1. 每天泡紅棗枸杞喝對宮寒有好處嗎
如果以前沒有得糖尿病就不會，如果已經得了，那最好不要吃紅棗，因為紅棗含糖量較高，但是枸杞可以吃。正常情況下，兩種葯物是沒有問題的。對身體只有好處，沒有壞處。
2. 寒性體質能喝枸杞紅棗茶嗎
可以喝，一般來說，寒性體質的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品後出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。如果自己不能准確分辨，可請有經驗的中醫給予幫助。從中醫的角度來看，虛寒體質的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼性的水果；熱體質的人，最好少吃荔枝、龍眼等溫熱性的水果。過敏體質的人，最好少吃芒果，因為芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏。 寒性體質的人要多挑溫熱性食物，它們具有溫中，補虛，助陽、驅寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等症狀。另外，適量食用辣味食物，散寒且刺激內分泌，尤其性腺；酸性食物，收斂、生津益陰，防止濕氣聚集內。 進補不要過量，過量會傷身，溫熱性補葯一餐中不要超過3種。如一人用，最好一次一盅或一小碗即可。因為補是為了幫助陽氣的提升，是一個循序漸進的過程，身體需要逐漸吸收，慢慢達到陰陽平衡。特別注意：人參、鹿茸、肉桂不適合高血壓及腦血管硬化的人食用。 久病虛寒的人，往往虛不受補，可從粥、湯上做文章，但要清淡。澱粉類食物少吃，因為不易消化。 寒性體質的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行選配。堅持一個月後，面色會紅潤起來，腹痛腹瀉消失，人也漸漸不怕冷了。 飲食合理可防體寒
1.適當攝取鹽分
在中醫中，鹽分有著溫熱身體的說法，所以，適當地攝取鹽分具有調整血液循環的效果。當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。
2.控制水分
「多餘的水分」是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。
3.進食不宜過量
進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷，所以，進食是以八分飽為佳。
4.「陰性」食物要溫熱後食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原屬「陰性」，容易造成體寒，而經過溫熱加工後，就能轉換為陽性，所以，這類「陰性」食物最好是經過加熱加工後再食用。
5.多吃北方水果少吃南方水果
產於南方的水果往往比北方的水果更「寒」，也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應在選擇水果時，以北方水果為好。
6.DIY夏日「生薑紅茶」
「生薑紅茶」兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3—5杯的習慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。
製作方法：切細的生薑放入紅茶中，然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生薑產品也可以。將切片的生薑放入水中並煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用。
7. 女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水＋米酒＋薑片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息後使用，可以改善女性的怕冷症。
8.服用維他命E，有助於擴張末梢血管，刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢，對於習慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。
9.煙鹼酸，這個在維生素B群裡面比較不易被破壞的維生素，並且維他命B1、B2、B6也有助於煙鹼酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之後，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。
3. 宮寒 可以每天都喝，姜，紅棗，枸杞，紅糖包水喝嗎
可以呀。這個有用的
4. 宮寒可以喝紅棗桂圓枸杞茶嗎
宮寒可以吃紅棗枸杞
建議：枸杞子味甘性平，對於寒性體質而言是可以食用的。宮寒一般是指女性內生殖系統（子宮，輸卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中醫所講的陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等。宮寒者宜食性溫的食物，枸杞性平對宮寒者並無害處，可適量食用。
5. 用開水泡枸杞和紅棗長期飲用可以排除宮寒不知道可行不可行
這個主要是補氣血的，
6. 西人參苗，枸杞，紅棗，冰糖泡葯酒，腸胃不好，月經量多，體質弱，痛經，宮寒可以喝嗎
不可以。因為酒是傷氣的。 腸胃不好，月經量多，體質弱，痛經，宮寒應該服用；人參20克、五味子15克、黃芪20克、枸杞30克，紅棗5枚、山葯30克、當歸15克、川芎10克。熬水水喝。每天一劑。半個月即可見效的。
7. 你好！我想問一下宮寒如何調理，可以紅棗泡枸杞水喝嗎
病情分析： 您好，這個宮寒的話，一般是不能用枸杞的，枸杞是滋陰的，可能會加重宮寒的。紅棗泡水可以，不過效果也很差 指導意見： 一般宮寒的話，葯物是可以用暖宮丸，坤靈丸等葯物的，飲食上不能吃生冷性寒的食物，夏天衣服要穿夠，避免長期呆在空調房間內，注意防寒保暖，可以喝點姜湯來驅寒