㈠ 剛生產的孕婦能吃紅棗銀耳枸杞湯嗎
可以的,銀耳、紅棗、枸杞、這些都是日常可以食用的食材,對人體有補血補氣的作用,對寶寶不會有什麼多大的影響。
意見建議:飲食以清淡為宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食。同時要增加全面的營養,保持良好的心情不要有過度的活動量,有利於胎兒的成長發育。
㈡ 孕婦剖腹產後能吃銀耳、蓮子、枸杞一類的東西嗎
可以,吃了對身體有好處,還可以適當吃一點黨參之類,如果吃後小寶寶沒問題那就沒問題了
㈢ 銀耳枸杞紅棗湯哺乳期可以喝嗎
銀耳紅棗枸杞湯在哺乳期是可以喝的,銀耳紅棗枸杞湯具有滋陰生津的作用,而紅棗也屬於一種滋補類食材。更重要的是,在哺乳期喝銀耳紅棗枸杞湯並不會影響哺乳的分泌,因此無需擔心,但是也不可一次性吃太多,更不要天天吃。處於哺乳期的女性,盡量不要天天喝銀耳紅棗枸杞湯。銀耳紅棗枸杞湯中含有豐富的糖分,哺乳期的女性天天喝,容易導致身體肥胖,身體素質下降,尤其是對於產後的女性來說,身材都會走樣,天天吃銀耳紅棗枸杞湯不利於恢復身材。
因此,哺乳期女性在喝銀耳紅棗枸杞湯的時候,存在以下幾種基本注意事項:
1、咳嗽的人盡量不要喝銀耳紅棗枸杞湯。銀耳紅棗枸杞湯中含有豐富的糖分,容易導致痰多,對於感冒咳嗽的人不太友好。
2、哺乳期女性睡覺之前不要喝銀耳紅棗枸杞湯。睡覺之前喝容易長胖,並且對於部分體質人而言,還容易導致水腫出現,一般白天食用會比較合適。
3、哺乳期間的女性,如果出現月經例假,建議不要喝銀耳紅棗枸杞湯。銀耳紅棗枸杞湯中有補血的作用,月經期間喝可能會出現大量出血。
㈣ 蘋果銀耳紅棗枸杞湯產婦能吃嗎
孕婦是可以適量喝蘋果銀耳紅棗枸杞湯的。紅棗營養豐富,含有豐富的營養物質和微量元素,含有的維生素C比蘋果、梨、桃等要高,還含有維生素P、維生素A 、B族維生素和黃酮類物質。它十分有益於人體健康,對於孕婦補充營養及胎兒生長發育,都是有幫助的。另外,紅棗是補血的,吃紅棗可以緩解孕婦缺鐵性貧血的症狀。孕婦也可以吃銀耳,但於對於銀耳的要求比較高,如隔夜的銀耳不要吃,放久了會產生有毒物質。所以,懷孕期間可以適量喝紅棗銀耳湯。如果貧血,補充鐵的時候也要補充維生素C,促進鐵的吸收,可以適量的喝一些紅棗銀耳湯。
孕婦對飲食不要太刻意這不吃那不能吃,只要極寒的不要吃就可以,比如螃蟹就不能吃。還有變質,隔夜的不要吃。
㈤ 哺乳期可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
哺乳期是可以長期喝紅棗枸杞銀耳湯,紅棗具有補中益氣,養血安神的作用,孕婦在懷孕期間,需要補充氣血,大棗熬湯可以起到溫補氣血,健脾的作用。
㈥ 產婦可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
產婦可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎?
