『壹』 雞血騰能和海帶，枸杞，排骨一起燉湯喝嗎
雞血藤是可以煲湯的煲排骨湯加海帶枸杞也可以放入葯材積液疼有活血祛瘀和祛風通絡的功效它可以主治關節疼腰部間盤突出等症狀還可以緩解身體出現的關節疼痛。但是在煮雞血藤的時候，最好避免食用辛辣刺激的食物會導致雞血藤揮發葯效。而且雞血藤在煲完湯以後可以放在乾燥陰涼的地方保存避免受到陽光的直射。
雖然雞血藤對人體的健康有幫助，但是過量食用雞血藤會導致不良反應，比如嘔吐胃疼嚴重會引發起過敏等現象，所以孕婦和哺乳期女性最好謹慎使用，雞血石藤雖然可以活血的作用，但是一定要注意雞血藤雖然有活血的作用非常好，但是長期服用雞血藤會造成胃部刺激過度引發惡心嘔吐胃疼等現象。所以對脾虛弱的人群最好不宜食用，雞血藤中含有大量人體所需的營養物質但是普通人服用的時候。是可以的如果體內虛火過重的人不宜服用否則會引發上火的症狀特殊體質人群服用血糖會加重體內陰濕火旺的現象，所以糖尿病和孕婦謹慎食用最好不要食用，大量服用雞血藤會導致出現葯物中毒的情況，所以如果出現這種現象可能是由於服用時間過長或者服用量過多導致。
『貳』 枸杞雖好，也不可亂吃
枸杞子它有好幾個別名，有的天精、地仙、或者卻老(卻署〉仙人杖、西王母杖等等。這些名字從不同側面反映了枸杞子的一些功效。
天精是說的像天上的精華，有一個方叫十精散，其中枸杞子算是「天精」；地仙，像大「神仙」也是指它的功效；卻老和卻署，就是可以指幫助人延年蓋壽，包括可以在夏季的時候可以防署；仙人杖和西王母杖，跟它的傳說有關系,，後面會提到。
枸杞子主要來源於茄科植物枸杞，或者是守夏枸杞的乾燥成熟果實。這種植物是多年生的，它的花期大概是5到10月份，果期是6到10月份，也就是說它在開花的同時就有在結果。這是一個比較奇怪的現象。
它的主要產地分布於寧夏、甘肅、新疆、內蒙、青海等等，它原產地是在寧夏，後來引種到不同的地方栽培。
2、葯性特點
這個枸杞子，從外觀看它是顏色紅，但是它裡面的種子是金黃色的，味甘性溫而質潤。陳修園說，枸杞子稟少陰水精之氣，兼少陰君火之化，所以他以為這是一個補心腎之良葯，但是性緩不可以治大病和急病。這是他的觀點，大家可以參考。
我們從送個枸杞的性能上看，枸杞子是味甘性溫而質潤，葯性升浮；主要歸腎經、肝経和心経，其實就是入心肝腎。那麼從葯類法象上看，它又歸屬於哪一類呢？
我們認為，它比較適合歸屬於濕化成類，但也有學者認為歸屬於熱浮長類更適合，理由是這個葯有溫熱之性，你們認為呢？
3、直接功效：溫補心肝腎精血
它的主要功用，就是可以溫補心肝腎三臟的精與血。那分開來說，就是可以補腎精,溫腎陽，並補心和肝的血。那麼補腎填精作用主要治腎精虧虛，這點跟菟絲子有相似的地方，它主要可以用於男性的精少難育，或者是女性的卵巢早衰、或者多嚢卵巢綜合征導致的不孕症。中醫有個代表方，就是赫赫有名的五子行宗丸。
3.1 補腎填髓壯骨
補腎精虧虛，能給人體帶來什麼作用呢？
骨髓充足了以後，它就可以治療因為「腦為髓之海」,髓海不足、腦轉耳鳴、包括腦萎縮；脊髓不足，就會出現各種頸椎腰椎的虛證，比方說頸椎病和腰椎病，特別典型的腰椎間盤突出。脊髓空洞症，這其實都是嚴重的髓海不足。
