『壹』 枸杞和玉米須能一起泡水喝嗎
玉米須和枸杞是可以一起泡水喝的。玉米須和枸杞之間的成分不會發生不良反應，一起泡水喝不會引起身體不適，也不會危害身體健康。玉米須和枸杞兩者都無毒無刺激，性味也不相沖突，成分之間也不會相互反應，因此可以一起泡水，並且枸杞的甜味還能增加玉米須水的甜味，可以是玉米須更好吃。
玉米須和枸杞沒有副作用，因此少量食用不會出現任何的不適，但是對於不適合食用的人群還是不介意食用的，更不要說是長期食用了。
玉米須和枸杞一起泡的好處：
1、明目。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，具有預防夜盲症的作用，同時玉米須中的葉黃素和枸杞中的維生素A具有保護眼睛，增強視力的作用。
2、降血糖。玉米須具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖對於高血糖也有一定的控製作用，因此可降血糖。
3、降血壓。玉米須水具有促進體液排出的作用，可以降低體內金屬離子含量，具有降血壓的作用。
(1)枸杞和葉黃素可以同吃嗎擴展閱讀：
玉米須和枸杞都具有一定的降血糖的作用，因此本身血糖較低的人群不建議泡玉米須和枸杞喝，若實在要喝，可以減少玉米須的使用量。
玉米須具有利尿的作用，食用過多會導致上廁所頻繁甚至會出現血鉀降低或者是體內金屬離子降低的情況，因此一天食用10克左右就可以了，同時枸杞吃過了容易上火，因此30克就足夠了。枸杞中含有較多的蛋白質，有些體質的人群會對枸杞過敏，因此不能講枸杞和玉米須一起飲用。