❶ 花生和枸杞可以一起吃嗎
枸杞和花生是很好的養生食物，可以搭配一起熬湯。花生生發，枸杞明目養神，搭配一起對補氣養血、去燥寧神、美容養顏、保持年輕特別有好處。尤其適合工作緊張、壓力較大，飲食不規律，營養不良，氣色差的人群食用。
❷ 花生和枸杞能一起吃嗎
花生和枸杞是兩種完全可以放在一起吃，沒有什麼副作用的東西，首先，兩種不僅僅可以放在一起，還可以加一些燕麥紅棗，用來做豆漿，做各種甜點都是非常不錯的，花生枸杞是能夠有效提高身體的抵抗力，滋補氣血，穩固腎臟，而且紅棗能增強免疫力，還可以促進紅細胞白細胞的生長。
2 把燕麥一杯，泡好的黃豆，花生適量，去核的紅棗5顆，枸杞適量放入豆漿機，加水至最低水位，按五穀豆漿鍵，煮熟。
3 大米淘洗干凈，用水泡上1個小時，把水倒出，加入喝剩下的豆漿，用電飯鍋燜熟即可。
❸ 花生和枸杞能一起吃嗎
花生和枸杞都是平和的食物， 可以一起吃。
❹ 枸杞花生可以一起吃嗎
可以，花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製作各種營養食品。花生長於滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」。枸杞的功效是滋補肝腎，明目，潤肺，治療，肝腎陰虛，頭暈目眩，視力減退，腰膝酸軟，遺精，消渴，還治療陰虛勞嗽。枸杞可以與花生在一起吃。對人身體，有益，無害。
❺ 花生米和枸杞能放在一起煮的吃嗎
花生、枸杞可以放閉隱在一起煮的，一般人們都拿來做花生枸杞排骨湯等。也可以直接做成花生枸杞紅棗湯，主要功效滋陰補腎、養氣補血、美容養顏、提高身體免疫力。 還可以提高一定的注意力，提神醒腦。
(5)枸杞可以和花生一起炒嗎擴展閱讀：
1、花生還可以和紅豆、枸杞等做成美味的養生湯。
2、在中葯材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。
參考資料：枸杞花生湯-網路
❻ 花生枸杞紅棗能同吃嗎
花生米喝紅棗枸杞可以一起吃，
網上都有紅棗花生湯，所以可以一起吃的
順便給你說下紅棗花生湯的做法
1.花生紅棗湯簡介
花生紅棗湯是一道菜湯，主要食材是花生和紅棗。可補脾和胃，可用於氣血不足，各種失血病，頭暈目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血症的輔助食療。
2.所需食材
花生米30克，紅棗10枚，桂圓5枚，同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次，長期堅持可達滋容養顏的作用。
3.製作方法
將花生、大棗放鍋內，加適量水，文火煮至大棗熟爛，再加入冰糖攪拌均勻即可。或者：花生一大把（約50顆），提前水泡半小時，與紅棗一起放鍋內，入水三碗半。熬煮半小時後盛出。放至溫度約40攝氏度時，加入適量蜂蜜，口感更好。
4.食用須知
紅棗，皮薄肉厚，甘甜適中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。干紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。
花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。.花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。花生與大棗同用，更增強其健腦益智作用。尤適宜於神疲乏力、記憶力減退者食用。