那麼骨髓不足，他有可能是骨折不長，或者容易發生骨折，有很多更年期的女性骨質疏鬆。比如從汽年上下來,或者台階上不小心崴了一下，咔嚓就骨折了；或者在坐年的時候坐到後面，車在過坑的時候顛一下，腰椎或者頸椎就壓縮性骨折；還有的更平重，大聲咳嗽一下, 肋骨骨折了。這種在臨床都非常常見。這種所謂的骨貭疏鬆，從中醫看並不是缺鈣，缺鈣是西醫的說法，中醫叫「腎精不足，骨髓空虛」，所以要從補腎填精來入手。
人到中年，牙齒容易松動，甚至早落。特別是最後面的第二、第三磨牙，尤其是下牙更容易出問題。全牙齒的全息位置來講，最後面的對應腎。
當腎精不足的吋候，這個地方牙齒最容易發生脫落，或者就出現虛火牙痛，這個時候我們考慮使用兔絲子。中醫治療骨髓空虛，有一個經典的處方：龜鹿二仙膠，它的主要配伍是鹿角膠，龜板膠，加上人參、枸杞子。
3.2神肝血
肝血虛有哪些表現呢？
我們平時說的兩鬢斑白，是少陽經血虛的表現。
血虛就會經常頭暈、頭痛、耳鳴、視物不清、迎風流淚。男人肝血不足，常會有陽器不舉的現象。這種病，很多人以為是腎出了問題，實際上應該從肝血入手治療，代表方劑有一貫煎，方中配有生地黃、當歸。肝臟的很多問題，都可以用一貫煎來加減化裁。
還有一個赫赫有名的處方，枸菊地黃丸，它裡面有枸杞、菊花加六味地黃丸。還有一個中成葯七寶美髯丹，它裡面同樣有枸杞、菟絲子、何首烏，對肝血不足是有作用。
3.3治心血虛
心血虛的患者常常會出現心悸、怔忡、健忘、失眠，男人心血虛也有陽器不舉，小孩心血虛會有尿床的現象。
中醫講五色入五臟，枸杞是紅色的，紅色入心。
但是，有些人對枸杞有誤解，認為它是很平和的物品。有些心陰虛的人也在使用，結果一用就上火。心火一旺就影響到肺與大腦。所以要引起注意，枸杞是溫熱的性能，也是一個葯食兩宜的 養生 食品。
4、枸杞的間接作用
4.1安神定志
我們前面說了，枸杞子的直接作用就是溫補心肝腎的精血。它也可以間接的治療心肝腎，心藏的神、肝藏的魂、腎藏的志，所以可以安心神、寧肝魂、定腎志。
中醫治療心病有一個經典處方，就是坎離丹，坎代表腎，離代表心。另外還有一個方也是經常用，叫四神丸。有些中醫基礎的人一看是四神丸，就說這不是治療五更瀉的嗎？
沒錯，四神丸不但治五更瀉，對須發早白，心肝脾腎都虛的視物不清，精不固都有用。
4.2明目養顏
枸杞的間接作用，可以補益精血而明目。人體五臟六腑的精華，都會上注於目，稱為精。與菟絲子同肝，明目的作用會非常好。
在《本草綱目》中有記載，臉上長了黑斑，或黃斑，包括老年人斑，可以用枸杞泡酒。為什麼用枸杞泡酒能起作用呢？心其華在面，久服面如桃花，眼睛可以明察秋毫。
4.3耐寒署
有人看到枸杞可以耐寒暑，有點不理解。在本經里就已經提到過，枸杞是偏溫性的，所以耐寒。枸杞裡面的水分很多，所以耐署。枸杞入心則抗寒，入腎水足則耐署。如果你怕吃了上火，就得將它進行搭配應用，此為後話。
4.4延年益壽
枸杞子具有明顯的抗衰老作用，抗衰老作用就是年雖高壽，而能有子也，久服可以白發轉黑，齒落更生，達到延年益壽的效果。
在民間，包括很多經典裡面記載，枸杞子有很多延年益壽的故事。中《太平至惠方》裡面記載了「神仙」服枸杞法。這個原著沒找到。大家要是有原文的活，可以翻看一下。
大意是這樣的：一個使者到了河西，路上碰到一個女子,大概是十五六歲，在打一個八九十歲的老人！這個使者就責怪她，你這是大逆不道,以下犯上。女子曰：我在打我的孫子，美汝何事呢？
為什麼要打他呢？因為我家有良葯，他不肯服用，結果導致年老不能行走，所以要用家法懲罰他。
