1. 宮寒的人能喝菊花茶嗎
宮寒的話，不要喝菊花枸杞水，菊花是一種偏寒性的，有清肝明目的功效，像寒性體質的人最好不要喝菊花茶。喝了菊花茶的話，更會導致宮寒嚴重。宮寒可以喝茶，但是要喝對茶，當然喝能暖宮的茶，像紅糖生薑茶、紅棗蜂蜜茶等都適合宮寒的女性喝。
宮寒大多數是由於貪食寒涼的食物而導致，所以可以通過飲食來調理。比如，多吃一些溫經暖宮的食物，像核桃、洋蔥、番茄、花生之類的，每天喝一杯薑茶。少吃綠豆、苦瓜以及涼瓜等寒性食物。
宮寒的人還要注意保暖，避免下身受涼，像小腹、腰部以及雙腳要做好保暖。而且在月經期間、生完孩子之後以及哺乳期避免接觸寒涼。每天晚上最好用熱水泡腳，這樣可以刺激足底的穴位與經絡，可以改善宮寒狀態。每天最好保證半小時的走路時間，可以改善循環。
2. 玫瑰花菊花枸杞茶的作用與功效有什麼呢
玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用
玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用有哪些呢？這就要打入其內部細細探究了。玫瑰菊花枸杞茶主要是由三種材料組成的，分別是玫瑰花、菊花和枸杞。若掌握了這三種花茶的功效與作用後，那麼玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用也就不攻自破了。
玫瑰花茶的功效與作用
1、美容護膚。對美容護膚深有研究的你，一定會發現玫瑰花在美容護膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進血液循環的心作用，能消除色斑，使臉部呈現白里透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老症。
2、調養身體。玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好，還在於它的營養價值和醫用價值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調養人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。月經期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調節內分泌，緩解煩躁情緒。
3、調節情緒。在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點玫瑰花茶，可安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用，且沒有副作用。
菊花茶的功效與作用
1、菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然葯方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關注了。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
3. 宮寒的人可以喝菊花茶，決明子茶，枸杞茶嗎
你的情況可能是體質偏虛寒，可以用艾灸治療，一般以灸督脈為主,飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多曬曬太陽。
4. 宮寒，喝枸杞泡的水可以去宮寒嗎
可以，但單獨泡製。功效會沒那麼大。建議可以搭配桂圓、百合、酸棗仁、茯苓、桂圓、小麥一起泡，補血會更好。嫌可以買泡袋茶沖泡。
5. 枸杞和貢菊一起泡茶和有什麼作用
枸杞貢菊茶的功效
不管你是電腦一族或學生,若是經常感覺眼睛又干又澀,布滿血絲,一定要試試這道茶,因為貢菊對治療眼睛疲勞,視力模糊有很好的療效,枸杞則含豐富的維他命A,是一種溫和的護眼食材.
貢菊枸杞茶是用貢菊和枸杞同泡而成.每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鍾後便可飲用.
貢菊具有疏風清熱,解毒明目的作用.現代醫學研究證明,貢菊含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,膽鹼,水蘇鹼,黃酮類及維生素B1,對葡萄球菌,綠膿桿菌,結核桿菌,痢疾桿菌,流感病毒及皮膚真菌等均有抑製作用.大劑量貢菊還能降低血壓,並對胸悶,心悸,氣急,頭暈,頭痛,四肢麻木等亦有明顯效果.
枸杞能養陰補血,益精明目.《葯性論》載：「補益精諸不足,明目安神.」《本經》雲：「久服堅筋骨.」現已證實,枸杞子還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動脈粥樣硬化的形成,從而達到預防冠心病的目的.
脾胃虛弱者注意,在泡茶時放上幾枚大棗,加強健脾作用。
6. 我每天用菊花，枸杞，紅棗泡水喝有什麼好處或壞處
每天用菊花，枸杞，紅棗一起泡水，對身體有什麼好處？
菊花有養肝明目，理氣安神；紅棗枸杞是養肝佳品，枸杞性味甘平，也具有養肝益精作用。但專家特別提醒，紅棗雖好，但吃多了會脹氣，濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用，脾胃虛弱、消化不好的人易少服。
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
註：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
7. 枸杞與菊花能一起泡水喝嗎
可以。
主料：菊花10朵
輔料：枸杞10個、清水適量
步驟一：將枸杞泡洗干凈。