1. 枸杞加紅棗干泡水有什麼功效
枸杞加紅棗泡水喝，一段時間後，你會收獲4個喜人變化
導語：隨著經濟的發展，人們的生活水平有了很大的改善，而現在的很多人也特別注重養生，在平時經常喜歡用枸杞泡水喝，進而達到養生保健的效果。
其實枸杞是日常生活當中常見的一種食材，它的葯用價值和食用價值都特別的高，枸杞中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。在用枸杞泡水的時候，我們可以加入一些紅棗，兩者搭配泡水喝的話，會使得養生效果更加翻倍，今天我們就一塊來了解一下。
枸杞加紅棗泡水喝，一段時間後，你會收獲4個喜人變化
1、枸杞加紅棗，緩解枸杞寒性，健脾益胃
枸杞是日常生活當中常見的一種養生食材，但是枸杞有一定的寒性，如果是脾胃虛弱的人在平時用枸杞泡水喝的話，反而會加重身體不良的症狀，對身體健康不利。
所以在用枸杞泡水喝的時候，可以適量的加入一些紅棗，可以緩解枸杞的寒性，而且紅棗可以有效健脾益胃，有效緩解脾胃虛弱的現象，對於脾胃的健康比較有利。
2、枸杞加紅棗，潤肺滋陰效果好
枸杞和紅棗都是日常生活當中常見的養生補品，可以有效補充體內所需要的鋅元素，達到滋補的功效。
生活當中很多人在平時都有吸煙的習慣，但是長時間吸煙的話，會使得肺部積累大量的毒素，使得肺功能逐漸的下降，對肺部健康不利。而對於老煙民而言，在平時可以用枸杞和紅棗搭配泡水喝，可以有效清肺潤肺，緩解咳嗽、痰多等不良的症狀，還會使得潤肺滋陰的效果翻倍。
3、枸杞加紅棗，補氣益血
眾所周知，紅棗具有補充氣血美容養顏的功效，而如果將紅棗和枸杞搭配在一起泡水喝的話，會使得補氣養血的功效翻倍。
此外，在平時將枸杞和紅棗搭配泡水喝的話，還可以有效增強人體的免疫力和抵抗力，增強身體素質，減少疾病的出現。
4、枸杞加紅棗，還能美容養顏
對於女性朋友而言，在平時適當吃一些紅棗，可以有效補充氣血，提亮女性的膚色，還具有美容養顏的功效。如果在泡水喝的時候搭配上枸杞會使得美容效果翻倍。而且在平時堅持飲用的話，還能夠延緩女性衰老的速度，使得女性看起來更加的年輕。
枸杞的養生效果特別的好，尤其是對於一些老人和用眼過度的人而言特別的實用。而且枸杞比較溫和，但是過多食用的話也會使人出現上火的問題。此外，枸杞在保存的時候應該及時的晾乾，不能大量的儲存，時間久了會容易變質。
結語：對於養生的人而言，在平時可以將枸杞和紅棗搭配泡水喝，這樣會使得養生效果更加的翻倍。尤其是對於女性而言，將兩者搭配在一起泡水喝的話，可以有效補充氣血，美容養顏，還可以延緩身體衰老的速度，使得女性看起來更加的年輕
2. 枸杞泡茶補氣健脾 建議搭配紅棗
枸杞和紅棗是我們最為常見的補血食物，很多人都喜歡將枸杞泡水喝，能起到補氣補血以及健脾益胃的作用，而紅棗也具有補血的作用，將這兩者結合到一起，它的功效將會大大增強。那麼，紅棗枸杞茶它具有哪些的養生功效呢?下面我們對這茶做全面了解，讓更多人對做進一步的了解。
枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴的作用。而對女性能起到益氣補血的效果，對月經不調和閉經有一定的改善作用，對身體健康帶來很大益處。
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤的功效。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃作用。同時對脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足以及，經常熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩等作用。尤其是是對女性能堅持吃紅棗枸杞茶還能抗衰老、延年益壽等等。
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃作用。同時，能喝枸杞紅棗茶能增加食慾和止瀉的作用。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
綜上所述，通過上面都為大家做出了介紹，枸杞紅棗茶能滋補肝腎，益精明目以及益氣補血的作用，特別是對女性能喝這茶能起到美容養顏作用，而且對上班族來說，能適量的吃也能起到明目的效果。可以這樣說，這款茶帶給身體健康好處還是非常多，日常我們更加不要錯過。
3. 枸杞可以和紅棗一起泡嗎
枸杞可以和紅棗一起泡水喝的。紅棗和枸杞泡水可以補氣養陰，可治療因氣虛陰虛所致的頭昏無力、疲乏以、目眩耳鳴、腰膝酸軟等。而枸杞還有固澀固精止帶的作用，對男性遺精、女性白帶增多、赤白帶下都有輔助治療作用。
紅棗枸杞茶的製作方法：
一、取適量的紅棗切段或者掰開兩半去核，枸杞適量，兩者放入杯中倒入開水燙洗一下去掉表面上的灰塵。
二、重新倒入開水，蓋上杯蓋燜泡15分鍾左右就可以喝了。
(3)枸杞泡茶可以配紅棗干擴展閱讀：
紅棗味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。
枸杞補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
參考資料：大棗枸杞茶-網路
4. 枸杞能和紅棗一起喝嗎
