① 菊花·紅棗，枸杞一起泡開水是上火還是去火
菊花紅棗枸杞泡水可以清熱解毒，養顏安神。
菊花的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮發油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。因此菊花具有降火解毒的功效。
紅棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
② 熬夜氣色不好又上火痘痘的人能喝菊花枸杞紅棗茶嗎
可以喝，然後你這個熬夜氣色不好，你喝點這個枸杞紅棗茶，菊花菊花它敗火，然後枸杞子紅棗它都提神，然後補血補你的氣血，然後你這個不是上火了嗎？然後上火菊花它有一個去燥啊去火的作用，然後枸杞呢，它有可以溫中，嗯，然後紅棗呢給你的氣血，這樣的搭配呢還是比較好，但是我建議呢，你枸杞要少放一定要少放。