肝火上升可以吃黑枸杞嗎_肝火重的人可以吃黑枸杞紅棗水嗎

Ⅰ 肝火重的人可以吃黑枸杞紅棗水嗎

你好，可以用枸杞泡水喝，也可以用紅棗跟枸杞一起泡，總是具有去火作用的，還有就是從生活習慣上的改變，比如說不能熬夜，平常要適當的運動，只有綜合這些運動和調理，才可以緩解情況，

Ⅱ 肝不好可以喝黑枸杞嗎

黑枸杞對肝沒有作用。

黑枸杞的作用（其中沒有對肝的作用）：

1、補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。

2、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液循環，還能夠抗衰老增強人體的氣血。

3、生發。現在不少人都會有脫發嚴重的煩惱，每個人頭發的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯系。所以黑枸杞具有防脫生發的作用，所以能夠改善人體的血液循環，促進頭發的生長改善脫發掉發的狀況。讓頭發長得濃密茂生讓頭發變得更加健康。

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吃黑枸杞注意事項：

1、不能吃太多的黑枸杞

在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差。

2、水溫不能過高

因為黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質都是很怕熱的，一旦遇到高熱，那麼營養成分就會流失，這樣就得不到任何的營養功效。

Ⅲ 哪類人不宜吃黑枸杞不宜吃黑枸杞的人

1、愛上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用野生黑枸杞，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人。可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、脾虛者。即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃野生黑枸杞的規定，但野生黑枸杞質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約野生黑枸杞的滋膩之性方可。

4、有傷口的人不能吃野生黑枸杞是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

5、體內有淤血的人膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。陽虛者也不能吃野生黑枸杞，陽虛者服用後，也會出現食慾不振、胃部飽脹，出現消化功能障礙等症狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時，應停服野生黑枸杞，等病情痊癒或經停後再繼續服用。

Ⅳ 黑枸杞能治肝病嗎

黑枸杞，明目，清肝火；決明子，治療，肝火上炎，眼睛紅腫；桑葉，桑葉，清緩芹肝明目高塵，治療急性結膜擾念畢炎；金銀花沒有治療肝病的作用。

Ⅳ 黑枸杞子的作用與功效及禁

黑枸杞子的作用與功效及禁

黑枸杞子的作用與功效及禁，這是我們在生活中比較常見的滋補佳品，它的功效與作用涉及很多方面，而且是具有很高的葯用價值和作用的葯材，這種葯材是十分值得研究的，黑枸杞子的作用與功效及禁，教你正確養生。

黑枸杞子的作用與功效及禁1

黑枸杞的功效

1、防癌抗癌黑枸杞中含有的花青素能夠幫助清除自由基，防止因為自由基毀壞體內的遺傳物質而產生癌症。另外癌細胞也可能溶解組織和細胞的物質形成腫瘤，而花青素能夠保護蛋白質，防止癌症發生。

3、保護視力黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣能夠有效預防高度近視的發生，幫助保護視力。另冊辯者外黑枸杞中含有的花色素也能夠幫助明目，提高昏暗環境中的視力。

3、美容護膚黑枸杞中含有的花青素是天然的陽光遮蓋物，能有效阻止陽光中的紫外線傷害皮膚。另外原花青素能夠幫助消除皮膚有害物質自由基的堆積，幫助減少皺紋，延緩皮膚衰老，讓皮膚保持彈性光澤。

4、改善循環黑枸杞中含有原花青素能夠有效恢復微血管的功效，改善血液循環並保持血管的彈性，幫助預防動脈粥樣硬化，經常身體浮腫或者夜間痙攣的人可以通過吃黑枸杞緩解症狀。

5、延緩衰老黑枸杞中含有的花色甙素能夠幫助清除自由基，延緩細胞的衰老，保持皮膚的健康狀態;其次就是黑枸杞中含有的花青素能夠抗氧化，保護大腦細胞，延緩大腦衰老。

6、提高免疫力人體免疫力下降是因為不規律的生活導致內分泌紊亂，使得大量的自由基在體內堆積，最終導致了免疫功能下降。黑枸杞中含有的花青素能夠有效清除自由基，提高免疫力。

