㈠ 對於經常便秘的人來說，喝蜂蜜水真的有用嗎
喝蜂蜜水對緩解便秘有一定的輔助作用，但喝蜂蜜水要適量。如果一次性食用大量蜂蜜，可能會導致腹脹、食慾下降。便秘主要指排便費力，大便乾燥，排便次數減少，大便量減少。便秘可以通過飲食調理。蜂蜜含有糖、蛋白質、維生素、礦物質、脂肪酸等多種成分。不僅營養價值高，而且治療效果好。蜂蜜中含有的脂肪酸可以潤滑腸道，增強胃腸蠕動，促進排泄，減少廢物和毒素粘附腸道的時間。起床後，空腹喝一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，加強通便作用，有助於清除體內垃圾，防止便秘。然而，高血糖的人應該小心服用蜂蜜。很多人認為蜂蜜黏稠潤滑，可以通便。但是當蜂蜜進入體內，最終被消化吸收的時候，肯定不是這種潤滑狀態。另外，有人說蜂蜜中的果糖人體難以吸收，所以可以增加大便量，促進排便。
很多人說蜂蜜看起來又粘又滑，所以喝蜂蜜可以通便。蜂蜜水喝了可以消化吸收。除了糖在腸道吸收，和喝水沒什麼區別，一點都不黏膩潤滑。其次，有些人喝了蜂蜜水後感覺有瀉葯的原因是身體「果糖不耐受」。蜂蜜含有大量果糖，人體難以吸收利用。相當於液體膳食纖維，可以促進排便，緩解便秘。不幸的是，一次需要攝入150克以上的蜂蜜，這樣果糖含量才能達到這個效果，但是人生很難一次喝這么多蜂蜜。就算有人能做到，也只會對果糖不耐受的人有效(你真的不怕長胖嗎？)。所以對於便秘患者來說，喝一杯蜂蜜水和喝一杯白開水沒有區別。多喝水對於緩解便秘是有意義的，但是蜂蜜不能治療便秘。
㈡ 蜂蜜如何治療便秘
問題一：喝蜂蜜為什麼可以治便秘 蜂蜜能起到潤腸通便、排毒養顏的效果，可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，場顯著縮短排便時間。
問題二：蜂蜜水治療便秘一般是什麼時候喝 個人見解：早起喝，用溫熱水沖，濃度不要太高。最重要的是要持之以恆。
中醫有句話是：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
不過呢，對於喝蜂蜜水時間宜晚不宜早也只是一個通用的說法，不是適合所有人的，要分個人身體情況而定。例如有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，對於他來說早上起床後喝蜂蜜水就比較好了。
蜂蜜忌熱服用，會損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養價值，使用涼白開水 60 度左右食蜜為佳。
問題三：蜂蜜怎麼吃治療便秘？ 蜂蜜防治便秘療方: 糞便在腸道內滯留時間過長,糞便內所含的水分被過度吸收,以致糞便過於乾燥、堅硬,排出困難,正常排便規律打亂,每2～3天甚至更長時間才排便一次,就稱為便秘。 便秘產生的主要原因: 生活、工作的緊張,環境的改變,排便習慣和規律被破壞; 濫用瀉葯或依賴葯物排便,如此惡性循環導致腸蠕動無力和腸道乾燥; 食物結構的突變,高熱量、高營養、高吸收物質攝入過多,粗纖維食物減少,導致排便次數減少或無規律; 器質性病變(如肛周疾病、直腸腫瘤、結腸過長等)或見於其他慢性病中。 一般說來,短期便秘對人體的影響不大,但便秘長期得不到糾正,直腸內的有害物質不能及時排除,就會對人體產生不良影響。由於這些影響是逐漸產生的,不容易立即引起重視,發現後再治療時已是積重難返。有些人不把便秘當回事,其實,便秘可以引起早衰、營養不良、肥胖、腸癌及某些精神障礙等病。老年人便秘還會誘發和加重心絞痛、腦溢血、肺氣腫、痔瘡、肛裂等症。臨床實踐證明,蜂蜜有很好的潤腸作用,是良好的通便劑,可作為一種較理想的治療葯物,是治療兆磨橡習慣性便秘、老年性便秘及孕婦便秘等的剋星。族旁 蜂蜜治療便秘食療方: 療方1:蜂蜜2～3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2～3羹匙,兌開水(溫涼均可)200～300毫升調成糊狀口服,早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡興猛用此療方治療習慣性便秘50例,見效最快者2天,最長者10餘天,2～10天見效40例,10天以上見效10例,50例均獲良效。 