❶ 檸檬水加蜂蜜可以么
可以，檸檬水可以放蜂蜜，且具有以下功效：
1.止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
2.強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。
3.消除疲勞和腳部酸痛。肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。
4.增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
5.殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
拓展資料
蜂蜜檸檬水禁忌：
1、不可過量飲用蜂蜜檸檬水。檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以要適可而止，猛喝的話只會適得其反。
2、不可空腹喝蜂蜜檸檬水。檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，要注意檸檬水的酸度和服食的量。
3、蜂蜜檸檬水酸性，容易滋生蛀牙。切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙。
4、春天不宜喝太多蜂蜜檸檬水。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
5、胃酸過多者或者胃潰瘍者不適宜喝蜂蜜檸檬水。由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
6、蜂蜜檸檬水不宜大口暢飲。不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致惡心、嘔吐等不適。
7、蜂蜜檸檬水不宜久泡。檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是檸檬片味道苦澀不宜長時間浸泡，所以要現泡現喝。
參考資料
人民網 當檸檬與蜂蜜相遇
好處多多
❷ 檸檬能跟蜂蜜一起泡水喝嗎
檸檬能跟蜂蜜可以一起泡水喝。
蜂蜜檸檬水的好處
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3、消除疲勞和腳部酸痛。肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4、增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
5、殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利於排毒素。每天早晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏。但檸檬不要放太多，以免刺激腸胃。
感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。建議在飯後1.5~2小時後喝蜂蜜檸檬水。可以幫助消化，有減肥功效。
(2)檸檬加蜂蜜可以嗎擴展閱讀：
蜂蜜檸檬水營養價值
檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。
檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。
據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
蜂蜜檸檬水禁忌
1、由於富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。
2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用。
3、由於檸檬pH值低達2.5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。
4、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升。
簡單做法
做法一
將 檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
做法二
（1）清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復沖泡多次，味道濃。
（2）喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
做法三
檸檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是「火」的天敵。從中醫角度來看，大多數苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強。
做法：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克（別用加工的蜂蜜，不但沒效果，還可能引起上火），檸檬去皮，切小塊；苦瓜對切兩半，去籽，切小塊；將苦瓜和檸檬放入榨汁機，出汁後加入蜂蜜調勻即可。
❸ 檸檬能和蜂蜜一起泡嗎 檸檬蜂蜜水的功效
1檸檬能和蜂蜜一起泡嗎
可以。
從食物的成分上來看，檸檬中含有豐富的碳水化合物、檸檬酸、蘋果酸、維生素C、維生素B1、維生素B2以及鈣、鐵、磷等營養成分；蜂蜜中含有豐富的果糖及葡萄糖，甜度非常高，能改善檸檬酸酸的口感，而且這兩種食物成分不相剋，因此是可以一起食用的。
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檸檬蜂蜜水的功效
美容養顏
檸檬中的維生素C含量豐富，可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮膚中的黑色素，有一定的美容作用圓滲，而且蜂蜜能幫助體內毒素的排出，改善面部肌膚，兩者搭配的作用更佳！
