1. 銀耳桃膠紅棗枸杞湯的做法
材料：銀耳
10克
紅棗
6克
枸杞
3克
桃膠
5克
紅糖
1克
冰糖
3.5克
姜
2克
蜂蜜
1.5克
方法1
前一天晚上將桃膠泡發，我一般泡12個小時。泡發好之後去除桃膠上的黑色物質，並換幾次水。
2
第二天早上起床後泡發銀耳，我用了半朵銀耳，泡發一小時，泡發好以後用剪刀將銀耳剪碎，這樣銀耳容易煮的更粘稠。
3
將桃膠和銀耳倒入小砂鍋中，先中火燒開再小火慢燉40分鍾
4
慢燉期間准備好紅棗、枸杞和冰糖，冰糖根據個人口味放。燉40分鍾後，倒入紅棗、枸杞和冰糖繼續小火慢燉20分鍾
5
一般小火慢燉到湯勺舀起來有濃稠感了就關火了。
銀耳桃膠紅棗湯有以下幾種功效：
1、滋陰養顏：桃膠銀耳羹具有滋陰養顏的功效，對身體是很有好處的，因為桃膠具有和血益氣、穩定血糖含量以及美容養顏的作用，銀耳具有滋陰潤燥的作用，這兩種食物一起吃，具有滋陰養顏的作用，女性可以常吃。
2、益氣補血：桃膠銀耳羹能夠起到有效的益氣補血效果，對於氣血不足的人群來說是很好的，因為桃膠銀耳羹是一道非常滋補的湯品，具有益氣補血的作用，適合氣血不足，需要補充氣血的人群食用。
3、補充膠原蛋白：桃膠銀耳羹能夠很好的幫助我們補充膠原蛋白，讓肌膚更加好，因為桃膠、銀耳這兩種食物中都含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，使皮膚看起來水嫩光滑。
2. 桃膠皂角雪燕加上紅棗和枸杞冰糖一起燉對身體有什麼作用
桃膠皂角雪燕加紅棗枸杞冰糖一起燉，對身體很好，桃膠皂角里有很多植物膠原蛋白，對於女性皮膚很好，長期使用，可以改善你的膚質，紅棗枸杞益氣補血。
3. 桃膠和紅棗桂圓肉枸杞一起煮著吃嗎
桃膠提前泡好可以和紅棗桂園肉一起煮的煮大約三十分鍾了放入枸杞一起煮五分鍾就可以喝了可以美容養顏
4. 桃膠雪燕皂角米銀耳紅棗枸杞冰糖水的做法
材料：桃膠3顆 雪燕2顆 皂角米十幾顆 銀耳一塊 紅棗6顆 枸杞十幾顆 冰糖一塊
浸泡時間：桃膠 雪燕 皂角米 （一樣15小時左右）。銀耳1小時。
做法：把桃膠 雪燕 紅棗 枸杞 先放進燉鍋。（可放水可不放水。）燉1個小時後再放入銀耳 皂角米 冰糖。再燉1個半小時，就可以了。
備註：我的燉鍋是比較慢，一般是燉2.5小時。我個人不喜歡吃太稀的，喜歡粘稠度高的，所以一開始就只放了一隻碗的三分之一水。
個人口味覺得加牛奶太膩，這幾種食材都可以燉出膠質，吃起來慢慢膠原蛋白的感覺，加牛奶就沒有這種感覺了。
另外喜歡吃甜點的，可以多放一點糖哦
功效與作用
桃膠：抗衰老，降脂養顏，養胃，降血脂。
雪燕：保濕護膚。潤腸通便。減肥排脂，補腦益智。
皂角米：潤腸通便、祛風散熱、化痰散結，排濕氣。
銀耳：清熱健胃，護肝解毒，潤肺養顏
紅棗：補中益氣，養血安神。
枸杞：養眼護目，補血，美容。
冰糖：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
5. 皂角米，桃膠，雪燕，白木耳，紅棗，枸杞子可以一起煮來吃嗎
可以一起煮著吃
因為皂角米，桃膠，雪燕，白木耳，紅棗，枸杞子這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡麵包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
6. 牛奶枸杞紅棗桃膠的正宗做法，牛奶枸杞紅棗桃膠怎樣做
主料
桃膠50g 紅棗枸杞冰糖適量
牛奶1L
紅棗枸杞牛奶燉桃膠的做法步驟
4.燉完30分鍾後加入牛奶再燉10分鍾即可。
7. 桃膠紅棗枸杞一齊煮會上火嗎
你好，桃膠紅棗枸杞一齊煮不會上火。
桃膠屬於平性，也就是沒有明顯的寒熱屬性，所以吃了一般是不會導致上火的。而且桃膠清血降脂，可以緩解壓力，具有抗皺嫩膚的功效，是美容護膚佳品。但是桃膠雖有很好的營養價值，也不宜多吃，適量而止，得合理科學的食用。
8. 桃膠紅棗枸杞牛奶功效如何 詳解其功效和做法
用料
桃膠
枸杞
紅棗
牛奶
冰糖
水
桃膠紅棗枸杞牛奶的做法
桃膠泡一個晚上，洗干凈。
把水燒開，在放入桃膠，煲20-25分鍾，中小火。
小貼士
紅棗枸杞如果喜歡吃軟的可以和桃膠一起煲20-25分鍾，個人不喜歡太軟，所以煲了10分鍾桃膠在放。
桃膠一個人量一般15-20克。
喜歡牛奶濃的開水可以放少點煲桃膠，或者煲好之後在加點煉奶。
很多喜歡牛奶和桃膠同時一起煲，個人覺得溫度高會破壞牛奶營養，所以在最後才加入。