7、抗輻射人體在受輻射後會產生內源自由基，引發脂質過氧化等損傷，黑枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效，從而抑制氧化損傷，提高皮膚的抵抗力和抗輻射能力。

8、調節血脂黑枸杞能有效降低換高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

黑枸杞的禁忌

1、由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有州薯高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。此外正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人也不宜吃黑枸杞。

2、黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。

3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

4、有的.人黑枸杞吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是葯三分毒。

黑枸杞子的作用與功效及禁2

功效作用

1、黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，黑枸杞還含灶耐有豐富的黑果色素-天然原花青素。

2、《四部醫典》、《晶珠本草》等藏葯經典著作記載黑枸杞用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等，且葯效顯著。民間作滋補強壯，降壓葯用。

3、維吾爾醫生常用黑果枸杞果實及根皮治療尿道結石、癬疥、齒齦出血等，民間用作滋補強壯、明目及降壓葯。《維吾爾葯志》

4、黑枸杞抵抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。

5、黑枸杞改善循環、增強體質：花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒葯」。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。黑枸杞最好的就是青海諾木洪悅享本草黑枸杞了。

6、黑枸杞美容養顏、改善皮膚：可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的皮膚細胞可以倖免於難。

7、黑枸杞護肝明目、增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質(Rho dopsin)的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。

8、黑枸杞防治糖尿病：黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。

9、黑枸杞補腎益精、預防癌症：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於癌的發展會有很好的抑製作用。

10、黑枸杞維生素、礦物質等營養成分含量也很豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，葯用，保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」

11、黑枸杞是迄今為止發現OPC含量最高的天然野生果實，也是最有效的天然抗氧化劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍，具有超強的增強免疫力、延緩衰老的滋補作用。

12、野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。

用葯禁忌

肝火旺盛者不宜多食黑枸杞。

Ⅵ 肝火旺盛時，如何用枸杞進行調理

你好！很高興來回答您的問題！

肝火旺盛，主要是肝臟管轄內的自主神經出了問題，一般把這種肝火旺盛之人稱之為「肝火上炎」，主要是因為肝臟不能很好地疏泄，「其逆而不順」肝氣郁結而導致，這種人，肝氣過旺，好激動，愛發火，容易誘發高血壓、腦卒中、腦梗死，所以調理時，一定要注意保持情緒穩定，遇事不激動，尤其不能動怒，保持精神愉快。在治療上，中醫一般用得最多的就是龍膽瀉肝湯。

枸杞調理肝火旺盛，能否？效果如何？

由於枸杞是大家最為熟悉的補益肝腎類葯食兩用的物品，所以只要提到護肝，人們也會第一時間想到它。枸杞富含胡蘿卜素，維生素A，以及枸杞多糖和甜菜鹼等成分，對肝臟具有一定的保護和增強機體免疫力的作用。枸杞子對肝臟有一定的補益作用。如果在調理肝火旺盛之時，使用枸杞是需要注意的：也不是不可以用的，枸杞性平，可用於虛火旺盛，比如和菊花搭配，如果是實火用它效果不佳。

建議可使用龍膽瀉肝湯，主要包括：龍膽草、梔子、黃芩、車前子、澤瀉、木通、柴胡等。這個針對肝火（實火）主要表現：肝火引起的頭疼、目赤脅痛、口乾口苦口臭、耳聾眼花、視物模糊、舌紅苔黃、肝膽經濕熱，小便不利，失眠易怒等等，效果是不錯的。

肝火旺盛日常需要注意：

（1）保持心情舒暢，情緒穩定

（2）飲食清淡，少吃油膩，可適當地多食用一些舒肝膽的食物，比如蘿卜青菜等富含水分、膳食纖維的蔬果。

（3）戒煙限酒，每天的飲水量要充足

肝火旺盛時，如何用枸杞進行調理？

肝火旺盛的人，中醫裡面也稱為肝火上炎，由於肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛等導致的，同時與情緒不舒也有一定的關系。

