A. 孕7周:懷孕初期可以生吃枸杞嗎
你好,請放心,懷孕初期可以生吃枸杞,對懷孕前及懷孕後的女性都不受影響。
吃枸杞的方法
直接嚼服
直接用嘴嚼,對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分,更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。
泡水喝
枸杞子泡水,每次投放8到10顆,反復沖飲,味道甘甜,杞味郁濃。
懷孕初期吃枸杞的好處
養肝明目
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
延緩衰老
枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。
美白養顏
對於女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
抑癌防癌
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
B. 懷孕可以吃枸杞嗎
孕婦在懷孕期間是可以適量食用枸杞的。
枸杞是一種營養豐富的物質,含有胡蘿卜素、維生素a1、b1、b2和維生素C,以及鐵鈣等一些營養元素,可以為孕婦提供比較豐富的營養,女性懷孕後適當吃一些枸杞,可以調節口味變化引起的厭食,還可以對胃黏膜形成一層保護膜,減少胃病的發生,對胎兒營養吸收有一定的促進作用。
孕期女性適當食用一些枸杞是有好處的,但是枸杞屬於中成葯,長期大量食用對身體健康不利,有可能導致身體虛弱,甚至引起全身凝血功能異常,引發彌散性血管內凝血的風險。並且枸杞屬於溫熱的補品,孕婦如果過量食用,有可能會引起胎動異常,甚至會導致流產,所以孕婦食用枸杞應當注意控制食用量,不宜過多。
建議女性患者在懷孕期間不要盲目進補,食用任何滋補品前都應當咨詢醫生,以免過量反而會對身體造成一些相應的影響,妊娠期屬於特殊時期,建議女性患者一定要給予足夠的重視,以免發生一些意外。
C. 孕婦可以吃枸杞嗎
可以吃枸杞的,但要食用適量。
孕婦是可以吃枸杞的,但要食用適量,一天吃十粒左右,不要吃太多。枸杞是好東西,里含有豐富的微量元素,包括鐵、鎂等離子,有清肝明目、滋陰補血、益腎養精的功效,孕婦食用能抗疲勞、補血、調節機體免疫活性。枸杞可直接食用,或泡水喝後將再吃掉。但枸杞屬於熱性食品,孕婦過食會上火,導致血熱,甚至造成口腔潰瘍和流鼻血。
枸杞子為枸杞樹的成熟果實,是一味葯食同源的補虛佳品。全國各地均有產出,以寧夏、甘肅、河北、青海等地產出者品質最好。曬干後生用入葯。
D. 懷孕期間枸杞能不能吃
懷孕期間能不能食用枸杞?整個孕期都可以食用枸杞。中醫對孕婦的飲食和葯物原則是,孕期涼,產後溫。枸杞屬於滋陰葯,有滋陰補腎,潤肺強肝的功效。孕婦吃枸杞可以煮粥,煲湯,炒菜吃。
枸杞雖好,但也不能多吃,孕婦吃枸杞有哪些禁忌呢1、如果孕婦有炎症,或正在發燒感冒,腹瀉的時候不要吃。
2、注意食用量
孕婦吃枸杞不要過量,過量食用會造成流鼻血,上火。一次不能超過30克。不能超過10粒。
3、泡茶喝不要和綠茶放在一起。綠茶中含有大量的鞣酸,有吸附的作用,會破壞枸杞的營養元素。
E. 懷孕能吃枸杞子嗎
你好,枸杞屬於傳統的中草葯,一般來說懷孕之後建議不要擅自使用,一定要在醫生的指導下使用。
F. 孕婦能吃枸杞嗎
女性在孕期中的飲食問題一直是人們關注的焦點。枸杞營養豐富,不僅功能多樣,吃法也各異,是人們喜愛的營養補品,但孕婦可以吃枸杞嗎?想必這也成為了很多人的疑惑。不妨趁此機會來了解一番吧。 相信通過以下一系列的問題解答,你對孕婦可以吃枸杞嗎一定有自己的判斷。為了自己和下一代的健康,孕婦們值得一看。 專家指出...,孕婦吃枸杞還是需要注意的,枸杞不同的吃法有不同的益害處,孕婦食用枸杞之前,最好咨詢醫生,這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。 現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B 1、B 2、E、C,特別是類胡蘿卜素含量很高。此外,還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等,具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。 枸杞也屬補品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴重的會導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息,調整好規律的生活,平衡飲食就可以了。 由於枸杞溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。 孕婦吃枸杞的禁忌: 1、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝,這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份,能起收斂吸附之作用,因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素,生成人體難以消化與吸收的物質,從而也會影響枸杞子的葯用價值。 2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時,時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其葯效。 3、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人群,在發病期間不宜食用枸杞子。 4、在平日膳食結構中,以食肉為主導致臉色泛紅光人群,是不適宜食用枸杞子的。 ⒌患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。