⑴ 韭菜籽如何食用
韭菜籽如何食用？
韭菜籽不單獨吃，而是要適當的「配伍」。
1.、韭菜籽加枸杞：
韭菜籽和枸杞的葯效都可以到達腎臟和肝臟，二者配合一起泡水或是熬湯喝，可以起到益精填髓、滋陰補腎、清肝明目、壯陽補腎、強身健體的作用。
2.、韭菜籽粉加鎖陽粉：
將韭菜籽打成粉末狀，配合鎖陽粉，既可以用來泡水喝也可以和進其他的食材里一起煮，量不需要多，十克左右就好，可用於補腎壯陽。腎好了，夜尿多、腰膝酸軟等情況自然而然就會跟著痊癒，也就是說，韭菜籽加鎖陽粉這個組合適合夜尿頻繁，有腰痛腰酸等症狀的患者。
3、韭菜籽加山葯：
山葯主入脾胃經，可以溫補脾胃，治療脾胃虛弱的疾病，與韭菜籽配合食用，可以在補脾胃的同時強肝腎。同時脾胃為後天之本，氣血生化之源；而腎為先天之本，納水藏精，所以多吃韭菜籽和山葯可以補益人體一身的氣血，達到強壯機體的作用。
韭菜子是韭菜的果實，也是常用的中葯，具有溫腎、補陽、固精、縮尿的作用，應用韭菜子時可以入湯葯煎服，也可以單服。
將韭菜子研成粉末然後進行沖服，每天取韭菜子5-10g分1-2次口服，也可以用開水泡著喝。
除此之外，韭菜子還可以做成葯酒口服，取適量韭菜子用白酒浸泡2周左右，然後取適量白酒口服。韭菜子溫腎、補陽的作用非常好，對腎陽不足引起的腰膝冷痛、小便不利、小便頻數、陽痿、早泄等都有非常好的治療效果。