置兩周左右，這樣果實水分逐漸蒸發，甜度提高。
二、蜂蜜柚子茶的營養價值
新鮮柚子含揮發油、B族維生素、煙酸、維生素C、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類、鐵、鈣、磷及粗纖維等成分。柚肉中含有非常豐富的維生素C（每100克柚肉中含123毫克），有降血糖、降血脂、減肥、養膚養容作用。
柚子皮含有豐富的維生素C，胰島素這些成分有很好的降低血壓，美容的作用。取新鮮的柚子皮擦臉，能補充皮膚水分，長期使用能讓皮膚白皙水嫩有光澤。用柚子皮可有效去除手部的角質。