1. 月經期生薑，花生，紅糖，紅棗，紅豆，枸杞，雞蛋煮著吃可以嗎
這些都可以吃，都是性溫熱補氣補血的。但是不要放一起煮，食物的作用不能全部發揮，相互影響，身體也吸收不了這么多。可以做幾樣換著吃。 一般都是紅糖姜一起煮，喝茶。紅豆紅棗一起燒湯，枸杞沒有養血的作用單可以補氣，可以單泡茶，最後把枸杞吃掉，平時也可以含一些枸杞在嘴裡含軟了嚼碎吞下去。