紅棗可以和枸杞可以一起喝的，而且還有很好的保健功能。 喝紅棗茶對於女性的保健來說，是有很大的幫助的。而在各式各樣的紅棗茶裡面，尤其是枸杞紅棗茶，受到了不少女性的追捧，這不僅僅是因為它甜順的口感，更是因為枸杞紅棗茶的功效非常顯著，從最主要的幾個方面來說，枸杞紅棗茶就具有潤肺清肝、滋腎益氣、使人面色紅潤的功效。這些枸杞紅棗茶的功效對於愛美的女性來說，是最具有誘惑力的。因此，生活工作之餘，喝一杯枸杞紅棗茶，已經成了不少女性的習慣。 一、枸杞紅棗茶的做法 1、要准備的材料有：紅棗10粒（大約30克左右），冰糖1匙，枸杞10克 2、具體的製作流程：首先將紅棗放入鍋內，等鍋內的水一燒開，就加入枸杞和冰糖，煮至溶化即可。 3、枸杞紅棗茶的主要功效：滋補肝腎、補中益氣、潤肺止渴、生津養顏、使人面色紅潤。 二、枸杞紅棗茶的具體功效 1、補氣養血，安神養顏紅棗能夠起到補養身體、滋潤氣血的作用。對於普通人來說，是補血的最佳選擇。在這一方面，尤其是女性，無論是在經期，還是在懷孕的時候，紅棗都是不可或缺的補血之物。女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧的時候，用枸杞紅棗茶，就可起到養血安神、舒肝解郁的功效。 2、健脾益胃枸杞紅棗茶能夠補中益氣、健脾益胃，達到增強人體的消化功能，促進新陳代謝的效果。正是因為紅棗能夠健脾益胃，因此常被用於葯性劇烈的葯方中（主要是有可能出現大泄的葯方），以減少烈性葯的副作用，保護脾胃不受傷害。 3、促進新陳代謝，塑造完美容顏枸杞紅棗茶能夠促進血液循環、預防肝臟內脂肪的囤積。 而枸杞內所含有的各種維他命、胺基酸以及亞麻油酸，又是促進新陳代謝必不可少的物質。因此，枸杞紅棗茶能夠促進新陳代謝，減少體內多餘的脂肪與廢物，排除體內的一些毒物，從而塑造完美的容顏。 4、消除疲勞、振作精神由於枸杞是一種具有頑強生命力的植物，因此，非常適合用來消除疲勞、振作精神，對於在辦公室上班的白領尤其有用。 5、明目對於經常莫名其妙的出現暈眩感，以及夜盲症來說，枸杞紅棗茶是不錯的選擇。因為枸杞子本身就有明目的功效，而紅棗又能滋補肝腎，因此對於由肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，枸杞紅棗茶往往有較好的療效。 三、枸杞紅棗茶的注意事項枸杞紅棗茶，是滋補身體的上品之選，，但是對於某些身體條件受到限制的人來說，就應該避而遠之，比如感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人就最好不要吃。經常吃枸杞子，有什麼好處？會傷害胃嗎？ 茄科枸杞屬落葉灌木。果實稱枸杞子，根皮稱地骨皮，均可入葯。嫩莖、葉作蔬菜。《本草綱目》稱枸杞「棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之」。中國各地均有分布，多為野生。 同屬植物寧夏枸杞多為栽培，果實稱西枸杞或甘枸杞，供葯用，主產於寧夏、甘肅，是中國著名特產。株高150～200厘米，枝條細長，先端通常彎曲，具短刺。葉互生或數片叢生，卵狀披針形。花1～2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。漿果橢圓形或卵圓形,成熟時呈紅色。種子扁腎形。適應性強。以種子繁殖育苗移栽為主。播種前先催芽，待種子有30％露白時，再拌以濕土灰播種。春播在3月下旬至5月上旬，夏播在6～7月。條播行距40厘米。每畝用種量0.25千克左右。第 2年春季或秋季按株行距200～250厘米開穴栽植。萌櫱和發枝力強，幼樹需整形使其形成良好的樹冠結構。成年樹需修剪，以利通風透光。病蟲害有黑果病、灰斑病、負泥蟲等。當年定植，秋季結果。在寧夏，多於夏秋果實呈深紅色或橘紅色、柔軟有漿汁、果蒂較松時分批採收，攤晾。採下兩天之內切忌強光曝曬和翻動，晾至皮皺後再曬至外皮干硬。 枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。用作中葯時功能滋補肝腎、益精明目。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。根皮有降壓、退熱、抑菌作用，功能清熱涼血、退虛熱，主治虛勞發熱、尿血等症。已知枸杞果實含甜菜鹼、玉米黃質素、酸漿紅色素及脂肪油等；根皮含甜菜鹼、谷甾醇及維生素B1。寧夏枸杞果實亦含甜菜鹼、酸漿紅色素等。枸杞的奇妙功用感冒、發炎、腹瀉的人最好別吃！ 很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有那些營養價值和葯用功效，在食用上有什麼禁忌呢？中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。 常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質量最好。 枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
5. 枸杞和紅棗能一起泡茶嗎
病情分析：你好，可以的。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。枸杞能肝腎陰虧、益精明目，可用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。兩者合用能滋陰養血、安神明目之效。 意見建議：但糖尿病人最好少食用，因紅棗含糖量太高。且患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用枸杞子。