潤腸通道
蜂蜜有一定的潤腸滑腸作用，適當的喝一杯檸檬蜂蜜水可以幫助體內食物殘渣的排出，對便秘起到一定的防治作用。
開胃止嘔
檸檬蜂蜜水中的酸性物質含量豐富，可以促進胃酸的分泌，進而起到一定的開胃作用，另外，對嘔吐也可以起到一定的抑製作用。
幫助降壓
檸檬中含有豐富的維生素C、維生素P這兩種物質，能增強血管的彈性和韌性，預防和輔助治療高血壓的發生。
緩解疲勞
檸檬淡淡的清香味可以有效的減輕機體的疲勞感，適合在疲倦的午橘消脊後喝一杯，緩解疲勞感，提高工作效率。
防治抗壞血酸
檸檬中的維生素C含量豐富，維生素C又被稱為抗壞血酸，對防治壞血酸起到一定的作用。
防治流行感冒
檸檬中的維生素C可以增強人體免疫力，對抵抗流行病毒有一定的作用。
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檸檬蜂蜜水能多喝嗎
不宜多喝。
雖然檸檬蜂蜜水對身體有一定的好處，但是檸檬中的有機酸性物質含量豐富，過量飲用使胃部的酸液增多，不利於胃部的健康。另外，過量飲用檸檬蜂蜜水對牙齒表面的黏膜也會產生一定的刺激，影響牙齒健康。
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一天喝多少檸檬橋蘆蜂蜜水合適
200毫升左右。
對於正常體質的成年人而言，一天喝200毫升左右的檸檬蜂蜜就可以滿足人體的所需了，不宜喝的太多哦！
❹ 蜂蜜可以和檸檬一起泡水喝嗎
蜂蜜和檸檬可以一起泡水喝，兩者含有的營養成分不相剋。平時將蜂蜜和檸檬泡水喝可以給人體補充更豐富的營養，其含有的維生素、蛋白質、多糖、鈣、磷等營養物質可以滿足人體對大多數營養物質的需求。
蜂蜜可以和檸檬一起泡水喝
蜂蜜和檸檬泡水喝還可以美容養顏，其含有的果膠、維生素等營養物質可以增強皮膚的抗氧化能力，皮膚也能保持較好的彈性和光澤。
❺ 檸檬可以和蜂蜜一起食用嗎
檸檬能和蜂蜜一起吃。
檸檬富含維生素、檸檬酸、橙皮苷等成分，尤其是檸檬酸的含量非常高，事實上檸檬的很多功效也來自於富含的檸檬酸，而蜂蜜則主要含葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、有機酸、無機鹽及活性酶等成分，其中又以活性酶最為珍貴。兩者一起食用油以下功效：
一、延緩衰老
蜂蜜富含的超氧化歧化酶有清除氧自由基的作用，能幫助減緩細胞衰老和凋亡的速度。另外，檸檬中富含的檸檬酸是一種抗氧化劑，能防止因酶和金屬催化引起的氧化作用，而且還能清除某些有害金屬。因此，蜂蜜和檸檬同食起到了「1+1>2」的功效，從而起到延緩衰老的作用。
二、美容養顏
新鮮蜂蜜有滋潤作用，使皮膚細膩、光滑。而檸檬也是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：「女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。」檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1等，能使皮膚變得白嫩、光滑。因此，這兩種食物一起吃有美容養顏的作用。
三、其他
若是將蜂蜜和檸檬一起泡水喝，則還可祛痰止咳、提高免疫等功效。感冒初期可試著飲用蜂蜜檸檬水，這有助於緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。另外，蜂蜜檸檬水種含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等功效，還有開胃消食、生津止渴及解暑的作用。
(5)檸檬加蜂蜜可以嗎擴展閱讀：
蜂蜜檸檬水的做法：首先，准備好一個檸檬和新鮮的蜂蜜。然後，在檸檬的表面抹上一層食鹽，便於除菌，摩擦一會兒後用水洗凈，並將其切片後放入杯中。接著，取兩匙蜂蜜，慢慢注入溫水，攪拌後即可飲用。
注意：
1、蜂蜜檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升，否則過酸容易損傷牙釉質。
2、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。
3、不宜空腹飲用，否則會導致胃酸過多，對腸胃不利。喝蜂蜜檸檬水的最佳時間時飯後1小時左右及晚上睡覺前1小時左右。
參考資料來源：搜狗網路—蜂蜜檸檬茶；
參考資料來源：鳳凰網—蜂蜜檸檬水的禁忌，蜂蜜腌檸檬的功效；
❻ 檸檬水可以加蜂蜜嗎
可以啊，可以做蜂蜜檸檬茶，熱飲冷飲都可以。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。如此 蜂蜜+檸檬 製作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一斑。
❼ 檸檬汁里可不可以加蜂蜜
檸檬汁里可以加蜂蜜，不過需要注意加蜂蜜後容易長胖。
淡檸檬水是個不錯的飲料，其中糖分極低（檸檬含糖0.5%左右，又加了那麼多水稀釋），所含能量可以忽略不計，所以不會令人長胖。
不過，加入糖或蜂蜜之後就不一樣了。酸味的食品，配上一點糖，總是會令人特別著迷，檸檬水也一樣。涼的檸檬水加一點蜂蜜，會感覺特別清涼解渴。
但是，淡甜的檸檬水大約含有5%的糖，無論是蜂蜜中的果糖還是白糖中的蔗糖都一樣會帶來能量。按5%的糖來算，一紙杯（200克）加糖蜂蜜水中就含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當於吃1/4碗米飯，所以控制體重的人還是需要限量的，不能因為蜂蜜檸檬水好喝就每日豪飲。
(7)檸檬加蜂蜜可以嗎擴展閱讀：
泡檸檬汁的注意事項：
1、最好選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天。
2、水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。