療方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以涼開水沖飲。適用於老年、孕婦便秘及習慣性便秘。 療方3:蜂蜜60克,蜂王漿6克,將其調勻,每日早、晚分2次用溫開水送服,適用於習慣性便秘。 療方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克調成膏,每日早、晚空腹服1湯匙,適用於習慣性便秘。 療方5:蜂蜜、白蘿卜適量,先將白蘿卜洗凈切成片,蘸蜂蜜生食,每日數次。最適用於青少年便秘者。 療方6:蜂蜜、香蕉適量,將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日數次。最適用於老年人及習慣性便秘者。 療方7:蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡,加入蜂蜜,以茶頻飲,每日1劑。適用於實熱痰濕壅結的便秘。 療方8:蜂蜜30克、食鹽6克,放入杯中用開水沖勻即成,每日早、晚各1次,適於體虛便秘,不宜服用強瀉葯者,對老人、孕婦便秘者最宜。 療方9:葵花子、蜂蜜各適量,先將葵花子搗爛,加入溫開水1杯,調入適量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好潤腸通便作用。 療方10:蜂蜜30克,溫開水100毫升,將其調勻製成灌腸液,必要時予以灌腸,可游滑用於頑固性便秘。 療方11:蜂蜜250克,皂角30克,先將皂角研為細末,蜂蜜放入砂鍋中用微火煎,待濃縮後加入皂角末,熬至能成丸時即可,將其搓製成小手指般粗、長約5厘米的栓劑,待冷變硬塞入 *** ,有潤腸通便功效,適用於大便秘結。 療方12:蜂蜜適量,蔥白(小指粗) 1 根,將蔥白洗凈,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛內 5 ～ 6 厘米,來回抽擦 2 ～ 3 次後拔出,約 20 分鍾即欲大便。如仍不排大便,再插入蔥抽擦 2 ～ 3 次即通。 蜂蜜的作用: 恢復疲勞,尤其是熬夜後 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。 用法:中午一杯蜂蜜水 消除大餐後的積食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克 潤肺 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,......>>
問題四：蜂蜜水怎麼治便秘 最好用冷水泡，樓上說的也是正確的，但在中醫上蜂蜜用熱水泡會結宮的，隨意最好還是用冷開水泡，而且如果便秘就應該多吃點菜，同時你也可以按一下在腰間脊椎兩旁的那個穴位，對便秘也有好處，不要只想著小小蜂蜜就可以解決便秘問題噢，還有可以煲點老火湯，好像菜乾豬骨南北杏，豬肺麥冬紅蘿卜這些，清一下身體內在的濕熱，對通便都很好的，還有一個就是豬血，我們這叫豬紅，加點韭菜一齊灼，同樣是通便的食療，我就喜歡吃，用食療去根治自己身體的毛病總好過背著個大葯煲，對不
問題五：蜂蜜可以治療便秘嗎 是的 純蜂蜜對便秘的緩解和預防確實有很好的效果的 建議堅持 不是一下子就看出效果的 注意溫水或者涼水沖服蜂蜜哦 有什麼不懂的可以追問 還有超市商場的那種加工密沒有效果的
問題六：蜂蜜加醋是否能治療便秘？ 蜂蜜加醋能治便秘這是肯定的。蜂蜜因其滋養作用故可以潤腸通便以治療津虧血虛的腸燥便秘，醋的作用主要是殺菌，促消化。但也不是什麼便秘都能治，比如寒秘、熱秘等。在這方的基礎上還應注意飲食要清淡少油，多吃含纖維多的綠葉蔬菜。如果你服蜂蜜便秘沒有得到改善應該換治療方案了。
問題七：蜂蜜怎麼吃才能治便秘 蜂蜜治療便秘食療方：
療方：蜂蜜2～3羹匙,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙,兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服,早,晚各1次.湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡興猛用此療方治療習慣性便秘50例,見效最快者2天,最長者10餘天,2～10天見效40例,10天以上見效10例,50例均獲良效.
