㈠ 胃痛可以空腹喝蜂蜜水嗎
你好,胃痛空腹可以適當的喝淡淡的蜂蜜水。
深山果農養生專家提醒,蜂蜜水中含有相應的糖分,如果蜂蜜水比較濃的話,飲用後,蜂蜜中所含的果糖要經過人體代謝才能轉化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,如果這樣的話,空腹喝過濃的蜂蜜水就會失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。所以,空腹喝的蜂蜜水濃度要低。而且,如果將蜂蜜作為第一杯水,不能有效地補充機體細胞的水分,因為喝蜂蜜水的排尿時間比白開水相對減緩,因而會降低體內的排毒。而此時的體內還沒有清除廢棄物,又來接受新的物質,這樣就會使體內新舊物質雜合代謝吸收,不能很好地獲取蜂蜜的營養物質,殘渣的再次代謝更不利於健康。所以,在喝蜂蜜水之前可以先喝一小杯白開水。
此外,空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了會導致胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以,腸胃不好的人最好在飯後1.5-2小時後再喝蜂蜜水。也可以在早餐里喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在饅頭或麵包上吃,切忌空腹喝蜂蜜,否則會造成腹瀉。或者,經常早上起來空腹喝一杯淡淡地蜂蜜水,不但潤腸通便而且還能夠下火,常喝蜂蜜也可以使皮膚變好。
㈡ 胃病病人能喝蜂蜜嗎
胃病病人能喝蜂蜜。
蜂蜜是胃的良友,在治療胃病中有立竿見影的效果,有胃腸道疾病的患者不妨經常喝點蜂蜜。
一、蜂蜜的食用時間
一般在飯前1~1.5小時或飯後2~3小時食用比較適宜。
科學研究和臨床實踐證明,蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響,當胃酸分泌過多或過少時,蜂蜜可起到調節作用,使胃酸分泌活動正常化。如:在飯前一個半小時食用蜂蜜,可抑制胃酸的分泌;而在食用蜂蜜後立即進食,又會刺激胃酸分泌。
溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性;冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度,並能刺激腸道的運動,有輕瀉作用。因此,有胃腸道疾病的患者應根據病情確定食用時間。
1、胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍患者
宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌而使胃酸降低,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合。
2、胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者
宜食用冷蜜水後立即進食。
3、當胃部飽脹、不適、翻騰或疼痛
取鮮檸檬一個,榨出汁液,加入適量蜂蜜、溫開水、冰糖後飲服,半小時或一小時後即可見效。
二、食用蜂蜜的一般劑量
成年人每天食用100克為宜,最多也不超過200克,分早、中、晚三次食用,早晨30~60克,中午40~80克,晚上30~60克;兒童每日食用30克較好。用於治療時,以兩個月為一個療程。
三、存放蜂蜜的容器
最好是用玻璃和陶瓷器皿,不能用鐵、鋁等金屬容器長時間貯存,以防蜂蜜中的酸類腐蝕容器,產生游離重金屬污染蜂蜜。用無毒塑料瓶存放蜂蜜的時間也不宜過長,裝入容器的蜂蜜應放在清潔、陰涼、通風乾燥的地方。每次取食蜂蜜後,要將容器口蓋好,以防污染。
(2)胃炎早上空腹可以喝蜂蜜嗎擴展閱讀
食用蜂蜜的5大禁忌
1.選擇「大眾蜜」
市場上有些新鮮的蜜種,如金銀花蜜、蘆薈蜜,可能是經過調配的,因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。
2.早晨喝補體能
早晨喝蜂蜜,不僅滋陰潤燥,還可快速補充體能。蜂蜜最好飯前1—1.5小時或飯後2—3小時服用,可以避免刺激腸胃。特別需要注意的是,脾胃虛寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在麵包或者饅頭上吃,能完全保留蜂蜜營養。
3.涼水沖服潤腸,溫水滋養
沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度,否則營養容易損失。用溫開水(40攝氏度左右)沖服,滋養的效果好;用涼白開(室溫)沖服,潤腸通便的效果更顯著。
4.存放時避免接觸金屬物品
蜂蜜呈酸性,保存時,不要使用金屬容器,以免發生化學反應。此外,蜂蜜結晶屬於正常現象,與質量無關。食用之後容器要保持密閉,蜂蜜吸濕吸味性很強,要避免水分和異味進入,使蜂蜜發酵變質。儲存溫度不要過高,以免破壞營養成分。
5.不存在「喝秋蜜易中毒」的說法
民間盛傳,由於花期的緣故,秋蜜比起其他季節更易混入有毒蜜源,因此不要生吃,將其熬熟才能解毒。這種說法是錯誤的,首先有毒的花品種極少,少數山區才有,蜂農會根據環境選擇蜂場,毒蜜很難流入市場。其次,高溫加熱的辦法無法消除毒性,反而會讓蜂蜜營養大大損耗,不要輕信。
㈢ 胃不好的人可以喝蜂蜜水嗎
養胃喝荊條蜜、棗花蜜比較好,但要注意食用方法,千萬不能早上空腹喝蜂蜜水,容易引起十二指腸炎。
對於腸胃不好的人,在飯前1.5小時服用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對胃粘膜的刺激,起到調理腸胃的作用。我有胃炎,每天一杯蜂蜜水,喝苗子蜂情的荊條蜜有半年多了,已經明顯緩解胃疼。
經臨床研究,蜂蜜還有消炎作用,可以保護胃黏膜,減少對黏膜的刺激,對胃炎、胃痛、胃下垂、消化不良等病症均有很好的療效果。呈涼性的蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間,蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。