『壹』 紅豆薏米水枸杞和姜可以一起煮嗎 紅豆薏米茶不適合什麼人群喝
1紅豆薏米水枸杞和姜可以一起煮嗎
可以。
紅豆、薏米、枸杞、姜四種食物的飲用成分並不沖突，可以搭配在一起食用，而且同吃肢襪還能起到功效互補的作用，具有補脾健胃，利水消腫，補氣養血，滋陰補腎，清肝明目等功效，加上紅豆薏米水偏寒涼性，搭配枸杞、姜可中和涼性，更適宜體質虛寒的人群飲用。
2紅豆薏米放糖還是放鹽
既可以放糖也可以放鹽。
紅豆薏米味道清淡，直接食用十分影響食慾，會出現不想食用或者是喝不下去的情況，此時放一些不會影響紅豆薏米作用的糖或者是鹽，來增加口味，有利於食用，因此放糖還是放鹽完全可以按自己口味決定，而且放的糖並沒有規定，可以放白砂糖、冰糖、紅州啟糖、蜂蜜等。
3紅豆薏米水放涼了喝好還是趁熱喝好
趁熱喝好。
因為熱飲更有利於腸胃的吸收利用，還能避免因為過於冰涼而刺激腸胃的現象，但不能過燙，以免燙傷舌頭或口腔，導致健康不適問題。
另外若是喝不完的紅豆薏米水，可以密封放入冰箱冷藏保存，時間在1-2天左右，不能過長以免變質，而且從冰箱拿出來的紅豆薏米水還需再次加溫後飲用，以免對腸胃造成刺激，引發不適。
4紅豆薏米茶不適合什麼人群喝
1、尿多尿頻者
紅歷跡激豆薏米茶的主要功效是利水滲濕，尿頻或尿多者食用過多紅豆薏米會加劇其利水之效，從而可能導致尿多尿頻的情況加重。
2、體質虛寒者
紅豆薏米茶性質偏涼，體質虛寒者若是長期大量食用容易加劇體內的寒氣，從而可能導致原本手足冰涼、大便溏薄、月經不調、痛經等寒性症狀加重。
3、津枯便秘者
因腸胃內津液不足而導致的便秘者不宜食用紅豆薏米茶，因為紅豆薏米具有較好的利水作用，食用後會加劇體內津液的流失，加劇本身的津枯狀況，從而導致便秘症狀加重。
4、過敏者
紅豆薏米茶中富含蛋白質，如對蛋白質過敏的人可能會引發食物過敏的症狀，如腹瀉、嘔吐、起紅疹等，若是吃後有過敏的應立即停食，並盡快就醫處理。
『貳』 紅豆、薏米、紅棗、枸杞、桂圓、姜、能一同煮嗎
薏米紅豆枸杞紅棗能在一起煮的。有補中益氣，消腫祛濕美白，清熱排毒，護肝，滋脾土、潤心肺的功效。
紅豆薏米水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏米也有美白、清熱排毒的功效。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效。
『叄』 綠豆，薏米，銀耳，姜，紅棗，枸杞，可以放一起煲糖水嗎怎樣製作
可以一起煮,但是建議不要放姜(姜味濃,會影響口感),而且煮時不需要放入白糖,只要在食用前放入即可~~
綠豆.薏米.銀耳.紅棗.枸杞(還可以加入糯米.赤豆.燕麥一起煮的話口感更佳)淘洗干凈即可加水煮~~吃前放入白糖即可~~
『肆』 姜薏米紅棗枸杞檸檬可以一起泡水嗎
可以的。檸檬里含有豐富的纖維素，可補充維生素C的；紅棗能補中益氣、養血生津；枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。平時還要做到良好的飲食習慣，三餐規律的飲食。
紅棗的用法
1、用紅棗20枚，雞蛋1個，紅糖30克，水燉服，每日1次，適用於產後調養，有益氣補血之功效。紅棗有補中益氣，養血安神之功效。紅棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作用。
2、紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服一次，可以補虛養血。適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
3、紅棗有補脾、養血、安神作用。晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可；或者與百合煮粥；臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
4、當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。此粥具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能，適用於氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等症。
5、何首烏粉25克、紅棗50克、冰糖15克、粳米50克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調味。此粥有補肝腎、益精血、通便、解毒等功效，適用於肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等症，老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。
6、紅棗30個、元參30克、烏梅6個、杞子15克，加水4碗煮沸20分鍾後加入適量冰糖（也可用紅糖），煎至微稠，待稍涼後用容器裝之備用。一般每次2湯匙，每日2次。此膏可補中益氣、養血補血，更適合於體虛、脾胃弱或手術之後的調養。
紅棗的禁忌
禁忌一、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
蘿卜會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的剋星，都會破壞紅棗的維生素，從而導致紅棗的營養價值流失。
禁忌二、不可過量
《本草綱目》中說：「多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。」脘腹脹滿、食慾不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用
紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。痰濕壅盛的人多食紅棗以後，原先的症狀容易加重，出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。
吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
禁忌三、單吃生紅棗補血
紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。生吃時，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2到3次即可。
禁忌四、最好不要用水煎煮
因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。
禁忌五、食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品
吃紅棗之後不要馬上進食蛋白質高的食物，比如是海鮮和奶製品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
禁忌六、服用退熱葯時禁忌食用
服用退熱葯物同時食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。
禁忌七、服苦味健胃葯及驅風健胃葯時不應食用
苦味及驅風健胃葯是靠葯物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進食慾。