可以的,蒸蛋,做蛋湯,炒雞蛋的時候都可以放一些枸杞的。
東西雖好,但陰虛體質人群,感冒發燒,身體有炎症,腹瀉的人是不適合食用的,並且也不適合多食。
B. 雞蛋加枸杞的做法
枸杞煮雞蛋
枸杞煮雞蛋主要由雞蛋加入一定輔料後煮制而成。枸杞子營養非常豐富,它可以補鐵補血、益腎明目,但熱量中等偏高,在減肥期間可適當食用。煮雞蛋是營養損失最小的雞蛋烹飪方法,雞蛋是優質的蛋白質來源,減肥期間可適量食用。
中文名稱
枸杞煮雞蛋
口味
原本味
主要食材
枸杞、雞蛋
工藝
煮
分類
家常菜
製作難度
簡單
製作時間
20分鍾
菜譜信息
菜系及功效:肝調養食譜 腎調養食譜
口味:原本味 工藝:煮
製作材料
主料:雞蛋150克
輔料:枸杞子30克,棗(干)10克
製作方法
將雞蛋、枸杞子、大棗同煮,待蛋熟後,去殼,再煮5-10分鍾,即可。
C. 枸杞子跟雞蛋能在一起吃嗎
可以的,蒸蛋,做蛋湯,炒雞蛋的時候都可以放一些枸杞的。
東西雖好,但陰虛體質人群,感冒發燒,身體有炎症,腹瀉的人是不適合食用的,並且也不適合多食。
D. 雞蛋和枸杞同食怎麼煮
您好!
雞蛋和枸杞做法
功效:肝調養, 腎調養食譜
煮枸杞煮雞蛋的製作材料:
主料:雞蛋150克
輔料:枸杞子30克,棗(干)10克
枸杞煮雞蛋怎麼做,如何做枸杞煮雞蛋 將雞蛋、枸杞子、大棗同煮,待蛋熟後,去殼,再煮5-10分鍾,即可。
食材食譜熱量:771.6(大卡)
主料:枸杞 20粒左右,雞蛋 兩個
方法/步驟
1、枸杞洗凈待用
2、在碗里打入兩個雞蛋,打均勻
3、加入洗好的枸杞,然後再加溫開水,加鹽,攪均
4、上鍋蒸,水開後,三分鍾即可
注意事項 枸杞要鮮艷粒大飽滿的,不要有變色的 一定要用溫開水 鹽要適量,不能多放
E. 枸杞煮雞蛋要怎樣製作
枸杞煮雞蛋:配方:枸杞子15~30克(或鮮枸杞葉100-200克),紅棗5~10枚,雞蛋2~3個。
操作:枸杞子、紅棗、雞蛋同煮熟撈出雞蛋。剝去蛋殼,再放入葯湯中煮片刻後即可食用。
療效:有滋養肝腎,調補脾胃,補虛勞,益氣血作用。適用於頭暈眼花,神經衰弱,心悸失眠,體弱血虛,視力減退,慢性肝炎等症。