Ⅰ 聽說枸杞子治腎虛,還對腰椎間盤突出有好處,我母親看中醫說腎虛,有腰椎病,需要補補,吃枸杞子可以嗎
可以吃的
但不能治療腰椎間盤突出
不知道你是否對腰椎間盤突出的病因和病理有足夠的了解
我可以給你講解一下
也方便你對自己的病情有一個更為了解
人體的脊椎是分為很多椎節的
而這些椎節通過叫做纖維環的肌腱組織相連接
已達到減緩壓力的作用
一般由於不正確的坐姿和長期受重力壓迫的過程中
腰椎受力不均使局部過於疲勞或受壓
造成該部位新陳代謝功能受阻
長期無法得到人體的營養供給
在這種長期缺氧和受力的情況下
纖維環逐漸老化失去彈性和韌性從而導致破裂
就像老化的橡皮筋一樣
稍有用力就會斷掉
纖維環產生破口以後
纖維環和脊椎包裹的髓核組織就會從纖維環破口流出
這就是突出的髓核壓迫脊椎周圍的神經根
導致一些下肢麻木、疼痛等症狀或突出周邊的炎症和水腫
這就是所謂的椎間盤突出
。在治療上主要是要消除突出的髓核,改善機體的新陳代謝,恢復纖維環的彈性和韌性
這樣來治療才是從根本上治癒的
Ⅱ 腰突在平時飲食需要注意什麼
腰椎間盤突出會導致腰腿部位的疼痛,在患病之後,患者不僅要注意自己腰部的保護工作,同時還要注意飲食問題,加強營養,均衡飲食,注意控制體重;肥胖可以增加脊柱的負擔,增加腰椎間盤突出的風險,有一些病友服用過多的補品,不注意適當運動,導致體重增加明顯,需要避免這種誤區;吸煙會影響椎間盤的血液供應和營養供給,建議戒煙。
1、由於腰間盤突出患者感覺自己得了腰椎間盤突出自己的內心會感到煩躁,晚上也會出現失眠的情況, 自己太在意自己的病情,所以在飲食方面一定要注意不要吃刺激性的食物,一定要忌食刺激性的食物,當然了也要吃容易消化的食物。物,盡量減少對消化道及呼吸道的刺激。
2、吸煙對身體健康是特別有害的,所以患者一定要戒煙,還有飲酒,飲酒對肝臟不好,所以一定要限制喝酒,咖啡是高能量的飲品,對睡眠不好,所以不能喝咖啡。
3、草酸對腰間盤患者有很壞的作用,所以不要要多攝入,所以不要吃草酸含量多的食物。
腰間盤突出患者的飲食一般沒有過多的禁忌,只要按照平時的飲食方法稍加註意就可以,最好以清淡飲食為主,可較多食用一些含有鈣、蛋白質、維生素的食物,同時外用-腰椎,骨方,世.貼,對疾病的恢復很有幫助。
一、加強補充葯膳餐飲以補腎
在日常飲食中可供選的食物、葯食兼用之品相當多,如羊肉、羊腎、豬腎、鱔魚、龜肉、鱉肉、麻雀、蛇肉、龍蝦、墨魚、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山葯、蘑菇、香附、陳皮、蛤蚧、黨參、杜仲、川芎等。腰間盤突出益多吃些補腎的東西,以上食物有一定的溫養,調補氣血,能夠提高免疫力的作用。
二、加強食療消食和補腎強筋
病者多為腎虛勞傷者,一經確診腎虛勞傷後,應該睡硬板床和充分注意休息養生,在食療中採用味厚滋補之品的時候可適當配以消食通理之物,如山楂、麥芽、萊菔子、赤豆、白菜可以幫助消食的食物。食療中宜多用薏苡仁、紅棗、蜂蜜、山葯、枸杞子、桑椹子等食物加以輔助。可以做到補腎強筋,起到幫助好轉病情的作用。
三、加強鈣質的吸收
腰間盤突出後會影響鈣的吸收,所以需在日常餐飲中,常吃含鈣量豐富的食物和食品,如蛋、蝦皮、酸牛奶、排骨、豆類及一些含鈣量豐富的豆製品。一些含膠原蛋白豐富的食物,如牛蹄筋、豬蹄爪等也可適量吃些以幫助吸收鈣。
Ⅲ 腰間盤突出在飲食方面應該注意哪些
腰間盤突出患者的飲食一般沒有過多的禁忌,只要按照平時的飲食方法稍加註意就可以,最好以清淡飲食為主,可較多食用一些含有鈣、蛋白質、維生素的食物,同時外用-腰椎,骨方,世.貼,對疾病的恢復很有幫助。
一、加強補充葯膳餐飲以補腎
在日常飲食中可供選的食物、葯食兼用之品相當多,如羊肉、羊腎、豬腎、鱔魚、龜肉、鱉肉、麻雀、蛇肉、龍蝦、墨魚、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山葯、蘑菇、香附、陳皮、蛤蚧、黨參、杜仲、川芎等。腰間盤突出益多吃些補腎的東西,以上食物有一定的溫養,調補氣血,能夠提高免疫力的作用。
二、加強食療消食和補腎強筋