這個使者感到很驚訝，你才多少歲？居然敢說老年人是你的孫子。這女子回答道，我172歲了。這個石子就問他吃的是什麼東西，居然可以顯得這么年輕。
女子說，就一個食物，它有5個名字，春天叫天精，夏天叫枸杞，秋天叫地骨，冬天叫仙人仗，也有人叫它西王母杖。
上面這段故事雖然有誇張，但從側面可以反映出枸杞抗衰老的作用。
5、常用配伍
枸杞要起到更好的作用，需要進行配伍。用在補腎填精時，枸杞配菟絲子。用在陰陽並補時，可以搭配熟地，何首烏，生地。枸杞是偏溫性的，生地是甘寒潤的葯，這樣就能陰陽兼備。
枸杞搭配金銀花，可以金水相生，也可以配搭五味子，覆盆子，如五子衍宗丸。枸杞配當歸可以精血同源。枸杞配人參可以補元氣，補精氣。枸杞搭配龜板膠和鹿角膠，加上這些血肉有情之品，它的滋補作用就更快。這樣可以通過後天補先天不足。
6、用法用量
在《神農本草經》和《本草綱目》裡面都有強調，用枸杞要達到最好的效果，就得按四季來用葯。比如春天的時候用枸杞苗；夏天的時候用枸杞花；秋天的時候用枸杞果實；冬天的時候用枸杞的根或者根皮。
古書裡面還記載，枸杞有主消渴的作用，包括堅筋骨，輕身不老，耐暑寒。李時珍在提到枸杞的作用的時候，特別強調了用枸杞要根據根、葉、花、果、皮來選擇性應用。
《保壽堂方》里的保健方，記載了一段故事：有一位高人，有一個保健方，用在了一位老者身上，這位老者用了以後，行走如飛，白發變黑，齒落更生。娶了個媳婦兒，居然還生了個小孩。
他傳的方子其實就是春天采枸杞葉子叫天精草；夏天採花叫長生花；秋天取枸杞的果子叫長生果；冬天用枸杞的根叫地骨皮。把這4樣拿來曬干，然後用酒浸泡一夜，在放在露天地里放上49個晝夜，讓這個葯吸盡日月精華之氣，然後再打成粉末狀，搓成蜜丸就可以了。
如果覺得這樣做比較麻煩，那熬湯或者是泡酒或者是熬成膏滋都是可以的。比如說枸杞煎，採取春夏季的葉子，秋冬的果實與皮，用水慢慢濃縮而成膏滋。如果有陰虛發熱，癰疽。可以防止一切癰疽的復發。還有一種做法，叫金髓煎，也就是枸杞泡酒，然後過濾，然後用小火慢慢濃縮，熬成滋膏。
在民間有些人拿來泡茶，比如說枸杞菊花茶，這個方法也很不錯，有金水相生之意。枸杞偏溫性，單獨用它，有些人容易上火。那麼加入菊花，就能抑制它的溫性不要太過強烈。
當然也可以用枸杞做飯，熬粥也不錯，民間流行的枸杞八寶飯，就是主用枸杞。
有一些人容易出汗，特別是晚上。那用枸杞的時候就要加地骨皮。地骨皮可以防止骨蒸潮熱，也可以加生地或者麥門冬或者菊花。
也還有一種用法，每天將枸杞10粒含在舌下，當有口水的時候不要吐掉，要咽下去。這個方法是模仿道家的「赤龍攪海」。舌下有兩個穴位叫津津玉液，我們在吞口水的時候，要用意念把它送入小腹丹田部位。
還有一個坐式八段錦，用來預防下焦的消渴病很不錯。就是在打坐的時候，舌下含枸杞，用意念去導引。很多有消渴症的人用這個方法都得到了改善，最好是把膏滋結合起來一起用。
7、用法指導
關於它的用法用量，要根據具體的症狀體征來決定：
如果他的舌質淡，舌體比較瘦小，薄，這說明是一個血虛或者是精虧的表現。如果舌頭有裂紋，再用枸杞的時候還得配一些補陰葯。
從舌像上面看，心肝血虛色質淡，指甲白；有的舌頭比較特別，舌根的中部會有凹陷，這提示腎精虧虛很嚴重，要多用枸杞。
從脈象上來看，左關脈對應的是肝，左關脈寸脈比較弱，兩個尺脈沒有根，沉取無根，尤其是左手的尺脈。這個時候就可以用枸杞。
