Ⅰ 黑枸杞能用來做什麼滋補的美食
黑枸杞雪蛤羹
材料:黑枸杞子15克,雪蛤10克,銀耳15克,冰糖20克。
做法:1.枸杞子去雜質,洗凈;銀耳用溫水浸泡2小時,除去蒂頭,撕成瓣狀;雪蛤用溫水浸泡6小時,除去筋膜、黑子、雜質,洗凈;冰糖打碎成屑。
2.把所有材料一起放在燉鍋里,加清水500毫升,用武火燒沸,再用文火燉煮35分鍾即可食用。
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黑枸杞燉雞
材料:雞一隻,黑枸杞20克,大棗40克,姜、鹽、料酒適量。
做法:1、雞洗凈,放入鍋中加點料酒焯水煮一下;
2、准備好薑片,大棗和黑枸杞;
3、湯鍋加水,放入薑片和大棗與雞;
4、在雞達到七成熟的時候,加入黑枸杞繼續煮到雞全熟即可。
謝謝採納!
Ⅱ 香菇黑枸杞可以跟雞肉煲湯嗎
黑枸杞燉雞湯味道鮮美,雞肉軟爛,雞肉有補中的感化,加黑枸杞能補,黑枸杞燉雞湯具備養肝明目,健脾益氣,補益五臟,補肺之成效。另外,黑枸杞子還能進步人體免疫力、防備動脈結業證樣軟化、維護肝臟、按捺脂肪肝、增進肝細胞再生、抗衰老、止消渴、抗***、暖身材等感化。雞肉中蛋白質的含量不只比例高、品種多,並且輕易被人體接收應用,關於營養不良、畏寒怕冷、疲憊乏力、月經不調、血虛及衰弱等病患有很好的食療感化。
Ⅲ 靈芝,黑枸杞,大棗可以混合燉雞湯嗎
雞湯,本來蛋白質油脂夠豐富的了,只添加靈芝一樣吧,黑枸杞大棗一起或單獨熬米粥喝吧。
Ⅳ 雞湯里能放黑枸杞嗎
雞湯里可以放黑枸杞。
Ⅳ 黃芪陳皮甘草黑枸杞姜三七根紅棗能燉雞嗎
黃芪陳皮甘草黑枸杞姜三七和紅棗可以和雞一起燉,有滋陰補腎,調理身體的功效。
但需要注意的是,不要自己胡亂搭配,最好在專業葯劑師或者營養師的指導和建議下使用,那樣滋補效果和安全性會更好一些。
Ⅵ 黑枸杞可以燉雞湯嗎
黑枸杞可以燉雞湯。
枸杞燉雞湯是一道葯膳,屬於粵菜系。滋補身體,味道鮮美可李拆口,是一道上乘靚湯。具有健中氣、益胃陰、止消渴的功效,適用於腎陰虛型及多飲、多尿、口渴、腰酸腿痛的糖尿病孕婦食用。
黑枸杞有補腎明目的功效,最主要的功效有延緩衰老的作用。經常吃黑枸杞的話能夠增強身體素質水平,可以增強抗病能力,能夠有效的改善睡眠質量,可以防治心血管疾病,還有一定的防癌效果。
(6)燉雞可以放黑枸杞嗎擴展閱讀:
食用黑枸杞到底要注意事項:
1、水溫不能過高
很多人都用枸杞泡茶喝,其實,黑枸杞也是以泡茶喝為主,但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫,水溫是很有講究的,黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的,最好是用60度以下的溫開水來沖泡,或者是用冰水來沖泡,這樣沖出來的效果會更好,能夠保全黑枸杞的營養價值。
2、不能吃太多的黑枸杞
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯,但是黑枸杞和枸杞是一樣的,也行孝是一種中葯材,所以中葯材並不是吃得越多就會越好,在沖泡黑檔擾稿枸杞的時候,一定要控制好量,不要沖泡的太濃,也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
3、禁忌人群
黑枸杞並不適合所有的人食用,一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人,還有感冒發燒以及身體有炎症的人,是不適合吃黑枸杞的,特別是患有高血壓和性情太過急躁的人,更不適合吃黑枸杞,否則會給身體造成嚴重的危害。
Ⅶ 坐月子能喝黑枸杞雞湯嗎
產婦生完寶寶後身體比較虛弱,身體需要補充營養,適當的營養補充能夠加快產婦身體恢復的速度。其中湯水就是比較適合產婦吃的,特別是雞湯。產婦月子里喝的雞湯和平常吃的雞湯,還是有一定區別的。那麼,月子雞湯可以放紅棗枸杞嗎?
月子雞湯可以放紅棗枸杞嗎
產婦雞湯可以放枸杞,但是產褥期喝的雞湯不建議放枸杞。這主要是枸杞的功效決定的,枸杞有一定的補精益氣的作用,處於產褥期的產婦身體很虛弱,需要好好休息。但是枸杞可能會讓產婦感到興奮,不利於產褥期產婦的安心修養,所以不建議在這個時期放枸杞。
產後喝雞湯對於產婦來說是個不錯的選擇,因為雞湯有滋補的作用,特別適合產後身體虛弱的女性。產後適當喝雞湯不僅可以給產婦補充所需要的營養,還可以幫助奶水的增加。如果產後女性奶粉分泌不順暢,可以在雞湯中加一點通草。等到產婦的惡露排出干凈後,就可以在產婦喝的雞湯中放入枸杞,但是一定要少量。除了可以在產婦雞湯中加入枸杞,還可以放入黨參,黃芪等。考慮到產婦需要給寶寶哺乳,所以產婦喝的雞湯要清淡一些,不能放太多的鹽。
女性生產後,在一個月的時間內,我們民間俗稱的坐月子。在坐月子期間要注意膳食結構的搭配,注意營養均衡。可以多食用一些牛肉羊肉,魚類,貝類等海產品。對於高蛋白的奶類,蛋類也可以食用。可以多食用一些富含微量元素的蔬菜水果。忌食辛辣刺激,寒涼的食物。
產婦紅棗燉雞湯的做法
女性在生產之後都會喝雞湯,而在雞湯中加一些紅棗,補身體的效果更好。做紅棗雞湯首先要准備1隻三黃雞,紅棗若干。具體做法是先將雞祛除毛以及內臟,在冼干凈之後切成大塊,再放入開水中過一下,把浮末去掉。把雞塊放到湯鍋里,加入適量的清水,讓水剛剛沒過雞塊即可。用大火燒開,再把紅棗放進去,加兩片姜和適量的鹽,用中火煮1個小時即可食用。
紅棗中含有很多的維生素以及蛋白質,能夠美容養顏、活血補脾以及調整血脈。女性在產後身體虛弱和氣血不足的時候,就可以吃一些紅棗。用紅棗熬雞湯,是非常適合產婦的食物。但是紅棗應該在產後惡露干凈後再食用,這是因為紅棗有活血的功能,如果在惡露期食用紅棗的話,很可能會讓惡露不盡。在做紅棗雞湯的時候,還要注意不要用母雞。