Ⅰ 銀耳雪梨紅棗枸杞冰糖的做法是什麼
雪梨紅棗枸杞銀耳湯的做法
主料;干銀耳30克、雪梨1個、紅棗6顆、枸杞10顆、冰糖400克。
輔料;清水適量。
1、干銀耳用水泡發。
Ⅱ 春天可以喝銀耳雪梨枸杞湯嗎
當然可以,雪梨銀耳枸杞湯是一款美容養顏甜品,主要原料有雪梨等,滋陰養顏。
材料:雪花梨(2個)、枸杞(半兩)、銀耳(1個)、冰糖(適量)
准備:1、提前1個小時先把干銀耳用冷水浸泡,泡膨脹變軟後即可,時間不要過長。切小塊備用。
2、雪花梨請干凈,去皮去核。切成小塊備用。
3、枸杞洗干凈備用。
4、沙鍋或電飯鍋都可,但不能用鐵鍋。
做法:用沙鍋取適量的水燒開後,把枸杞和銀耳用小火煮30分鍾左右即可。由於雪花梨比較容易煮熟,所以 後放入鍋內。再放入冰糖,等雪花梨煮軟,即可出鍋食用,冷熱均可。
Ⅲ 百合銀耳雪梨蓮子枸杞能放在一起
可以的,滋陰,養顏聖品。銀耳需要煮的時間需較長得先燉然後是雪梨,枸杞、紅棗、桂圓、蓮子(新鮮)、百合(新鮮)冰糖一起下,煮個十分鍾就可以了。
Ⅳ 梨,銀耳,枸杞,紅棗能一起煮嗎
可以一起煮。
梨湯驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人,特別適合用於秋季調理。紅棗又補血功能。
銀耳紅棗枸杞燉雪梨清甜滋潤不油膩,適合乾燥的冬季飲用,可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。
Ⅳ 枸杞,紅棗,梨,銀耳可以一起煮嗎
可以的,梨、銀耳是潤喉的,偏涼性,而紅棗、枸杞是熱性的,一起煮糖水可以中和一下,達到潤喉補血的作用
Ⅵ 銀耳雪梨枸杞湯的做法
雪梨銀耳枸杞湯是以雪梨、銀耳、枸杞等食材製成的一道美食。
製作方法:
1.准備梨一隻,銀耳一塊,枸杞少許
雪梨銀耳枸杞湯
2.梨切小丁,銀耳泡發好撕小塊,加入水以及枸杞小火煮2個小時
3.快好時放入冰糖(也可以不放)。
做法二
1、用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗凈。
2、在鍋中加入足量的水,大火燒開後加入銀耳,再次開鍋後,轉中小火煮20分鍾。
3、放入冰糖,下梨塊,煮20分鍾後,加入百合,煮15分鍾關火,關火後不要馬上打開鍋蓋,再燜10分鍾後,便可食用。
做法三
1、銀耳提前用冷水泡開,撕成小朵。
2、將銀耳、枸杞放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。
做法三四
1、把銀耳用水浸泡30分鍾,再把泡發好的銀耳摘洗干凈。
2、雪梨切成小塊,
3、把雪梨、冰糖和枸杞、銀耳放入鍋中,加適量的水,開始大火燒。
4、水開後轉小火慢燉15分中左右即可。
Ⅶ 銀耳枸杞雪梨湯的做法
銀耳枸杞燉雪梨
食療功效:清熱消痰、潤肺去燥、止咳化痰、美容養顏
營養價值:膳食纖維、多種維生素、礦物質適宜人群:一般人均可食用,尤其是高血壓、心臟病、口渴便秘、頭暈目眩、失眠多夢患者
銀耳枸杞燉雪梨所需材料
主要食材銀耳、百合、雪梨、枸杞、冰糖
銀耳枸杞燉雪梨的做法
1將雪梨洗凈,去皮去核,切成小塊。銀耳洗凈,泡發後撕成小塊;枸杞、百合洗凈。
2將以上食材放入電飯煲中,加入適量清水。
3加適量冰糖煮熟即可。
銀耳枸杞燉雪梨的功效與作用
銀耳具有補血補氣補腦、健脾開胃、滋陰潤燥和美容養顏的功效。枸杞子具有養肝,滋腎,潤肺的功效。雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤肺和幫助器官凈化和排毒的功效。銀耳枸杞燉雪梨此湯具有清熱消痰、潤肺去燥、止咳化痰、美容養顏的功效,尤其適合秋冬乾燥時食用。這樣的一道食譜可以有養心安神的作用,還可以美容養顏,對於滋補肝腎來說效果不錯,同時也可以由排毒的作用,凈化血液。
雪梨銀耳粥
今天煮的這碗潤肺止咳粥內有雪梨、枸杞、糯米和粳米。雪梨有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。有白色入肺之說,雪梨作為白色食物的代表,對肺有保養功效。枸杞有養肝潤肺、補虛益精、清熱明目之效。
因此這款粥有很好的生津潤燥、止咳化痰、清熱明目,增強免疫力之功。不過對於重咳者還是要吃葯的,這主要是養生防病。銀耳又稱白木耳、雪耳,它是一種富含多種營養素及大量營養成份,食、葯皆優的真菌。它既是宴席上的珍品,還是具有多種醫療功效的葯物和高級滋養補品。這樣的養生粥品可以起到生津止咳的作用,止咳化痰的同時也可以有清熱去火的效果哦,大家可以經常食用,增強人體的免疫力和抵抗力。