8、注意事項
很多醫生或者是民間的老百姓都說枸杞不上火，但是他吃了以後又有上火的症狀，比如牙齦腫痛，流鼻血或者是口舌生瘡，於是他就懷疑買到了假貨。
在古時候有一句老話：「離家千里，勿食枸杞。」這句話就告訴男人，離家太遠就不要吃枸杞，因為它能夠興陽，吃了以後容易犯生活作風的錯誤。
所以陰虛火旺的人與陽強不倒的人，不要吃。另外如果是有心腦血管疾病，或者是上半身很熱，下半身很冷，上熱下寒，上實下虛的人，也要慎用枸杞。
在買枸杞的時候，一定要區別，有一些是染了紅色顏料，有一些是被硫磺熏過。這些都是被奸商瞎搞，硫磺熏過的有一股刺鼻子的硫磺味。染了色的放在水裡，一泡水的顏色就變紅了，如果手心有汗，拿起來搓一搓，沒有掉色的就是對的。盡量不要買，外觀太漂亮的。
9、典型案例
有一位65歲的退休老人，自己家有5畝地，他聽說枸杞好又能賺錢，於是他就全種了枸杞。
枸杞收成時，他每天看電視聽廣播，下棋的時候都要吃一把，才吃一個月左右，他就經常流鼻血，而且很難止住。最後到醫院處理不出血了，回了家他又開始吃枸杞，結果剛吃一個星期又開始出血。就這樣斷斷續續的，吃了一年多。後來他發現自己原來已經掉了的大牙又長出來了，應了古書說的齒落更生。
到醫院去檢查骨密度，骨齡顯示30多歲，連醫生都感到驚奇，向他請教補鈣的方法，他哪裡想到只是吃枸杞的原因。
10、思考
最後,我們提一個小問題。地骨皮就是枸杞的根皮，在性能和功用上與枸杞子有什幺區別呢?歡迎留言評論！
『叄』 雞血藤怎麼泡水喝
雞血藤怎麼泡水喝
雞血藤怎麼泡水喝，血藤在每年的秋季進行採摘,去掉枝葉後切段曬干備用。每日泡水喝不但可以減少血壓、推動人體脂肪的新陳代謝，還可以抑止腫瘤細胞的轉化，以下雞血藤怎麼泡水喝。
雞血藤怎麼泡水喝1
用法用量 內服、煎湯，10-15g，大劑量可用至30g;或浸酒。具有活血舒筋，養血調經的功效；
雞血藤的臨床應用
1、治療放療引起的白細胞減少症、雞血藤30g，黃芪15g，大棗5枚。水煎服。(《中葯新用手冊》第193頁)
2、治療再生障礙性貧血、雞血藤60～120g，雞蛋2～4個，8碗水煎成大半碗，每日1劑，長期服用。(《中葯新用手冊》第194頁)
雞血藤中醫葯方選錄、
1、治風濕痹痛、雞血藤15克、半楓荷15克、當歸15克、牛膝9克、楓香寄生15克、海風藤15克、豆豉姜15克，水煎服。(《中葯臨床應用》雞血藤湯)
2、治白虎歷節、膝脛劇痛如咬，晝輕夜重，局部發熱、制蒼術15克、黃柏12克、雞血藤9克，乳香、沒葯、千年健各6克，水煎服。(《本草駢比》)
3、治老人血管硬化、腰背神經痛、雞血藤20克、杜仲15克、五加皮10克、生地15克、水500ml，煎至200m，去渣，每日3次分服。(《現代實用中葯》)
4、治腰痛、白帶、雞血藤30克 金櫻根、千斤拔、杜仲藤、旱蓮草各15克，必要時加黨參15克。每日1劑，2次煎服。(《全國中草葯匯編》)
5、治經閉、雞血藤、穿破石各30克，水煎服，每日1劑。(《益壽中草葯選解》)
6、治再生障礙性貧血、雞血藤60-120克、雞蛋2-4個、紅棗10個。加水8碗，煎至大半碗(雞蛋熟後去殼放入再煎)，雞蛋與葯汁同服 每日1劑。(《全國中草葯匯編》)
7、雞血藤祛風活絡貼
處方、雞血藤膏面2兩、大角子4兩、香肥皂10錠。
製法、將大角子、香肥皂用黑糖水化開，合勻為丸，每丸二錢。
