❶ 燉銀耳的時候可以放蜂蜜一起嗎
可以的，夏天常喝蜂蜜燉銀耳是女人養生的好秘方
主料
銀耳3克 水一小碗
輔料
蜂蜜適量 冰糖適量
步驟
1.准備好銀耳和蜂蜜
2.將銀耳撕成小碎片用水泡至柔軟
3.將泡好的銀耳中加入少許敲碎的冰糖和蜂蜜還有九分滿的 水，再在高壓鍋中放入適量清水，把碗放在高壓鍋中，將高壓鍋開至煲湯
4.直至高壓鍋制動能夠開蓋涼至不燙口時最好喝還可以在冰箱冷藏再喝也不錯噢
❷ 白木耳加蜂蜜可以吃嗎
建議：可以的。食用蜂蜜時不能用沸水沖,更不宜煎煮,所以,煮好銀耳,放溫後再加蜂蜜。但吃了起的作用不大。
❸ 蜂蜜和銀耳可以一起吃嗎
蜂蜜和銀耳可以一起吃的哦 但是要適量 銀耳又叫白木耳 白木耳加純蜂蜜可以在一起吃,這二種滋補品都是有美容護膚的作用。
銀耳,是一種珍貴的菜,帶有豐富多彩的膠原纖維,多種營養元素、碳酸鹽、碳水化合物。純蜂蜜銀耳粥不但可口甘甜,並且常飲,能夠 潤化皮膚,還能接到補腎壯陽,潤肺止咳,生津止渴止咳化痰,清腦益腦,醒神補血補氣,補氣血的作用。因此這二種能夠 混和用
。銀耳湯加蜂蜜還是滋補身體、增強體質的不錯選擇。銀耳中主要有效成分是多糖，銀耳多糖是銀耳最重要的組成成分，還是一種重要的生物活性物質，能夠增強人體免疫功能，蜂蜜中含有的多種營養成分則可以不斷的滋養身體，增強身體抵抗力，含有的酸性物質和高濃度糖類物質，也有一定的殺菌消炎作用，能夠提高身體的抗病能力。
❹ 銀耳湯是否可以加入蜂蜜呢銀耳湯搭配什麼才好吃呢
銀耳湯中可以加蜂蜜。蜂蜜特性柔和，主要成分是葡萄糖水和葡萄糖，還帶有碳水化合物、礦物、維他命和硒蛋白等多種多樣營養元素，可以與許多食品類配搭服用。銀耳也含有17種碳水化合物，還帶有銀耳靈芝多糖、蛋白和礦物等成份，不難看出，銀耳和蜂蜜全是營養成分有營養的食物，成份也都對身體好處多多，一起服用可以營養成分相輔相成。
蜂蜜也是滋潤身體的好挑選，帶有180多種多樣化學物質，包含葡萄糖水、碳水化合物、礦物、維他命及其硒蛋白等豐富多彩的營養元素，也全是身體可以消化吸收運用的，二者並不會有副作用，對身體好處多多，因此銀耳羹可以放蜂蜜。
❺ 銀耳湯里可以放蜂蜜嗎 銀耳湯要煮多久合適
1銀耳湯里可以放蜂蜜嗎
銀耳湯是可以放蜂蜜的，但是不能在煮的時候放蜂蜜。
一般是把銀耳湯燉好之後放涼至40度左右再放，因為蜂蜜碰到開水會由於溫度過高破壞蜂蜜的糖分結構。這樣可以讓銀耳湯變得清甜。
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銀耳湯放蜂蜜有什麼好處
美容養顏
銀耳中含有的天然膠質有美容的作用，而且銀耳和蜂蜜都是非常好的滋補品，經常食用能使人面色紅潤，皮膚看起來也比較的滋潤，具有一定的美容養顏的作用。
潤腸通便
銀耳中含有的膳食纖維能促進腸鄭耐道的蠕動，有喊啟春調節腸胃的作用，而且蜂蜜含有的單糖物質能被人體直接吸收，這兩種食物一起吃有潤腸通便的功效。
改善口感
銀耳中雖然含有銀耳多糖，吃起來帶有一點點甜味，但是銀耳燉煮後的甜度不夠，吃起來會覺得有點乏味，所以可以適當的添加點蜂蜜，來改善銀耳的口感。
3銀耳湯要煮多久合適
銀耳湯一次性把所有的食材放到鍋里煮，當然除了冰糖之外，大火煮開之後記得轉成小火，不然很容易水就變少了。水開了之後一般都會聞到淡淡的香味了，但是還沒有煮好哦。一般小火還要繼續煮一個半小時以上。一個半小時之後旁扒看看湯水有沒有變得濃稠，如果有濃稠的話就放入冰糖繼續煮，等冰糖化開之後再燜10分鍾就好啦。
4銀耳湯有什麼作用
1、促進生長發育：銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。
2、美容功效：銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
3、減肥作用：銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
4、護肝作用：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。