㈠ 冬瓜和冰糖或蜂蜜，煲湯可不可以化痰功效
你好。
【冬瓜】性微寒，味淡，可利尿消腫、減肥、清熱解暑，主治水腫、腳氣、咳喘，暑熱煩悶。
你想化痰，可用生梨、冰糖燉水，效果更好。
㈡ 冬瓜薏米湯加點蜂蜜可以嗎
冬瓜清熱化痰.除煩止渴。有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，並可解酒。薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的葯用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。（以上來自網路）
原料：冬瓜500克，薏米半小碗
夏天天氣悶熱，而且經過黃梅天人體內濕氣都比較重，經常做些冬瓜薏米湯可以幫助家人消脂去濕，味道也是清新爽口，做法簡單方便！
1.准備好原料，冬瓜洗凈去皮去籽，薏米提前洗凈加水泡2小時左右待用
2.處理好的冬瓜，薏米加適量的水燒開再小火燉10分鍾左右就可以。
小貼士：
薏米不容易燒酥，提前加水泡泡可以比較容易燒酥，整個過程中沒有加鹽，油，要減肥的人士可以多吃！
㈢ 冬瓜湯最簡單的做法
1、海米冬瓜湯
很簡單的一種做法，可以強人降火，也尅去脂排毒。冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒。將冬瓜去皮去瓤，海米泡發，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開後，轉小火燉5分鍾左右至熟。調入鹽，一點點醋，雞精，香油即可。功效：此湯可清熱降火，去除體內油脂、調理腸胃，排毒養顏。
2、蘆薈紅棗子冬瓜湯
蘆薈也有美容養顏的作用哦，配合紅棗冬瓜是非常不錯的一種減肥飲品。蘆薈3片、冬瓜半斤、紅棗數個、雪梨一個、蜂蜜適量。蘆薈冬瓜洗凈切段，紅棗雪梨洗凈切塊。將冬瓜放入鍋中，加入5杯水煮開，轉小火煮至熟，再加入紅棗、雪梨、蘆薈及鹽略煮即可。功效：此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體濕與水腫。
3、消脂冬瓜湯
這種做法非常的簡單，而且特別適合夏天食用。冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少量。做法：將冬瓜去皮洗凈，海帶浸水堵截備用。連同陳皮和木瓜放進煲中，參加八碗水，煲約二小時，加鹽調味即可食用。成效：可解暑除熱，消除體內脂肪及膽固醇，瘦身作用顯著。
㈣ 冬瓜皮湯加蜂蜜水蜜水有什麼作用
冬瓜皮是一種中葯，食用冬瓜時洗凈，削取外層果皮，曬干製成。冬瓜皮含有豐富的揮發油、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1等物質，而蜂蜜由蜜蜂採集花蜜釀造而成，富含葡萄糖和果糖，還含有多種氨基酸、維生素、礦物質以及活性酶等成分，由此可見，冬瓜皮與蜂蜜的成分都對身體有益無害，所以冬瓜皮可以和蜂蜜一起喝。
冬瓜皮搭配蜂蜜有不錯的清熱通便作用，上火的時候喝一點非常合適。冬瓜皮含有豐富營養物質能夠幫助身體清熱，可以消腫利尿。水白蜜富含的刺槐甙和揮發油也有清熱的作用，同時富含的活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配其他成分能夠幫助調節胃酸的分泌，進一步促進食物在腸胃內的消化和吸收，有助於緩解便秘。