功能主治、面風。
用法用量、貼患處。
摘錄、《慈禧光緒醫方選議》
8、白細胞減少症、雞血藤30克、熟地黃24克、杭白芍18克、當歸12克、枸杞子15克、山萸肉20克、炙黃芪30克。水煎服，每日一劑，日服兩次。
9、經閉不通、丹參30克，當歸10克，紅花10克，益母草20克，香附15克，路路通15克，乳香10克，沒葯10克。水煎服，每日一劑。
10、頸椎病、雞血藤60克，炙黃芪30克，當歸、乾地龍各20克，蜂蜜30克。將前4味葯用水浸泡30分鍾，入沙鍋，加水濃煎20分鍾，去渣取汁，趁熱加入蜂蜜，調勻即成。敷患處，每日兩次。
11、手足麻木、雞血藤30克，木瓜20克，骨碎補、白芍各15克、伸筋草10克、當歸、羌活、桂枝各12克。將上葯研末混勻，水泛為丸，每服6克，每日兩次，黃酒送服。
12、骨質增生、雞血藤30克，骨碎補、熟地黃各20克，肉蓯蓉、淫羊藿15克，萊菔子10克，淮山葯12克。水煎服，每日一劑。
13、腦動脈硬化、雞血藤20克，杜仲15克，五加皮10克，生地黃15克。水煎服，每日一劑。
14、白帶病、雞血藤30克，金櫻子、芡實、懷山葯、旱蓮草各15克。水煎服，每日一劑。
15、魚鱗病、雞血藤30克，天冬、生地黃、熟地黃、當歸各15克，黨參、黃芪、丹參各20克，麥冬、白芍、茯苓各12克，紅花、陳皮各10克。水煎服，每日一劑。
16、皮膚瘙癢症、雞血藤50克，蛇床子、地膚子、苦參、白鮮皮各15克，丹參、生地黃各20克。水煎，每日一劑，連用14天。
17、產後便秘、雞血藤30克、生黃芪25克、炒升麻20克、當歸10克、制香附10克、大黃10克、檳榔10克。水煎服，每日一劑。[6]
雞血藤怎麼泡水喝2
一、實際的雞血藤手鐲泡水喝的作用以下、
第一、抑止心臟及其減少血壓
日常生活若是出現了心跳過速及其高血壓等問題，網編建議大家都能夠 根據服食雞血藤手鐲來令身心健康。當代科研發覺，雞血藤手鐲煎劑進到小動物的人體以後，針對心臟具備一定的抑制效果，另外還可以令身體的血壓出現降低。此外，它針對小動物的血管還具備一定的收攏作用，因此日常生活科學研究應用可以醫治多種多樣病症。
第二、防癌作用
生物學家根據是體外實驗發覺，雞血藤手鐲提取液注射進內以後針對癌症體細胞具備非常好的抑制效果，抑制率能夠 做到接近百分之九十五。此外，雞血藤手鐲也是噬菌體法挑選的抗腫瘤葯品，針對噬菌體擁有很非常好的抑止及其抵禦作用。
第三、對凝血功能及其纖溶的功效
日常生活應用雞血藤手鐲還可以充分發揮出抗凝劑的作用，能夠 令血液的復鈣時間、凝血酶元時間及其凝血酶初凝等減緩，但是針對石蠟切片血液的凝血功能及其融解並沒有較為形象化的影響。
第四、對脂質代謝的調整作用
科學研究應用這類中草葯材那麼能夠 合理調整身體脂類的新陳代謝狀況。現代科學根據試驗發覺，科學研究應用這類這類中葯材的煎劑開展灌胃，可以令脂質代謝提高，而且針對動脈硬化還可以具有一定的治療效果。
第五、對造血功能系統的影響
若是小動物的人體出現了貧血等問題，應用雞血藤手鐲能夠 具有非常好的補血補氣功效，令身體的紅細胞增加另外血紅蛋白濃度也會上升。總得來說，雞血藤手鐲的補血補氣作用是十分非常好的，合適一些貧血、氣血兩虛等病人服食。
第六、別的
