1. 黑糖、大棗、枸杞可以同時泡喝
可以。
黑糖紅棗泡水有健脾養胃、美容養顏的功效。
黑糖功效：
黑糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布，減少局部色素的異常堆積
紅棗功效：
紅棗是一種營養豐富的食物。適當食用對人體有很好的作用，有助於提高人體單核吞噬細胞系統的吞噬功能，這有助於增強抗病毒和細菌的功效，保護肝臟，增強免疫力。
紅棗含有糖、脂肪、蛋白質和人體所需的其他物質，這些物質是保護肝臟的營養物質，經常食用紅棗有助於促進肝臟蛋白質合成，提高人體血清白蛋白含量。它對調節白蛋白與球蛋白的比例有很好的效果，平時可以適當吃。
(1)黑糖山楂枸杞紅棗可以一起泡嗎擴展閱讀：
黑糖食用注意事項：
1、適宜人群：
因黑糖營養價值高，所以各年齡層都適合，尤其老人及兒童可補充鈣質，女性生理期可補充鐵質，寒冬飲用黑糖薑茶可祛寒，是老少咸宜的飲品。
2、不適宜人群：
陰虛內熱頃攔兄者減量沖服，女性生理期間可適當加量。肥胖者、各種眼疾患者，需適當減量沖服。
3、禁忌：
黑糖與牛奶不能同時食用，因為牛奶中的蛋白質與黑糖在高溫狀態下能發生糖基化反應，生成糖基化中間產物，能導致血管內皮損傷，加速動脈粥樣硬化。
參考資衡灶料來源：網路-紅棗雀襲
2. 枸杞，山楂，紅棗一起泡水喝有什麼功效
山楂紅棗枸杞茶是用紅棗、山楂、枸杞三種食材搭配泡的茶，這三種材料都是非常有營養的。可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。三者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用。
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山楂搭配禁忌
1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微）量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值，故山楂與豬肝不宜同食。
2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。
3、山楂與海產品不宜同食，海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質，而山楂中含有鞣酸，若與海產品同食，會合成鞣酸蛋白，這種物質會導致便秘，引發惡心、嘔吐、腹痛等症狀，所以不宜同食。
3. 紅棗枸杞山楂能一起泡水喝嗎
可以的。紅棗枸杞山楂都是很好的葯材,各自都有著很高 的葯用價值,首先紅棗還有枸杞是能夠幫助補血養陰的,而山楂能夠幫助開胃,這些放在一些泡水喝對人身體是很有好處的,能夠滋養補益。
紅棗枸杞山楂食用注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於慧虧瞎溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、山楂
1、不宜空腹吃山楂
山楂干中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食空廳用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
2、少吃生的山楂
生前空山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議，最好將山楂煮熟後再吃。
4. 大棗、枸杞和山楂能一起泡水喝嗎有何功效
大棗／枸杞／山楂能一起泡水喝嗎？當然可以，尤其是秋冬季節，這三種食物都比較適合這個季節食用。但是要想獲得這些食物的營養，單獨喝泡過的水是不行的，在喝完水將這些食物吃完，才能真正的獲得這些食物的營養，也才真的能起到 養生 的作用，因為這些食物的營養成分並不會全部溶解到水中。
大棗本身含有皂苷／生物鹼／黃酮／氨基酸／糖類／鈣／磷／鐵／鎂／鉀／維生素C/ 維生素A／維生素P／B族維生素／蘋果酸／酒石酸／磷酸腺苷等等營養素，對於高血壓／腦出血／冠心病以及內臟出血等都有很好調整作用，而國外也把大棗稱為「天然維生素丸」。
枸杞中富含的枸杞多糖／枸杞色素以及多種維生素和礦物質，因此常吃枸杞有著抗衰老／抗疲勞／增強免疫力／保護肝臟／抑制腫瘤以及動脈粥樣硬化等等作用，並且對於一些腦力活動較大的人也能夠緩解腦力的疲勞。
山楂又被稱為山裡紅／紅果／胭脂果，山楂口感酸甜，有很高的營養和醫療價值，尤其對於老年人能夠增強食慾／改善睡眠／保持骨質喝血液的鈣的恆定，能夠預防骨質疏鬆／預防動脈粥樣硬化等等作用，另外山楂還能夠擴張血管，增加冠脈的血流量，改善心臟活力，興奮中樞神經系統，降低血壓和膽固醇，軟化血管以及利尿和鎮靜作用。所以這三種食物泡水同時使用對於 健康 還是有一定促進作用的，只是還是那句話適量的才是最好的。
大棗、枸杞、山楂、首先說三個泡在一起喝起來味道不太好，不過每個單獨泡水各有各的功效！
可以的，可以消食健脾，滋補腎氣，調養氣血，但一般建議最好是把這些去棗核、山楂核後，打粉或做成丸吞服較好。
可以喝，這個配方的應該是補血和幫助消化。
可以的，適當加點甘草！
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可以的， 養生 之道。贊
我認為這個配方益氣減肥紅棗益氣.枸杞補肝腎.山楂消積祛脂其味酸甜。
這三樣食材基本都是在坊間被神話的食材，如果喜歡泡水喝，放在一起喝完全沒問題，最大的功效就是可以補充水分。其它的就不要多賦予神話的作用就行。
大棗本身一直被大家封為補鐵神器，但是大棗中的鐵是三價鐵，吸收利用率不高。雖然泡水用的基本上都是干棗，濃縮後干棗的鐵含量會比鮮棗高，但是靠喝大棗泡水補鐵也是別指望。真正想補鐵，還是需要依仗紅肉、動物內臟特別是肝臟、動物血。
至於枸杞，富含枸杞多糖，可以提高機體免疫力。加上枸杞本身含有豐富的葉黃素和玉米黃素，可以有助於眼睛的 健康 ，延緩眼睛的衰老，對於預防老年性黃斑病變是有幫助的。但是如果單純的泡水，不吃枸杞，那這些營養多半會付之東流。
山楂本身含有豐富的有機酸，可以開胃，助消化。這樣的水口感會很酸甜，喜歡的可以喝點可以，但是要記得別光喝水，還要把裡面的食材給吃點。
還有就是有一點需要提醒的就是糖友們不建議喝。