1. 因腎虛導致的遺精和早泄，可以吃哪些食物進行改善
腎虛其實分為多種類型，而且基本上每種類型的腎虛都可以伴發遺精、早泄等問題。因此，想要從飲食上進行調理，首先要辨證分析究竟是什麼類型的腎虛，以及是否涉及到其它臟腑。
單純的腎虛通常是很少出現的，一般也會涉及到其它的臟腑，比如脾腎陽虛、肝腎陰虛、心腎不交、肺腎陰虛等。因此，除了調理腎虛之外，對於其它臟腑的問題，也可以在飲食中搭配適當的食物來調理。比如肺腎陰虛可以吃黑豆百合薏米粥，脾腎陽虛可以吃紅棗山葯核桃芝麻糊。
2. 山葯和枸杞泡茶會不會補腎固精治療遺精早泄
病情分析： 你好，山葯不適合用，也不適合泡茶，但可以用枸杞泡水喝可以起到滋補肝腎的作用。腎陽虛引起的遺精早泄，如果有手淫要戒除手淫這個習慣，年輕人多是因為手淫過度引起的，可以口服金匱腎氣丸來調理，也可以選擇食療，如喝些補腎壯陽葯酒，多吃些溫補腎陽的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，並要加強身體鍛煉。祝早日康復！
3. 已婚，主要是遺精，特別是幹活累的時候就更容易遺精，挺長時間了，也沒治療過，聽別人說吃枸杞好可吃了枸
問題分析：
不頻繁的遺精是正常現象，那麼次數頻繁的夢遺也算不上是病。但是，由於夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等症狀，這就是「遺精病」了
意見建議：
建議，如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調整有規律的生活、把精力分散一下，避免睡前閱讀色情小說，樹立信心，能夠自愈，否則應去找醫生進行調治。