雞血藤手鐲溫性味道微苦，針對心經絡、肝經及其脾經都是有很非常好的養生保健的功效。這類中草葯材的色調好似血液一樣，進入體內能夠 具有行散的作用，因此具備一定的益氣養血調理月經及其活血化瘀舒筋活絡的功效。除開所述所詳細介紹的雞血藤手鐲泡水喝的作用以外，應用這類中草葯材還能夠醫治女士閉經、經痛、進行不暢及其月經不調的狀況。日常生活若是出現了身體癱瘓及其手腳麻痹、白細胞減少等病症，還可以應用雞血藤手鐲有神效。
雞血藤怎麼泡水喝3
雞血藤泡水喝的禁忌如下、
第一、雞血藤的用法以及用量
雞血藤的常用方法其實就是煎湯以及泡酒這兩種，操作簡單葯效也非常的好。若是需要將雞血藤煎湯服用，那麼平時用量控制在10克到15克之間就可以了，若是疾病問題比較嚴重也可以適量加大劑量，但不可以超過30克，避免健康出現問題。
第二、不適合服用雞血藤的人群
雞血藤作為一種中葯材自然就需要對症下葯來使用了，由於葯性以及疾病的不一樣，並不是所有患者都可以使用雞血藤。專家告訴我們，日常使用雞血藤的時候一定不能夠接觸陰虛火亢的患者，這類型患者若是服用了性溫的雞血藤，那麼疾病將會加重不利於身體健康。
第三、雞血藤的鑒別方法
市面上常見的葯用雞血藤多為長矩圓形以及橢圓形或者是各種不規則的`斜切片，栓皮是灰棕色的，並且皮上可以看到灰白色的斑點，栓皮脫落的部位則是紅棕色的。若是橫切雞血藤則會看到棕色或者是紅棕色的木質部分，並且還有比較多的導管孔，韌皮部分則帶有樹脂狀的分泌物，分泌物的顏色是黑棕色或者紅棕色。雞血藤的質地比較堅硬，同時氣味但，嘗起來帶有一定的苦澀味。每年的六月份到七月份是雞血藤開花的季節，而結果則是在每年的八月份到十二月份。
第四、雞血藤的炮製方法
新鮮的雞血藤採收之後切斷，然後放入清水中浸泡，若是春天以及冬天就需要浸泡八個小時到十個小時左右，夏季以及秋季則四個小時到六個小時左右就足夠了。洗干凈之後將雞血藤取出來，放入竹簍中內潤五天，每天澆水一兩次。再放入蒸籠中蒸煮三個小時，雞血藤內心蒸熟之後燜制一下，然後趁熱切片，最後過濾去掉雜質曬干就可以了。
雞血藤的用法
生活中想要更好的避免雞血藤泡水喝的禁忌，那麼掌握這種中葯材的用法以及用量十非常有必要的，這樣能夠更好的避免身體出現副作用。
第一、治療風濕痹痛
建議將雞血藤、當歸、海風藤、牛膝、半楓荷、楓香寄生以及豆豉姜一起用清水煎煮，最後過濾服用這種雞血藤湯。
第二、治療閉經
將雞血藤和穿破石各准備三十克，然後用清水煎服，每天一劑，女性閉經的情況可以獲得很好的改善。
第三、治療腰痛以及女性白帶異常
將雞血藤、杜仲藤、頷聯草以及千斤拔、金櫻根一起用清水煎煮，每天一劑分兩次服用，也可以根據具體情況選擇是否要加入黨參。
第四、治療再生障礙性貧血
將雞血藤和雞蛋、紅棗以及適量的清水一煎煮，等到雞蛋煮熟之後剝殼繼續放入熬煮，最後服用葯液以及雞蛋，每天一劑。
『肆』 夜交藤和枸杞子能一起吃嗎
枸杞，比較常見的中葯材，它能帶給人體健康非常多的益處，而且不存在副作用。因此，人們平時都會吃吃枸杞，能很好的滋補身體的作用。但很多人在食用枸杞過程中不注意相關的飲食事項，反而會影響身體健康，相關的介紹如下！
枸杞子泡水喝美容養顏
枸杞子泡水喝能夠幫助美容養顏。枸杞子泡水喝美容的效果主要體現在皮膚美白、潤澤肌膚兩個方面。一是因為枸杞子能夠幫助增強表層皮膚對於氧分的吸收能力，這樣就能幫助表層皮膚細胞有足夠的營養保持，皮膚能夠幫助彈性有光澤的狀態。二是枸杞子泡水喝能夠幫助皮膚美白。