在月子里是可以吃銀耳紅棗枸杞湯的,銀耳紅棗枸杞湯含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和微量元素,在月子期間使用能起到益腎固精、補脾止瀉、養心安神、養血明目、潤肺止咳等較多的功效,在煮的時候可以放少量的冰糖,趁熱飲用即可。
銀耳是生活中常見的保健食品,銀耳具有強精補腎、潤腸通便、補氣益血、強身健腦、美容養顏、延年益壽等功效,經常的食用銀耳可以預防便秘、增強免疫力、抗腫瘤、美容嫩膚等,而且食用銀耳還可以增強肝臟的解毒能力。
大棗具有補脾和營、益中生血、養心安神和緩和葯性的功效和作用。對於身體患有脾胃氣虛、益氣養血以及止血,對於身體出現的神經衰弱,也有養心安神的作用。所以經常用於身體出現的消化不良、營陰不足、過敏性紫癜或者臟腑功能虛弱,以及配合其他葯物進行治療身體調和的功效和作用。另外還具有明顯的降血壓,保護肝臟和降低膽固醇和血糖的作用。它含有大量的維生素C,能夠保護肝臟,促進肝臟蛋白質的合成,所以有保護肝功能的作用。它可以有效的預防膽結石的形成,使膽汁膽固醇減少,結石減少形成。
枸杞有助於延緩衰老,延長壽命。
1、枸杞含有豐富的枸杞多糖,β胡蘿卜素、維生素e及黃酮類等抗氧化物質有較好的抗氧化作用,枸杞可以對抗自由基抗氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。
2、枸杞性味甘平,中醫認為它能夠滋補肝腎,益精明目和養血,增強人體的免疫力,對於現在人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓,此外枸杞能夠保肝降血糖軟化血管,降低血液中的膽固醇甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
3、枸杞多糖,對於實驗性肝損傷有保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶促進肝損傷的修復。
4、枸杞還可以美容,其可以提高皮膚吸收養分的能力,另外還能起到美白作用。
㈦ 坐月子可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
坐月子可以喝紅棗銀耳湯嗎
坐月子可以喝銀耳紅棗湯,有清涼補血作用,還可以潤燥。如果加點紅豆、淮山就更好,既可以補血,又可以健脾胃,還可以幫助產婦排出惡露。還要注意氨基酸、蛋白質、鐵、鈣、鋅、硒、維生素等營養的補充,確保乳汁質量,如烏雞黃豆湯、海參靈芝湯等,使營養合理均衡攝入。
1、銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。如果和蘋果一起煮成湯,可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
2、產婦產後比較虛弱,因此排便力量減弱,再加上蔬菜、水果吃得少,產後經常有便秘現象。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,從而幫助預防產婦便秘。如果和紫薯一起食用,潤腸通便的效果更佳。
3、鈣對產後媽媽仍然有十分重要的作用,如果不注意,產婦容易鈣流失,對於自身身體的恢復和母乳喂養的寶寶均有影響。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,有助於寶寶的生長發育。
4、近年來的醫學研究還證明,從銀耳中分離出來的多種糖類物質,對惡性腫瘤也有明顯的抑製作用。常服銀耳湯,還可起到嫩膚美容的效果。
坐月子飲食禁忌之處
1、忌急於喝催奶湯。很多長輩都認為多喝湯能夠補充產婦身體里的失去的水分,並且快速地增加乳汁的分泌。但是專家說產奶的前提是要乳腺管全部暢通,分泌出的乳汁才不會被堵塞,而引起乳房脹痛。
專家建議:產後不要急著喝催奶湯,應該先讓寶寶吸允媽媽的乳房,讓乳腺管的全部暢通,再進行湯類否認補助,記得不要給產婦喝過多油膩的湯品,會不斷地增加產婦的身體的脂肪含量,對寶寶也有一定的影響。
2、忌多吃公雞,宜多吃母雞。專家說:母雞體內本身含有大量的雌激素,當產婦大量用食後,就會補充體內的雌激素,讓乳房功能不斷得到恢復。實際上,相比公雞,母雞更加有利於母嬰的身體健康。因為公雞體內含有的雄激素能夠有效的對抗雌激素,會減少乳汁,對嬰兒的身體健康有很大的負作用。
3、忌多吃紅糖。傳統的葯學上都會認為紅糖溫性,具有益氣,有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤,但是也不足以成為產婦必不可要的營養品。因為紅糖是具有活血功能的,過多的食用會不斷增加產婦陰道出血的症狀。
㈧ 銀耳枸杞紅棗湯產後風濕病人可以吃么
問題分析: 你好,你所說的情況應該是問題不大的,可以吃的,注意不要受風寒就可以了,禁止接觸冷水等。學會緩解壓力的方法,避免緊張壓力。 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動 。 意見建議: 「月子」里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
㈨ 坐月子可以吃銀耳蓮子紅棗枸杞湯嗎
新媽媽坐月子能喝銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯主要是以銀耳和蓮子為主要原材料製作而成。其中,銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心額功效。不但適合中老人、病後體虛者食用,而且對女性嫩膚美容也很有效,產後媽媽坐月子期間適量食用能淡化部分孕婦斑;另外,蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安神的功效,對產後孕婦也有滋補作用。
坐月子喝銀耳蓮子湯,具體的做法大家可以借鑒以下方法:
1、准備銀耳、蓮子、紅棗(去核)、冰糖;
2、銀耳用冷水浸泡1個小時,待發後,去粗蒂,切小塊備用;
3、鍋中放適量水,下蓮子,大火燒10分鍾後放入銀耳、紅棗,大火煮5分鍾;
4、轉小火煮約1個小時這樣,期間不時攪拌一下,最後起鍋前加入冰糖調味即可。