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濕熱陰虛體質可以吃蜂蜜

發布時間: 2023-08-10 19:29:43

A. 熱性體質的人適不適合喝蜂蜜為什麼

熱性體質的人可以喝蜂蜜。
這四種人卻不適合喝蜂蜜:
1. 體質寒濕的人不宜喝蜂蜜水
從中醫角度講,蜂蜜有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口乾、皮膚乾燥及大便干結等問題,還有安神的功效。蜂蜜能滋陰潤燥,適合陰虛火旺的病人。但體質寒濕的人,或身體常出現水腫的人,食用蜂蜜反而會加重濕氣,弊大於利。所以在食用蜂蜜前,應考慮個人體質。
2. 糖尿病患者不能服用蜂蜜
營養分析發現,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物,其中又以葡萄糖和果糖含量最高。這兩種物質均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血。假若糖尿病(內分泌科)患者長期、大量服用蜂蜜,對血糖的穩定肯定不利。從這一點來看,糖尿病(內分泌科)患者是不能服用蜂蜜的。
3. 未滿一歲的嬰兒不宜喝蜂蜜水
蜂蜜營養豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜。不過專家指出,1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。因為蜂蜜在釀造、運輸過程中,容易受到肉毒桿菌的污染。肉毒桿菌芽孢適應能力很強,在100℃的高溫下仍然可以存活。
由於嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是未滿一歲的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素,從而引起中毒。此外,專家還提醒,1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重,食用的量與大人相比要適當減少。
4. 痛風患者不宜喝蜂蜜水
痛風(風濕科)是以血液中尿酸濃度異常升高為主要病理基礎的一種慢性代謝性疾病,研究發現,無論健康人,還是痛風(風濕科)患者,口服或靜脈輸注大量果糖後,均可引起血尿(泌尿外科 腎內科)酸的升高,且痛風患者升高幅度更為明顯。這可能是因為果糖大量進入細胞內快速代謝,使三磷酸腺苷合成增加。而三磷酸腺苷的分子結構中含有嘌呤鹼,分解之後可以釋放出嘌呤,最終代謝成尿酸,引起血尿(泌尿外科 腎內科)酸升高。因此,對患有痛風及高尿酸血症(風濕科)的人來說,不宜食用蜂蜜。

B. 體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎

體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎

體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎,有的人非常非常容易臉部變黃,起痘,還油性皮膚。有的連舌苔發白的色調也異常。從自身排出來的小便看來,變黃。這類便是濕氣太重的一部分病症。體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎?

體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎1

這些人服用純蜂蜜會加劇濕寒

但身體素質濕寒的人,或人體常出現水腫的人,服用純蜂蜜反倒會加劇體內濕氣,大於利。因此 在服用純蜂蜜前,應考慮到本人身體素質。

從中醫學視角講,純蜂蜜性平味甘,有滋補腸胃、促進消化的功效,能減輕口乾舌燥、鼻干、皮膚干及大便干硬等問題,也有安神助眠的作用。純蜂蜜還能滋陰潤燥,合適陰虛火旺的患者。如因鼻敏感而有鼻干、腫脹病症的人,可根據服純蜂蜜來改進。

除此之外,選純蜂蜜,還要視本人身體素質而定。不一樣純蜂蜜來源於不一樣的綠色植物,枸杞子、桂圓、黨參、山楂果蜜等偏性溫,有滋補的功效;銀杏、黃芩、枇杷果、黃菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏性涼,有清熱解毒的作用。

何時吃蜂蜜合理

1、疲憊時

純蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖,能夠 迅速被人體消化吸收運用,改進健康狀況,尤其是在經常熬夜後,服用些純蜂蜜,非常好用的。

2、飲酒時

純蜂蜜能夠 推動乙醇的溶解消化吸收,因而有益於快速醒酒,並消除飲酒後的'頭痛感。

使用方法:喝酒前,吃50克純蜂蜜,或幾片塗純蜂蜜的曲奇餅干吐司麵包;喝醉酒,飲蜂蜜檸檬水。

3、發燒感冒時

純蜂蜜有消炎、化痰、潤肺止咳、止咳化痰的作用。

使用方法:梨一個,切片狀拌純蜂蜜吃,每天多次。

4、消化不良時

純蜂蜜能夠 促進胃液一切正常代謝,也有提高胃腸功能的功效,能明顯減少大便時間。

體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎2

體內濕氣重是不能蜂蜜水的,如肥胖的濕氣重者,如喝蜂蜜水,會致濕邪加重。另外蜂蜜含糖量高,這種高熱量的食物也會導致濕氣加重,從而讓脾胃功能受到影響,所以濕氣重者不適合喝蜂蜜水。建議濕氣重者應盡量遠離蜂蜜、糖塊以及脂肪特別高的食物。

