1. 小米能和枸杞放一起煮粥嗎
你好，阿膠、熟地、枸杞和紅棗可以一起煮來服用。平時可以經常燉來喝養生，調理身體。阿膠滋陰潤燥，補血止血；熟地滋陰補血；枸杞子補肝腎，清肝明目；紅棗可以補血安神。建議跟烏雞一起燉，一周1-2次。希望我的回復對你有幫助。
2. 小米粥可以和紅棗枸杞子一起煮嗎
小米粥可以和紅棗枸杞子一起煮的。以下是枸杞紅棗小米粥的做法：
1、准備好枸杞、紅棗、小米，熱水放入砂鍋跡薯中，再放到火上小火加熱，鍋熱後轉大火。
(2)小米粥可以放枸杞下去煲嗎擴展閱讀
小貼士：
1、砂鍋必須先放水和食材後開姿運者火，防止炸裂。先小火，鍋熱後轉大火，防止受熱不均炸裂。停火後不能直接放到冷檯子上。
2、小米四分之一杯，悄並是電飯煲用的盛米杯。
網路：網路：紅棗枸杞小米粥
3. 枸杞子小米粥——補氣養血滋陰潤燥
枸杞子大家都很熟悉，是一種很常見的，而且營養物質比較豐富的食物類型哦，屬於中葯材的一種。枸杞子可以泡水熬粥，來看看枸杞子小米粥的做法，可以有美容養顏滋陰潤燥的功效哦。
枸杞子小米粥
食療功效:
滋陰潤燥、補益氣血
營養價值:
蛋白質、脂肪、鐵、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素
適宜人群:
適宜貧血，氣血兩虛，消化不良，食慾不振者
禁忌人群:
氣滯者忌用;素體虛寒，小便清長者少食
材料：
小米100克，阿膠適量，枸杞10克，鹽2克
枸杞子小米粥的做法
1小米泡發洗凈;阿膠打碎，至於國中烊化待用;枸杞子洗凈。
2鍋置火上，加入適量清水，放入小米，以大火煮開，再倒入枸杞子和已經烊化的阿膠。
3不停地攪動，以小火煮至粥呈濃稠狀，調入鹽拌勻即可。
枸杞子小米粥的功效與作用
1阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血之功，用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽等症。
2枸杞子具有降低血糖，補腎保肝、抗脂肪肝、降壓抗疲勞等功效。
3小米具有滋陰養血的功能，可使病後活手術後的患者得到調養，較快的恢復體力。
4阿膠枸杞子小米粥具有美容養顏、消食健脾、補血安神的作用。
枸杞子小米粥的具體的做法和它的營養價值，大家都了解了吧，補充植物蛋白質，對維持健康有好處，而且還可以有美容的作用，補氣養血滋陰潤燥美容養顏，可以根據自己的喜好選擇，大家不妨試試吧。
4. 小米粥裡面能不能放枸杞
小米粥里當然可以放枸杞了，這樣可以起到強身壯體的作用，還可以養胃護發呢。
枸杞子營養豐富，但也是一種難保存的產品。常由於環境條件的影響，出現生蟲、發霉、變色等現象。貯存時應注意控制含水量、溫度、空氣中含氧量，防蟲、滅蟲等。枸杞果烘、曬時需要時間較長，需要消耗能源或受到自然天氣的限制，加工成本提高。
加工枸杞時可採用鹼浸泡處理方法，即用蘇打浸泡，去除表面的蠟質層，加快水分蒸發。具體方法是用低濃度蘇打鹼液(1：25)在60攝氏度時浸泡枸杞鮮果1—2分鍾，撈置於匾內用水沖洗，再進行晾乾、曬干或熾烤至干。注意在浸泡過程中操作宜輕柔，避免枸杞的破損。用本方法加工處理，可節約工時和能源，枸杞果色鮮美。此法加工時不破壞維生素，氨基酸等營養成分，不影響產品質量，且產品色澤鮮紅，在市場上有競爭力。
鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪「色」，建議選擇頭茬夏枸杞。特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈艷紅色。建議大家在選購枸杞時可以把十幾粒枸杞放進水中，如果不掉色，則說明是硫磺熏蒸枸杞，因為硫磺不溶於水。如果出現紅色，就說明用過色素。正常顏色為橘黃色（淡黃色）並有少量絮狀物漂浮。
5. 枸杞小米粥的做法
枸杞紅棗小米粥功效良多，是一道食療養生效果極佳的粥品，而且枸杞紅棗小米粥的做法也很簡單。大家只需要在熬制小米粥的基礎上加入適量的枸杞和紅棗即可，加入的時間可根據自己的口感喜好來決定。廚房新手趕緊跟著以下食譜來學做吧！
材料：
小米適量，枸杞適量，紅棗適量
1、選擇新鮮的`小米，清洗干凈後泡半個小時；紅棗，枸杞清洗干凈備用。
2、電飯鍋內放足量水，燒開後再放入小米煮30分鍾以上，待米開花。
3、紅棗，枸杞一起放入鍋里再煮幾分鍾，期間要隨時攪動一下，防止粘鍋。
4、最後根據自己的口味加入適量冰糖，待冰糖融化之後即可食用。
注意，要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但煮粥時間比較快，而且還絕對不會糊鍋底。另外，水量要一次加好，不可中途加水，如果水實在不夠也只能加開水。還有就是要提醒您要避免使用高壓鍋製作小米粥，因為小米的顆粒比較碎，容易堵塞住高壓鍋的閥門，進而引發一些安全隱患。