㈠ 抹茶怎麼要調配才會好喝
抹茶瘦身方法
最簡便的方法：
1、每日早餐將抹茶粉1-2克，拌入鮮牛奶或脫脂奶中飲用。
2、白天再飲用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷熱水攪勻即可，也可加入蜂蜜調出可口的蜂蜜抹茶。
因茶有一定的興奮作用，建議晚上勿飲用。
抹茶瘦身之一
A.准備抹茶粉和薏苡芢各適量。
B.作法：將抹茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。
C.功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。
抹茶瘦身之二
A.抹茶1公克、大黃半錢。
B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。
抹茶瘦身之三
A.抹茶粉6公克、山楂5錢。
B.將以上材料用3碗水煮沸約5分鍾，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
C.功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
抹茶瘦身之四
A.抹茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。
B.作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。
C.功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。
抹茶瘦身之五
A.抹茶粉2公克、荷葉3錢。
B.作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。
C.功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效很佳喔。
抹茶食用方法：
健康養顏減肥的活力抹茶！
材料：抹茶
2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。
做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。
2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。
3、依喜好甜度加入蜂蜜，務必立即飲用。
作用：抹茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細胞,美容駐顏。
㈡ 抹茶可以加蜂蜜喝嗎
可以的，可以將抹茶粉和蜂蜜加到一起，選擇60°C左右的溫水沖泡飲用，避免溫度過高導致蜂蜜中的營養物質被分解破壞，利用其豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，幫助益氣補腎、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力。
㈢ 抹茶加蜂蜜加酸牛奶喝了有什麼好處
抹茶和蜂蜜都有排毒養顏的作用，三者搭配可以提高機體免疫力，並有美容功效。可每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶（每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜）。
要注意喝法，不能空腹可，更不要加熱
。
㈣ 白開水泡抹茶粉 怎麼泡怎麼苦 還難泡開 可以加甜的果醬 蜂蜜嗎
抹茶粉本身聞著清香，用開水泡過以後味道會苦，這是正常現象，可以加果醬或者蜂蜜來壓住苦味。
現介紹蜂語抹茶泡法：
1、先將一平匙抹茶粉倒入碗或玻璃杯，沖入150ml溫水；
2、用茶筅將抹茶刷開後，再根據自己的甜度倒入少許蜂蜜，攪拌一下，即成一杯茗香加蜂蜜味的「蜂語抹茶」。
3、也可根據自己的喜好加入冰塊或者檸檬，味道更不一樣。