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做南瓜饅頭可以用蜂蜜嗎

發布時間: 2023-07-31 19:59:40

1. 咋做南瓜饅頭

所以說南瓜饅頭的做法很簡單!你只需記住這3點,做好的南瓜饅頭和白饅頭一樣,又香又軟,孩子們最愛吃!

首先,揉面前要先處理好南瓜,去皮去瓤且小塊,放入沸水鍋中蒸熟蒸軟,然後取出倒入麵粉中,溫水將酵母粉化開倒入,加入兩勺白糖或蜂蜜(不用加糖也挺甜的),取一瓶純牛奶1:1兌熱水,邊攪拌邊慢慢加入麵粉中揉面。



黃黃的面團密封發酵好後,別急著直接做饅頭,先將面團取出,均勻的揉一揉,排除面團里的氣體,跳過這一步,饅頭蒸出來會有很多孔,特別難看,影響食慾;揉好後靜置20分鍾左右,再揉長條,分劑子,做成饅頭坯子。



饅頭坯子做好後,讓自己歇一歇,讓饅頭也放鬆一下,將蒸屜取出,鋪上白布,擺上饅頭靜置20-30分鍾,讓饅頭充分的醒發,醒發好後再將蒸鍋中的水燒熱,將擺滿南瓜饅頭坯子的蒸屜歸位,放入蒸鍋中加蓋,蒸熟後關火,



關火後記得再多燜幾分鍾,加蓋後南瓜饅頭會更香,一個個表面光滑無孔,麵粉的清香味中,夾雜著一股南瓜和牛奶的清香,入口後甘甜不粘牙,又香又軟,味道棒極了,孩子特別愛吃,我做的南瓜饅頭個頭不是很大,吃起來更方便沒負擔。



南瓜饅頭做法太簡單了!記住3點,饅頭又香又軟,兒子一次能吃5個!以上內容希望能幫助到您,記得點贊關注和分享哦,謝謝支持。

2. 南瓜饅頭可以放紅糖和蜂蜜混合嗎

南瓜饅頭可以放紅糖和蜂蜜混合。蜂蜜的食用禁忌如下:
1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食 不利於人體的生化反應。
2、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。
3、蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質,若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
4、蜂蜜的營養成分比較復雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。
5、蜂蜜不能和豆漿一起吃。豆漿蜂蜜不宜沖食,豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,還含少量有機酸,兩者沖兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。
6、牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋(盒)裝牛奶可以直接飲用,也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸,否則破壞其營養成份、降低營養效果。牛奶在微波爐中加熱一分鍾即可,然後加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用)。
7、蜂蜜不能和大米一起吃,蜂蜜和大米同食會胃痛。
8、蜂蜜不能和鯽魚一起吃,蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒。

3. 饅頭加什麼東西比較好吃

饅頭里可以加火腿片、荷包蛋、培根、豆泡、土豆絲、五花肉等。
饅頭加五花肉的製作方法:
1、將五花肉切大塊;
2、放入碗中加蔥姜,醬油,五香粉抓勻腌制30分鍾;
3、熱鍋下油,先放入八角和桂皮煸香;
4、再放入腌制好的五花肉;
5、翻炒至出油;
6、加入醬油調味,再加水,炒勻;
7、大火燒開;
8、轉小火蓋蓋燉一個半小時;
9、雞蛋在鍋中煮熟;
10、去掉外殼;
11、用刀將雞蛋劃開;
12、再放入鍋中;
13、蓋蓋繼續小火燉1個小時,關火;
14、燉好的肉和蛋;
15、用適量的鹵肉和青椒一起剁碎;
16、把饅頭一分為二,底部相連,放入肉,再澆上些肉湯即可。
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