療方：蜂蜜60克,每日早,晚各服30克,以涼開水沖飲.適用於老年,孕婦便秘及習慣性便秘.
療方：蜂蜜60克,蜂王漿6克,將其調勻,每日早,晚分2次用溫開水送服,適用於習慣性便秘.
療方：蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克調成膏,每日早,晚空腹服1湯匙,適用於習慣性便秘.
療方：蜂蜜,白蘿卜適量,先將白蘿卜洗凈切成片,蘸蜂蜜生食,每日數次.最適用於青少年便秘者.
蜂蜜的作用： 恢復疲勞,尤其是熬夜後,在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況.
㈢ 喝蜂蜜水能緩解便秘
喝蜂蜜水補充水分後，便秘確實會有所緩解。
蜂蜜含有大量果糖，對於果糖不耐受的人群，在喝大量蜂蜜水之後果糖可以在腸道存在更長的時間，能起到一定的通便作用。
因此，想要靠喝蜂蜜水通便，前提是對果糖不耐受，同時喝大量蜂蜜。
而通便茶往往會添加一些瀉葯的成分，長期服用會導致腸胃功能的紊亂。
說了這么多，最好的方式其實是預防便秘的發生。
㈣ 喝蜂蜜水可以通便嗎
喝蜂蜜水有助於排便。
蜂蜜水含有的脂肪酸能促進腸胃的蠕動，調節其功能，排走體內的毒素，對便秘有很好的改善作用。
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。
普通蜂蜜含果糖和葡萄糖最多（果糖38%，葡萄糖31%），還含有4.62%蔗糖、3.44%麥芽糖、2%~4%多糖。葡萄糖和蔗糖人體吸收快，對血糖影響大。
因此，糖尿病患者盡量避免食用。由於蜂蜜水已經將蜂蜜稀釋，所以對於血糖控制較好的糖友，喝少量蜂蜜水不會引起血糖明顯升高；但血糖控制不好的糖友最好不要通過食用大量蜂蜜來治療便秘。
(4)蜂蜜水可以治便利嗎擴展閱讀：
緩解便秘
1、調整飲食習慣。每日膳食纖維的攝入量最好大於25克，多吃粗雜糧、蔬菜等，從而增加糞便量，減少便秘風險。注意在烹飪中加入適量芝麻油、橄欖油，達到潤滑腸道的作用。
2、多飲水。老年人感覺功能下降，即便缺水也不一定會感到口渴，所以應養成定時和主動飲水的習慣，不要在感到口渴時才飲水。每天的飲水量以1500~1700毫升為宜。喝茶可保證每日飲水量、改善口感，是減少便秘的好辦法，紅茶、普洱茶等。
3、增加活動量。缺乏運動時，腸道蠕動功能減退，糞便在腸道內滯留時間過長，過多的水分被吸收，導致大便干結，誘發和加重便秘。此外，運動少導致腹肌萎縮、肌力降低，屏氣乏力，也不利於排便。快走、慢跑、腹式呼吸、腹部自我按摩，都可以促進腸道蠕動。
㈤ 吃蜂蜜對便秘有好處嗎
便秘吃蜂蜜具有一定的效果。蜂蜜具有促進消化，潤滑大便的功效，便秘患者可以取適量蜂蜜泡水飲用，可一定程度上濕潤糞便，促進糞便排出。此外蜂蜜具有一定的清熱去燥的功效，對於因上火引起的便秘也可起到有效的緩解作用。
除蜂蜜外，便秘患者還可吃香蕉、蘋果、梨、橘子、草莓等富含纖維的水果，此類食物也可改變糞便性狀，促進腸道蠕動，有利於緩解便秘。患者平時還應增加飲水量及運動量，避免長期久坐。
