㈠ 小米，紅薯，核桃，枸杞，葡萄乾，花生，可以一起熬粥嗎
可以的味道不錯的
五豆補益糙米粥：主料：糙米100克；輔料：黑豆50克,赤小豆50克,大豆50克,眉豆50克,綠豆50克。做法：將五種豆類分別淘洗干凈；黑豆、黃豆用清水浸泡2小時左右，撈出瀝干水分；紅豆、眉豆、綠豆、糙米用清水浸泡約1小時，撈出瀝干水分；鍋中倒入6碗水，放入瀝干水分的豆類煮滾開鍋後，再改用小火煮約半小時；待米、豆都成花糜狀時即可熄火，繼續燜約五分鍾後，即可食用。功效：補虛養身、益智補腦。
㈡ 紅薯粥能加紅棗枸杞嗎，
你好，可以的。以下是做法，請參考： 一、山葯紅薯湯 材料：紅薯、山葯、紅棗、水、紅糖 做法： 1、紅薯、山葯去皮洗凈切塊。 2、紅薯、山葯塊放高壓鍋，加入紅棗，加水（淹過材料可以）煮10十分鍾左右。 3、開鍋，加紅糖，美味又滋潤的紅薯山葯糖水就做好了，前後不過15分鍾。 二、桂花紅薯山葯 材料：紅薯、山葯、糖桂花 做法： 1、紅薯、山葯削皮切成小條。 2、上鍋蒸30分鍾。 3、灑上糖桂花即可。 小技巧： 1、山葯切片後需立即浸泡在鹽水中，以防止氧化發黑。 2、新鮮山葯切開時會有黏液，極易滑刀傷手，可以先用清水加少許醋洗，這樣可減少黏液。 3、山葯質地細膩，味道香甜，不過，山葯皮容易導致皮膚過敏，所以最好用削皮的方式，並且削完山葯的手不要亂碰，馬上多洗幾遍手，要不然就會抓哪兒哪兒癢。
㈢ 紅薯，小米，大米，枸杞和紅棗一起能煮粥嗎
你好，大米小米地瓜桂圓是可以一起煮粥的。你可以做小米紅薯桂圓粥，主料小米1小杯大米半小杯輔料無核小棗數個桂圓8個枸杞子8個紅薯半個（量可以根據人數而定）x0dx0a步驟：1.准備紅薯，半個即可。小米一小杯，大米半小杯，桂圓8個，紅棗和枸杞子數個x0dx0a2.紅薯去皮切丁x0dx0a3.材料洗完入鍋，加適量清水x0dx0a4.預約至第二天早上七點結束x0dx0a5.起床了，暖暖的來一碗吧，寶寶那碗最好吃~x0dx0a如果你不想煮一晚的話你可以：材料x0dx0a小米60g，水，枸杞，冰糖，桂圓30gx0dx0a做法x0dx0a1、小米淘洗干凈x0dx0a2、桂圓肉和枸杞洗凈x0dx0a3、鍋內加足量的水，加入小米，大火燒開，小火煮25分鍾。水要一次加足，中途不要加水，中間攪拌幾次防止粘鍋。x0dx0a4、加入桂圓煮5分鍾。x0dx0a5、加入枸杞和少許的冰糖煮10分鍾左右。煮好的小米粥很香！營養好喝，喜歡可以加紅糖哦！
㈣ 枸杞能和紅薯一起吃嗎
枸杞能和紅薯一起吃嗎？
山芋加枸杞熬粥，不但味道好，而且還很有營養價值。
地瓜洗凈後去皮切絲，將地瓜放入鍋中，加水煮熟後再放入枸杞即可食用，每日一次，這樣連續食用一周，或一個月後，女性面色紅潤，身體神清氣爽，主要是由於身體濕氣重，此法可祛除體內濕氣，活血化瘀。
紅薯不能和四種食物一起吃：
紅薯+甜食
紅薯本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以紅薯盡量不要和過甜的東西一塊進食。
紅薯+柿子
據中國營養協會專家高老師介紹，紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
紅薯+南瓜
紅薯和南瓜皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹。若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
紅薯+香蕉
紅薯和香蕉不能一起吃，紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵，還會發生慢性中毒。
胃炎胃潰瘍時不建議吃紅薯
胃潰瘍患者要少吃紅薯。因為，胃潰瘍患者在日常飲食中應當吃哪些不用消化即可被吸收的營養物質。比如補充蛋白質營養，不用通過胃部消化而可以被直接吸收。這樣做就是為了減輕胃的負擔，使之得到生養休息。尤其是不能吃生冷硬燙及過酸過辣的食物，以免刺激胃壁增加胃壁磨損。紅薯產生大量的胃酸加重胃潰瘍，胃炎患者的痛苦，難以消化，加重胃消化的負擔。
㈤ 枸杞紅薯大米煮粥能吃嗎
能。把紅薯蒸熟了加在大米飯里一起煮粥，最後再放點兒枸杞，營養更加豐富。
㈥ 小米紅薯粥可以放紅棗枸杞嗎
可以的，小米紅薯加紅棗枸杞都屬於滋補氣血的食材，可以一起燉煮用來食用，紅棗補氣血，枸杞具有安神的作用，紅薯可以給人體提供熱量，小米粥養胃，這幾樣食材一起混合沒有營養沖突可以一起燉煮的
㈦ 紅薯,紅棗,葡萄乾,枸杞可以一起熬稀飯嗎
可以的，紅薯可以促進腸胃蠕動，紅棗養顏補氣，葡萄乾補充糖和維生素，枸杞子明目，這些食材都很養人的，熬粥非常好，但是都不易食用太多，任何食物吃太多都不好。
㈧ 地瓜枸杞粥有什麼好處
你好 ，地瓜中午吃好，中午吃是補鈣的，早上吃泛酸，晚上吃脹氣。這道粥是排毒，美容補腎的。謝謝
㈨ 紅薯粥能加紅棗枸杞嗎，
可以，不過要根據自身體質決定加料
紅薯大部分人都可以吃，養膽抗癌，既營養又減肥，不過拉肚子的要慎用
紅棗養血養脾，但吃多了損齒，因為牙齒是骨骼的一部分，所謂「土勝克水」脾屬土，腎屬水
枸杞養肝益腎，是扶陽還是養陰自古醫家爭論不休，
但公認吃多了不好，有人說上火，也有人說助濕，身體沒毛病可以稍微吃一點