❶ 白蘿卜和枸杞能一起吃嗎一起做湯
白蘿卜和枸杞能一起吃。
材料:羊肉200g、白蘿卜100g、食鹽適量、蔥適量、姜適量、八角1粒、花椒10粒、料酒適量
操作步驟:
1、羊肉切塊,用水泡1小時,泡出血水。
2、白蘿卜去皮,切成塊。
3、將蔥切段,姜切片,與八角、花椒用紗布包成料包。
4、鍋中放清水下羊肉煮開。
5、打掉水開後的浮沫,加入料包,轉小火,煲至1小時至肉爛。
6、加入鹽和蘿卜繼續煲30分鍾。
7、加入枸杞煮5分鍾,關火盛出即可食用。
❷ 白蘿卜湯可以放枸杞嗎
白蘿卜裡面是可以加枸杞的,枸杞蘿卜湯是一道能清除血液中的毒素雜質和脂肪的葯膳,蘿卜中的粗纖維可提供人體飽腹感,減少食量,達到塑體的效果。建議平時注意飲食調理,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,少量多餐,注意保暖,防止受涼。
❸ 白蘿卜和枸杞放一起能泡茶喝嗎有什麼功效
不能泡在一起的,因為蘿卜屬於瀉性的,而枸杞是補性的。所以泡在一起就沒什麼功效了。
❹ 白蘿卜湯可以放枸杞嗎 白蘿卜湯可以放紅棗嗎
白蘿卜是冬季的滋補湯品之一,尤其是白蘿卜湯的做法,不僅味美,而且好處多多。那麼,白蘿卜湯可以放枸杞嗎?白蘿卜湯可以放紅棗嗎?
白蘿卜湯可以放枸杞嗎
可以放枸杞哦。枸杞蘿卜湯是一道能清除血液中的毒素雜質和脂肪的葯膳;蘿卜中的粗纖維可提供人體飽腹感,減少食量,達到塑體瘦身的作用。
白蘿卜枸杞湯做法
所需食材
材料:白蘿卜180克,枸杞12克,甘菊花4克;調味料:鹽1小匙
製作方法
1、白蘿卜洗凈,去皮,切片;枸杞洗凈,泡軟;甘菊花洗凈備用。
2、白蘿卜放入鍋中,加入5杯水煮至熟,再加入枸杞煮10分鍾,最後加入甘菊花及鹽煮2--3分鍾即可。
食用須知
此湯在夏、秋兩季食用有最佳的瘦身效果,冬天食用則有保養肺功能的作用。
蘿卜營養豐富,民間有「冬吃蘿卜夏吃薑,一年四季保安康」的說法。蘿卜的營養價值自古以來就被廣泛肯定,所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,對防癌,抗癌有重要意義。
營養分析
枸杞:枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
蘿卜:歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。
通過以上三個方面來看,是可以放在一起煲湯,沒有什麼壞處。 不過在補氣的角度來說就是不適合,因為枸杞是補氣,而蘿卜是泄氣。混在一起吃就沒有作用了
枸杞蘿卜湯是一道能清除血液中的毒素雜質和脂肪的葯膳;蘿卜中的粗纖維可提供人體飽腹感,減少食量,達到塑體瘦身的作用
❺ 枸杞蘿卜能一起吃嗎
蘿卜和枸杞他們裡面的營養成分都是比較豐富的,而且蘿卜是一種下氣的食物,這兩種食物雖然可以在一起吃,不過如果想要補氣的話,盡量還是不要在一起吃比較好,因為對於補氣的角度來說,這兩種還是有點不太合適,因為枸杞它是屬於補氣的食物,而且蘿卜它是一種泄氣的食物,所以補氣的話在一起就沒有太大的作用了。
❻ 白蘿卜和枸杞子可以一起吃嗎
當然可以一起吃啊,但是我認為不會有人白蘿卜和枸杞一起吃吧,你總不可能炒白蘿卜瘦,加一點枸杞。
❼ 枸杞跟蘿卜可以一起煲湯嗎
枸杞跟蘿卜可以一起煲湯,可做枸杞雞湯品嘗, 方法如下:
准備材料:紅蘿卜 180克、雞肉 380克、枸杞 23克、鹽 3g、姜 1塊、花椒 半勺。
1、首先使用菜刀把蘿卜切好,放入碗中。
❽ 白蘿卜可以同枸杞一起煲湯喝嗎
可以一起煲湯喝
營養價值
枸杞:枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞子適合所有人使用,用眼過度、老人更是不多的選擇。一天不用太多。食用100克左右就可以了。枸杞子冬季宜煮粥,夏季宜泡茶,一年四季養身滋補的好東西
蘿卜: 白蘿卜中含有的INDOL及酶物質,能分解治癌物質「亞硝酸氨」更有抑制癌細胞生長的作用。其中的澱粉酶,能夠阻止澱粉過多、消除胃炎及胃潰瘍,其抗氧化性及抑制細胞老化的效果也非常明顯;能防止骨質疏鬆,另外還有很強的解毒功能,可用於治療食積不消、支氣管炎、醒酒利尿等。
各自口味
枸杞:香甜中帶點澀
蘿卜:性甘平辛,生吃有點點辣
健康角度
枸杞:枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
蘿卜:歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。
通過以上三個方面來看,是可以放在一起煲湯,沒有什麼壞處。 不過在補氣的角度來說就是不適合,因為枸杞是補氣,而蘿卜是泄氣。混在一起吃就沒有作用了