體內濕氣重者建議平時可以多吃些有利於排濕氣的食物,如地瓜、燕麥、薏仁、小米、山葯、胡蘿卜、紅豆等,都是濕氣重者不錯的選擇,常吃這些食物對於去除濕氣有很大幫助。一般濕氣重者應多吃一些溫補性食物及一些含鐵質豐富的食物,對於改善體質有利。

當然,體內濕氣重者平時還應注意飲食忌口,如濕寒體質者建議不要吃酸味食物,以防導致脾越來越弱,還有就是寒涼食物也應避免,如寒性的水果和蔬菜,包括苦瓜、黃瓜、西瓜、柿子等。除此之外,一些甜膩食物及滋陰涼血的肉類也應避免,如湯圓、鴨肉、甲魚、田螺等。另外還有辛辣油膩、易上火食物也不要吃,同時要注意避免吃夜宵、忌煙酒。

上面就是關於體內顯氣重的一些飲食宜忌,可見蜂蜜是不能喝的。另外還有其它一些寒性生冷之物等也應避免,只有做好飲食調理工作,才能讓體內濕氣慢慢排出去,恢復健康的體質。因此建議體內濕氣重者一定要注意合理飲食,讓身體更健康。

C. 陰虛內熱的體質能吃蜂蜜嗎

可以,但要少吃

D. 濕氣重能多吃蜂蜜水嗎

濕氣重不能喝蜂蜜。從中醫角度講,蜂蜜性平味甘,有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題,還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥,適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人,可通過服蜂蜜來改善。體質寒濕的人,或身體常出現水腫的人,食用蜂蜜反而會加重濕氣,弊大於利。所以在食用蜂蜜前,應考慮個人體質。
1、祛除濕氣最好的是運動。動則脾運,健脾祛濕。要微微出汗,大汗淋漓不可取。

2、祛濕食療,薏米紅豆湯最佳,用薏米、紅小豆熬粥,貴在堅持有效果。

E. 陰虛體質喝蜂蜜水合適嗎

蜂蜜水好處:防止便秘,滋養皮膚,健康長壽缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.注意:如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等中醫有句話:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。所以,更科學的法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。當然,也有的人大便艱難,那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了,還是要分個人身體情況而定的。我個人推薦的飲用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。由於牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明,鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用,能調節心理,消除緊張心理,減輕壓力。因此對女性是很有幫助的,此外,牛奶蜂蜜富含的B族維生素,有舒緩安眠的作用。營養分析表明,蜂蜜中含有大約35%葡萄糖,40%果糖,這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽,還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等,是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口,從營養和保健價值來看,不僅是滋補、益壽延年之品,又是治病之良葯。蜂蜜作為葯用,在中國已有數千年的歷史,功效良好。明代醫學家李時珍指出:「蜂蜜入葯之功有五:清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼,故能清熱。熟則性溫,故能補中。甘而和平,故能解毒。柔而濡澤,故能潤燥。緩可以去急,故能止心腹肌肉創傷之痛,和可以致中,故能調和百葯,而與甘草同功。」在臨床上,蜂蜜不僅可以治療胃炎,還可以在蜂蜜中加上某些葯物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克,空腹服或用丹參15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁沖蜂蜜服,可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢?原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物,它所含的錳等無機鹽,有促進食物的消化和同化作用,從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。若用蜂蜜30克,炒棗仁末15克,分2次沖服,有很好的寧心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克,柏子仁9克,還可以增強記憶力,改善智能。如果高血壓、肝臟病、心臟病患者,早晚空腹飲1杯蜂蜜水,對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克,水煎取汁,沖蜂蜜1湯匙內服,功效更佳。用蜂蜜30克,精鹽3克,加涼開水調勻,每天早晚各服1次,有良好的潤腸通便作用,尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。當有呼吸道病變,出現陰虛肺燥,久咳無痰時,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量,隔水燉服,可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺,並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此,呼吸系統疾病治好之後,如能經常飲服蜂蜜,不但可防止舊病復發,還有強壯之功。對於生長期的兒童,蜂蜜常是他們緊喜愛的食物,蜂蜜中含有鐵和葉酸,常吃可以預防和糾正兒童的貧血。此外,蜂蜜還有潤肌白膚的作用,由於蜂蜜營養豐富而多樣化,又易被人體吸收利用,對於皮膚有滋潤作用,尤其是冬季氣候乾燥時,多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品,是由蜂蜜提煉而成的,可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗,有助美容,還能益壽延年。參考資料:?si=2