① 自製水果餡
包子是北方人都不陌生的,一般吃的最多的就是肉餡搭配各種的蔬菜,比如韭菜肉,白菜肉,蘿卜肉等等,但是有一種餡料恐怕是很多人都沒有吃過的,那就是水果餡包子,水果餡包子不僅味道鮮甜可口,而且營養更是豐富,可以搭配很多的水果,現在就介紹一種自己在家就能輕松做出來的一種水果餡包子的做法,一起來學習一下吧。
首先准備冬瓜1.5kg、桃肉1kg、糖漿100g、糖適量、澄粉適量、等材料,下面分解一下水果餡的具體做法。
水果餡包子的做法
1、將酵母放入水中攪拌至溶化,把酵母水分次倒入麵粉中,攪拌成雪花狀。用手揉搓成均勻的面團。加蓋餳發到面團原體積2倍大
2、將洋蔥洗凈剁碎,撒少許鹽拌勻。將羊肉剁成泥,加入蔥花和姜碎、料酒和一個雞蛋,往一個方向攪打上勁。先攪拌至蛋液完全吸收進肉中。加入適量生抽,料酒、各種調料,攪拌均勻。然後分次、少量加入水,使勁攪攪拌至肉糜有一定粘性。加入洋蔥,放鹽、油,拌勻。
3、將醒好的面團排氣充分揉勻。
4、用刀切成一段一段的小劑子。
5、將小劑子擀成圓皮。
6、取適量餡料放入皮中央,用勺子壓實。
7、再用手捏摺包成包子生坯。
8、一個一個排好放在已鋪好屜布的鍋里,醒發15分鍾。
9、中小火,蒸13分鍾即可。
10、關火後不要立即拿出,靜置5分鍾後,緩緩開蓋即可。
學習做水果餡,其實並不難,都是有圖有真相的教程。要做出正宗的水果餡,還得靠平常的積累,需要多練習和專研。
水果餡湯圓
剛巧家裡剩了一個抽巴巴的蘋果和一個快要幹了的橙子,吃還不好吃,於是包在了湯圓里,不要浪費啊!
主料
水磨糯米粉120g;橙子1個;蘋果1個;冰糖依個人口味;水適量;花齒輪依個人口味(可以不放);
水果餡湯圓的做法步驟
1.准備好撕碎的橙子肉,將蘋果和花齒輪切丁。橙子和蘋果加冰糖,放入鍋中小火慢熬,勤攪拌,熬成粘稠狀即可。(因為剝橙子肉的時候不太好剝,所以在剝的同時就將橙肉,冰糖和蘋果一起放在碗里,水果汁會慢慢吸收冰糖的味道)
2.將熬好的醬涼涼,加入花齒輪。(是為了增加口感和甜度,可不放)
3.將糯米粉緩緩加入水,和成團即可。
4.取麵包湯圓。開水下鍋煮熟即可。
小貼士
湯圓皮我用了兩種方法製作,一種是直接兌水和的面,另一種是將和好的面團3分之1放在滾水裡煮透後再柔進剩下的面團。但是後者在包湯團的時候特別容易破,但口感也比前者更糯。這個看大家喜歡。
② 柚子做的美食
柚子是非常好的一種水果了,吃起來味道酸酸甜甜,而且口感也是很嫩滑爽口的了,再加上柚子的營養價值也同樣很豐富,因此就讓很多人都非常喜歡吃柚子這種水果了,那麼我們有哪些柚子的美味吃法呢,下面就讓我們一起看看吧。
首先,就讓我們一起看看柚子的營養價值都有多少吧。
柚子是含維生素C和胡蘿卜素豐富的水果,具有保護肝臟、促進肝細胞再生的功能。 柚中含有大量的維生素C,可以降低血液中的膽固醇;柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果之一。
在通過了上面的介紹之後,我們一定對柚子的營養價值有了更多的了解了吧,那麼這種美味的水果除了可以直接食用之外,還有哪些好的吃法呢,一起看看吧。
柚子百合飲
做法:柚子1隻(重約500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時,去渣留汁,分3天服完。
功效:具有化痰下氣、潤肺止喘的功效。
柚子飲
做法:鮮柚子一個,去皮、瓤,榨汁服用。
功效:具有下氣消食、化痰健胃的功效。
柚皮蜜煎
做法:柚子皮1個,削去內層白髓,留下青皮,洗凈切碎,放於有蓋碗中,加適量蜂蜜,隔水蒸至爛熟,每日早晚各食一匙。
功效:具有化痰下氣的功效。
這就是我們給大家介紹的有關柚子吃法的情況了,對於柚子這種水果,我們一般都是會直接食用的了,其實柚子還有很多好的吃法哦,我們上面就給大家推薦了幾款柚子的美味吃法了,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。