肝火旺的人平時很容易情緒失控，而且肝開竅於目，肝火上炎，首先有影響的就是我們的眼睛，會出現視物不清，干澀發癢的症狀。

同時肝火旺盛還會引起失眠，多夢，口乾口苦，半夜容易突然醒來（尤其是凌晨1-3點），肝鬱化火，肝木橫逆犯胃，肝氣犯胃，氣機郁滯，就會出現運化失常，肝鬱脾虛證。

那麼如何用枸杞來進行調理？

枸杞性平，主要是歸肝腎經，它可以滋補肝腎，益精明目，主要是治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精等等，尤其是肝陰虛，用枸杞泡茶喝可以很好地緩解症狀。

【滋肝明目】

黑枸杞菊花泡茶，用黑枸杞15g，菊花用12朵，用開水先沖泡菊花，等到水溫不那麼燙的時候，就加入枸杞，水喝光了可以一直加水，一天飲3-4杯即可，能夠滋肝明目，總是感覺眼睛模糊，有飛蚊症，眼睛干澀，弱勢的情況都能夠有所好轉。

【降肝火茶】

其實肝火旺盛的人是不推薦食用枸杞的，枸杞的性質偏溫和，少吃對身體是沒有害處的，但已經肝火旺的人，吃不太多就會加重上火的症狀，會出現易怒，口苦，眼睛干澀等症狀。

所以，如果是肝火旺的人，應當先去火，後補陰。

為什麼會肝火旺盛

肝火旺盛的原因主要就是身體陰津流失的原因。季節交替，空氣乾燥，人體缺水會導致陰津損失。

另外，情緒不好，身體激素分泌產生影響，一直造血，也會導致水分缺失，就會出現肝火旺的症狀。

還有陰虛的人，陰不能制陽，陽氣蒸騰水分，也會導致出現上火的症狀。

其中，陰虛火旺的人，應當先去火，後補陰。

肝火旺盛的時候，怎麼使用枸杞為宜

肝火旺盛的時候，使用枸杞治療應當搭配其他食材一起服用。通常的做法是使用野菊花搭配枸杞，去肝火，還具有治療的作用。

僅僅是肝火旺盛，蒲公英的根泡水效果最好

如果患者僅僅是肝火旺的話，其實滿地可見的蒲公英是最好的去肝火的食材。作為葯食同源的蒲公英，秋季的它，根特別的粗壯，葯效也是一年當中最強的時候。

挖出蒲公英的根部，曬干以後直接泡水喝，幾天就能去肝火，而且還具有清熱解毒，提高免疫力的效果。

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肝火旺盛時不建議食用枸杞。

枸杞甘平，能補養肝腎，益精血，明目。 主要用於肝腎陰虛的患者。

肝火旺盛時，根據中醫的治法，「熱者寒之」，需要用清肝瀉火的方法來治療 ，如黃芩，夏枯草，龍膽草，青黛，丹皮等葯物，方劑可以選用龍膽瀉肝湯。

枸杞是平性的葯物，並不能夠清肝瀉火，所以肝火旺盛時不適合使用。

枸杞善補肝腎之陰，對於肝腎陰虛導致的陰虛火旺，倒是有用到的機會，但是需要配合其他葯物一起使用，不適合單獨用。因為陰虛火旺的時候，治療需要滋陰瀉火，單純的滋陰是不行的。

肝腎陰虛常見的症狀有：腰膝酸軟，眼乾，視物不清，頭昏目眩，咽干，手心腳心發熱，失眠多夢，舌紅少苔，脈細數，女性還可以見到月經量少。

因此， 枸杞最適合於肝腎陰虛，偏於精血不足而熱象並不明顯的患者，這時是可單獨使用的。

枸杞雖好，可不要用錯了哦，現在您清楚了吧？

（沈祥立，2021年元月1日） @大家健康

一、菊杞茶。菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。中醫常用這兩種葯材為基礎配以其他葯材組方調治祛肝火，枸杞子是對眼睛和肝臟都非常有利的茶水，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的。菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效

如果你經常會感到口乾舌燥、心情煩躁、容易失眠、眼紅、眼乾、口苦、耳鳴等症狀，你可能是肝火旺盛，需要糾正生活習慣、適當調理。

Ⅶ 肝火旺盛時，如何用枸杞進行調理