哇塞達，這么做可以是可以，雖不影響營養物質的吸收利用，但味道可沒有單獨食用的滋味美呀，隨你願嘍哈
『貳』 黑木耳與紅棗和枸杞能不能一起煮有什麼功能
可以。補血、養腎、豐胸、提神又營養。
黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而得名，黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
枸杞既是傳統名貴中葯材，又是一種營養滋補品，最適於與靈芝搭配服用。在衛生部公布的63種葯食兩用的名單中，名列榜首。[1] 作為傳統中葯，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，與靈芝搭配可防止百病。 通過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。並且，枸杞子從詩經「集於苞杞」時起，便用於醫葯，迄今已有3000餘年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。枸杞子之名始見於《神農本草經》，並列為上品，千百年來深受人們的喜愛。
『叄』 黑木耳紅棗枸杞湯可以一起服用嗎
可以.基本上葯性不沖突相剋.可以一起食用.
黑木耳有涼血潤腸的作,紅棗有補血補氣的作用,
把它們打碎再燉成糊每天吃一天,對便秘有特效.大人小孩都可以吃.
枸杞有治補腎,肝,明目的作用.
常吃它達到補氣血,明目,美容的效果.
『肆』 黑木耳枸杞一起吃嗎，
你好，可以吃，但是不要吃得太頻繁，需要按時吃降壓葯，低鹽低脂飲食，避免劇烈活動，多休息，適當運動鍛煉，希望你能滿意 你好，保持一個健康的生活習慣和飲食習慣，早睡早起，監測血壓很重要，定期去醫院復查身體，希望你能滿意
『伍』 木耳和枸杞子能一起吃嗎
木耳和枸杞放到一起是沒有問題的，吃火鍋的時候經常會有他們兩個一起出現的情況。
既然人們都在此沒有出現不良反應，就說明他們沒有沖突。
『陸』 雞湯可以放木耳和枸杞嗎
當然可以放，黑木耳枸杞燉雞湯是一道由雞、黑木耳、枸杞、生薑等做成的美食。
老母雞洗凈後，用清水浸泡15分鍾左右，泡去些多餘血水，再沖洗干凈
『柒』 黑木耳可否搭配紅棗枸杞煮雞蛋
可以，黑木耳和紅棗枸杞雞蛋不相剋，可以搭配在一起吃。黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。紅棗味甘笑御性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。
枸杞味甘性答升拿平，歸肝、腎經，有滋補清搭肝腎，益精明目、滋補強壯等作用。雞蛋里同樣含有豐富的營養。
不能和黑木耳同吃的食物：
1、木耳+
白蘿卜：引發皮炎
2、木耳+
青蘿卜：引發皮炎
3、木耳+
海螺：腹脹
4、木耳+
田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房治療
5、木耳+
麥冬：引發胸悶
『捌』 木耳、銀耳、枸杞、茶葉能一起煮著喝嗎
木耳、銀耳、枸杞一起煮是可以的，但是枸杞和茶不適合一起食用。
枸杞是一味常用的補肝益腎中葯，其色鮮紅，其味香甜。現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。因此，茶和枸杞最好分別用開水沖泡飲用。既便是餐館里流行的八寶茶（有茶葉又有枸杞），雖然茶量比較少，但也不宜多喝。
因此，如果從營養的角度考慮，倒不妨將茶和枸杞分開喝。
『玖』 紅棗枸杞黑木耳湯有什麼功效
紅棗枸杞黑木耳湯是一種非常好的養生飲品，適合血虛及脾虛型的女性飲用，長期食用可以健脾、補血、調經的功效。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。
黑木耳較難消化，並有一定的滑腸作用，故脾虛消化不良或大便稀爛者忌用;對本品及與其相類似真菌過敏者均忌服。
材料：黑木耳10克，紅棗10克，白糖適量
做法：加適量水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。
吃法：月經前一周到月經結行行束這段時間飲用。
注意：
1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3、紅棗吃多了會腹脹，所以每次使用不要超過10枚。
紅棗與黑木耳搭配有奇效
中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體，多寄生在桑、櫟、榆、楊、槐樹等枯朽的枝幹上，原為野生，現多為人工培植。
現代實驗研究證明，寄生於不同朽木或基質上的黑木耳，所含成分與葯理作用相異。一般說，黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等無機成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促進免疫功能，調節血脂，抗動脈粥樣硬化，降血糖，延緩衰老，抗潰瘍，抗真菌等廣泛的葯理作用。
黑木耳作為食品，味甘淡，可隨個人的喜愛任意添料調味，製成各種各樣的美味佳餚;而作為葯物，則是難得的補品，雖性平力緩，但卻不膩不躁，可常服久用。
黑木耳為補品，葯力平緩，故只宜用於輕症緩症或亞健康者的日常保健，若遇重症急症當需配伍他葯或作為治療輔助品。此外，黑木耳較難消化，並有一定的滑腸作用，故脾虛消化不良或大便稀爛者忌用;對本品及與其相類似真菌過敏者均忌服。
黑木耳和紅棗一並熬湯，可健脾，長期喝，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。
長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個禮拜吃2到3次即已足夠，以免補了血卻還得擔心減肥問題。
紅棗養生功效揭秘：
1、紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高血清白蛋白，保護肝臟。
紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細檔正嘩胞向正常細胞轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。膽清臘固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
2、紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。
中老年人更年期經常會有骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，紅棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是葯物不能比擬的。對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
食用宜：生吃時，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時應吐棗皮。
食用忌：紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。