1. 體質虛弱的人服用枸杞有什麼用聽說可以抗疲勞,增強免疫力是真的嗎
枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。用作中葯時功能滋補肝腎、益精明目。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。根皮有降壓、退熱、抑菌作用，功能清熱涼血、退虛熱，主治虛勞發熱、尿血等症。已知枸杞果實含甜菜鹼、玉米黃質素、酸漿紅色素及脂肪油等；根皮含甜菜鹼、谷甾醇及維生素B1。寧夏枸杞果實亦含甜菜鹼、酸漿紅色素等。
枸杞的奇妙功用
感冒、發炎、腹瀉的人最好別吃
很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有那些營養價值和葯用功效，在食用上有什麼禁忌呢？
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。
常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。
但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質量最好。
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2. 腎陽虛可以喝枸杞嗎
問題一：腎陽虛的人能吃枸杞子嗎？ 你好!枸杞子味甘,性平,具有滋陰補血,益精明目等作用.中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏,目眩腰膝酸軟,陽痿早泄,遺精,白帶過多喚叢吵及糖尿病等症.腎陽不足者不宜使用.你好,腎陽虛的人能吃枸杞子嗎?考慮是可以吃的.建議你少量長期服用.不要一次大劑量,易上火.可配合桂附地黃丸.金貴腎氣丸服用.腎陽虛的人,注意保暖,隨著天氣的變化適當增加衣服.要節制房事.要守護好腎陽.你好.枸杞子味甘,性平,具有滋陰補血,益精明目等作用.中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏,目眩腰膝酸軟,陽痿早泄,遺精,白帶過多及糖尿病等症.腎陽不足者不宜使用.
問題二：枸杞子和什麼搭配能補腎陽虛 枸杞可滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
但枸杞用單方更適合保健養生，因為它不難吃，可以泡酒煲湯，下在粥里或泡茶等，而不太適合治療用
治療腎陽虛，還是如網友所說用金貴腎氣丸或右歸丸更好些。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭相效仿，其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人食用，也不是隨便怎麼吃都行的。今天我就為大家說說枸杞子的正確吃法。
一、不要過量食用
現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
二、直接嚼著吃效果更好
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
三、什麼人最適合吃枸杞
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一和侍定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
四、枸杞一年四季皆可服用
枸杞一年四季皆可服用，春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣鄭枯生發，比如說黃芪等。 夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外，枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。枸杞茶的葯效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
經常喝枸杞茶是一種很好的保健方法。枸杞茶的做法有很多種，現在給大家介紹幾種常見的做法：
1、枸杞八寶茶
取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此為一天用量，可反復沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
問題三：腎陽虛可以吃枸杞嗎 可以
問題四：腎陽虛可以多吃枸杞嗎 枸杞「乃中葯上品」，其補腎益氣的功效，自古就有記載，《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝明目。」《本草經疏》言：「枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要葯。」枸杞性平味甘，陰陽雙補，腎陽虛是可以多吃枸杞的。
研究表明，用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中，營養成分吸收率僅僅只有2.03%。
因此，如果題主若想通過食用枸杞達到補腎的效果的話，建議直接服用100%枸杞汁。實驗已經證明了液體形態的食物要比其它形態的食物保留更多的營養成分，同時更利於人體吸收。
問題五：腎陽虛喝枸杞水有用嗎 枸杞加大紅棗滋陰補血
問題六：腎陽虛能喝枸杞紅棗茶嗎 腎陽虛的話，喝菊花，枸杞，紅棗茶也是可以的。平時也可以注意食療，食療的話多吃黑色的東西，中醫上認為黑色的東西入腎，比如：黑豆、黑枸杞、黑枸杞等
3. 氣血虛的人可以喝枸杞水嗎
氣血虛的人是可以吃枸杞的。《本草匯言》稱：枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。由此可見枸杞是可以補氣血的。但是，枸杞要吃對了才有效。
據中國中醫研究院研究結果表明,枸杞傳統的「燉、泡、煮」等方法,其營養成分吸收率最多隻能達到2.03%,大部分有效物質不是被破壞,就是被浪費了。
因此有營養學家提出,鮮果榨汁通常比製成乾果或其它形態的果品能夠保留更多的營養及功效成分,同時,鮮果汁等液態食物中的營養及功效成分比其它形態的果品更利於人體吸收。題主如果想有效吸收枸杞的營養，可以試試100%枸杞汁哦！
4. 陰虛的人能吃枸杞嗎
你好，可以的，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、養肝明目。對腎陰虛的人有一定好處。腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。補腎陰虛的葯物多是甘寒葯，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成葯的代表是六味地黃丸。
5. 氣虛體質的人能吃枸杞嗎
可以啊，我也是氣虛體質，也吃枸杞的。
6. 陽虛吃枸杞子有用嗎 吃什麼補陽虛最快最好
1陽虛吃枸杞子有用嗎明明行
吃枸杞對於陽虛是沒有什麼作用的。
由於枸杞味甘性平、無毒，具有一定滋補肝腎、明目潤肺等作用，槐旦因此很多人覺得陽虛患者也是可以吃枸杞的。
但其實枸杞主要以滋陰為主，而陽虛患者主要是由身體陽氣不足，陰寒之氣過多引起的，吃枸杞對於陽虛治療效果不佳，但如果是陰虛患者，就可以適當吃一些枸杞滋補身體。
2吃什麼補陽虛最快最好
對於陽虛者來說，其身體很容易出現陽氣不足、陽虛生里寒的表現，此時需要增加人體激嘩陽氣，想要增加身體的陽氣，那麼就需要食用一些溫熱助陽的食物。
陽虛患者可以選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等中葯材吃；還可以食用黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等食物。
3年輕人腎陽虛會自愈嗎
看情況。
對於現代的年輕人來說，出現腎陽虛的症狀是比較常見的，腎陽虛是中醫中常見的一種說法，因為中醫中認為體內的陰和陽是平衡的，陽虛主要指的是陽過少，陰比較多。
身體出現腎陽虛的時候，如果不及時的進行治療，隨著年齡的增長，可能會出現其他的症狀，或者是症狀更加的嚴重。
對於年輕人來說，身體腎陽虛不嚴重的情況下，是可能會自愈的，但要是腎陽虛症狀比較嚴重，此時不但需要採取葯物來治療，還需要調整自己的習慣，是很難自愈的。
4容易上火是腎陰虛還是腎陽虛
容易上火一般是腎陰虛。
腎陰虛和腎陽虛都屬於中醫學中腎虛的不同類型；兩者不同的是，腎陰虛是指身體火氣比較旺，此時人體容易導致上火，並且此類人群還容易伴隨口乾舌燥、頭暈耳鳴等不適症狀；而腎陽虛是體內陽氣低，寒氣較重，此時是不容易上火的，因此可以知道，容易上火一般是腎陰虛導致的。
7. 陽虛的人能吃枸杞嗎
病情分析：陽虛的人能吃枸杞
意見建議：枸杞的功能主治：治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
姜樹峰—福山人民醫院張格庄分院
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