枸杞子泡水喝改善睡眠
枸杞子泡水喝能夠幫助改善睡眠，在用枸杞子泡水喝的時間上有一定的講究。一般說來下午用枸杞子泡水喝能夠幫助改善睡眠。但是要注意的是因為枸杞子屬於溫和的食物，過多過量食用容易引起上火反而會影響睡眠質量。
枸杞子泡水喝延緩衰老
枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鐵等營養過程很能夠幫助有效延緩衰老。枸杞子還能夠幫助對抗自由基過氧化，防止細胞被自由基破壞而使人衰老。經常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。
枸杞泡水喝護肝明目
枸杞子能夠幫助降低肝臟的磷脂、總膽固醇，防止脂肪肝的形成。並且枸杞子泡水喝還能幫助促進蛋白質的合成，促進肝臟細胞功能的恢復，有效養肝護肝。另外枸杞子泡水喝還能幫助明目，改善長期用眼導致的眼睛干澀、視力疲勞等等。但是要注意不能過量食用，否則可能造成眼睛不適。
枸杞子泡水喝增強免疫力
枸杞子泡水喝還能夠幫助增強身體的免疫力。首先是枸杞子能夠補氣養血，促進身體血氣運行通暢；還能幫助滋肝補腎，有效增強身體的精氣神；另外枸杞子品泡水喝還能幫助祛寒保暖，增強身體的禦寒能力等等。
枸杞子泡水喝補益陰精
枸杞子泡水喝能夠幫助補益陰精，特別是適合夏天氣陰不足的人飲用。這類人在夏天難以適應炎熱的氣溫，容易出現眩暈體倦，兩腳酸軟，心煩自汗，飲食減少，脈浮乏力等不適，這個時候用枸杞子泡水喝能夠緩解症狀。
枸杞子一次吃幾粒
枸杞子，性平、味甘，含有枸杞多糖、維生素、礦物質、黃酮類化合物、胡蘿卜素等營養成分，具有滋陰補腎、養肝明目的養生效果，從效果上說，枸杞干吃沒有泡水的效果好，一般建議枸杞泡水食用，干嚼的話味道比較甜，吃幾顆後就會覺得齁嗓子了，每個人情況不一樣，看自己的實際情況而定吧。
枸杞吃多了會不會上火
枸杞子中含有枸杞多糖、果糖、葡萄糖等糖類物質，適量食用枸杞可以為身體補充能量，過量食用枸杞會引起能量過剩，造成不適，而且，大量枸杞干嚼，牙齒也會受不了，很容易損傷牙齒，不利於健康。
枸杞可以適量長期食用
枸杞是營養豐富的食物，葯食同源，補益身體，含有維生素、礦物質、枸杞多糖、膳食纖維等營養成分，適量食用枸杞有滋補肝腎、益精明目、補益氣血等功效，因此，在合適的劑量下，是可以長期食用枸杞的。
『伍』 雞血藤加紅棗杞子煲豬骨湯可以嗎
可以的，雞血藤有活血通絡的功效，必經都有好處，紅棗有補血的作用，枸杞有提高免疫力，明目的功效，豬骨湯里含有蛋白質和鈣，它們在一起搭配真的是很好的，再放點黨參就更好了。
『陸』 枸杞子,大棗,韭菜籽,肉蓯蓉,當歸,血藤,黃芪,黨參,鎖陽,人參,可以一起泡酒喝嗎
可以的。配伍可以，
看看什麼樣的人喝，
肉蓯蓉潤腸有點人喝了大便稀，
有的人不可以用人參
要以人施葯
根據個人的病情
最好去日照市國順醫葯咨詢一下，他們有葯師、醫師。
不要亂吃，是葯三分毒。
『柒』 雞血藤，女貞子，熟地黃，枸杞子可以一起泡酒嗎
雞血藤，女貞子，熟地黃，枸杞子可一起泡酒，還可配點其它材料一起搭配泡酒，例如
【葯酒配方】雞血藤30克，萊菔子10克，骨碎補、女貞子、狗脊、熟地黃、牛膝各20克
【製作方法】將上葯共研為粗末，紗布袋裝，扎口，置容器中，倒入白酒浸泡，14日後取出紗布袋，壓榨取液