部分患者便秘症狀比較嚴重，進行積極飲食調理後便秘仍不緩解，此類患者可在醫生指導下適當使用小麥纖維素顆粒、乳果糖口服溶液、開塞露等葯物緩解便秘，長期使用葯物可產生依賴性，患者應注意避免。
㈥ 蜂蜜有沒有調節治療便秘的作用
蜂蜜是能夠治療便秘的，這是因為蜂蜜它有很好的潤腸通便的功效。而且蜂蜜能夠加快腸胃的蠕動，能夠調節消化系統，從而就會從源頭上改善便秘，而且能夠有效地預防便秘的產生。
因為便秘很多都是因為上火引起的，這個時候喝一點蜂蜜是能夠清熱去火的。比如說百花蜜、洋槐蜜，這都是屬於性平偏涼的蜂蜜，可以用來治療便秘，效果很好。
一般來說治療便秘，喝蜂蜜可以直接用溫開水或者是涼開水沖蜂蜜水喝。也可以用蜂蜜還有其它的食材配合來使用，比如白蘿卜洗干凈切片然後蘸蜂蜜直接吃，這是非常適合青少年便秘的。
另外，可以用蜂蜜和食鹽沖溫開水喝，適合體虛便秘，不宜服用強瀉葯的人，比如說老人和孕婦。導致便秘的原因是有很多的，比如說排便的習慣不好，還有是由於一些年老體弱身體方面的原因。
㈦ 喝蜂蜜水能治便秘嗎
病情分析：蜂蜜水能治便秘
意見建議：蜂蜜水能治便秘，蜂蜜可以潤腸但不一定適用於每一個人。因為經常吃比較細的食物，喝水少，天氣冷，睡眠不好，壓力大等很多原因可能誘發便秘。
吃一些粗纖維的食物（粗纖維的油性餅干免談），多喝水，經熱水袋放於臍上（促進腸蠕動），早睡晚起，排解壓力，中等強度的運動。
瞿穎—河北省滄州市詩經村中心衛生院
內科
醫師
㈧ 蜂蜜治便秘效果好嗎
蜂蜜的確可以通便，但是效果因人而異。蜂蜜中的活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配礦物質等成分能加快新陳代謝，進一步促進排便，從而緩解便秘。
㈨ 蜂蜜怎麼喝治便秘最好
蜂蜜屬於一味中葯，具有養血滋陰及潤腸的作用。在臨床中經常建議會便秘病人多喝蜂蜜水，蜂蜜水確實能達到很好的潤腸通便的效果，尤其適用於血虛或年老患者，蜂蜜水效果非常好。若便秘患者不伴有高血糖，則建議長期飲用，可以從超市裡面買蜂蜜，取適量蜂蜜兌溫水攪勻，每天1-2次即可。而且蜂蜜也有保健的作用，年老病人可以經常服用。但是對於比較嚴重的便秘，僅喝蜂蜜水不能達到徹底的治療效果，應同時配合潤腸通便的中葯或者西葯同時服用。
蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質和多種有益酶、維生素等營養成分，有消毒殺菌、潤腸通便、美容養顏、保護心血管的作用。便秘的患者適當喝些蜂蜜水，能夠調節便秘的情況，有潤腸通便的作用。蜂蜜水不能用沸水來泡，會失去其有效功能，要用涼白開水或者溫水調蜂蜜，水溫最好在40度左右。晨起喝杯蜂蜜水，早餐後大便會很容易排出。
蜂蜜水中含有豐富的維生素、氨基酸等營養成分，具有潤腸通便，促進血循環等作用。可以在白天空腹的狀態下飲用蜂蜜水，也可以在晚上睡覺前飲用，在這兩個時間段喝蜂蜜水，有利於加快胃腸對蜂蜜水的吸收，有利於治療便秘。