病者多為腎虛勞傷者,一經確診腎虛勞傷後,應該睡硬板床和充分注意休息養生,在食療中採用味厚滋補之品的時候可適當配以消食通理之物,如山楂、麥芽、萊菔子、赤豆、白菜可以幫助消食的食物。食療中宜多用薏苡仁、紅棗、蜂蜜、山葯、枸杞子、桑椹子等食物加以輔助。可以做到補腎強筋,起到幫助好轉病情的作用。
三、加強鈣質的吸收
腰間盤突出後會影響鈣的吸收,所以需在日常餐飲中,常吃含鈣量豐富的食物和食品,如蛋、蝦皮、酸牛奶、排骨、豆類及一些含鈣量豐富的豆製品。一些含膠原蛋白豐富的食物,如牛蹄筋、豬蹄爪等也可適量吃些以幫助吸收鈣。
Ⅳ 腰間盤突出怎麼辦
腰間盤突出症狀就是從腰部一直向下,經大腿後方,小腿外側直到足部都有抽痛感,最初的表現只是腰痛,但疼到下肢就是重症了,發病的時候必須要卧床,,而且要卧硬板床,不能用軟的東西,比如坐墊或靠枕,這些都是腰間盤比較忌諱的。那腰間盤突出是怎麼來的?又該怎麼治?
腰間盤突出原因:
(1) 力的作用:用力過猛,造成腰間扭傷,日積月累地作用於腰椎間盤,加重了退變的程度。
(2) 隨著時間的流逝,人的體質也會隨之下降,也很容易的腰間盤了。
(3) 有時在劇烈咳嗽、打噴嚏的時候也會發生骨核突出等一系列情況
(4) 坐姿不正確也會引起腰間盤突出,當腰部在處於彎曲的時候突然旋轉就會導致髓核突出。
Ⅳ 枸杞和什麼泡在一起做葯酒對腰盤突出好
配方:枸杞50克,黃芪50克,大棗100克,60度純糧白酒1kg
功效:益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜於神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
工藝:將枸杞子去除腐壞顆粒,冼凈晾乾泡入酒中,密封14天後開始飲用。一日2次,每次口服10毫升,在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
特別提醒,枸杞是好東西,是非常安全的食物,本身不含任何毒素,是衛計委批準的葯食同源食物,其健康價值媲美冬蟲夏草,適合人類長期服用。遺憾的是,出於利益驅使,大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境污染、重金屬超標等因素,人為的造出了「毒枸杞」,簡直是暴殄天物,令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件,零農殘和高品質。
Ⅵ 腰椎間盤突出水腫可以喝大棗枸杞水
問題分析:
腰椎間盤突出常因為損傷引起纖維環破裂搭櫻髓核脫出,壓迫神經引起疼痛麻木等不適情況,可以攔芹當地正知衡叢規醫院骨外科核磁共振檢查,輕度可以保守葯物治療以及牽引理療等治療,如果突出嚴重必要時微創或手術治療。可以飲用大棗枸杞水
意見建議:
建議飲食清淡加強營養,注意休息,睡硬板床,腰部避免彎腰負重勞累,可以牽引理療等物理治療,應用腰痛寧膠囊,消痛貼膏等葯物,必要時當地正規綜合性醫院骨外科核磁共振檢查,如果突出嚴重可以微創或手術治療
Ⅶ 腰腿酸痛也是腎虛嗎可以通過喝100%枸杞汁來緩解嗎
從中醫角度來講,腰腿酸痛,包括現在常見的腰椎間盤突出症,都跟腎虛有關系。中醫認為,腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨才好,腎氣衰敗會出現骨質疏鬆、腰酸背痛。《諸病源候論》說:「腎主腰腳,腎氣不足,受風氣之所為也,勞傷則腎虛,虛則受於風冷,風冷與真氣交爭故腰腳痛」。《醫學心語·腰痛》提到:「腰痛,有風,有寒,有濕,有熱,有淤血……皆標也,腎虛其本也」。所以防治腰椎間盤突出等腰腿酸痛症狀,應該從補腎做起。
《中國葯典》提到:「枸杞,滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛……」《神農本草經》記載枸杞:「久服,堅筋骨」。可見,通過枸杞補腎可以解決腰膝酸痛的症狀,長期堅持食用枸杞,能使筋骨強健,進而腰椎不易發生病變。
100%枸杞汁由枸杞鮮果零添加榨汁而成,富含枸杞多糖,安全補腎不傷身,能夠改善腰膝酸痛,有助於腰椎間盤健康。遠離腰傷困擾,可以堅持喝100%枸杞汁。