1. 黑枸杞可以和什麼一起泡
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水，也可以加上銀耳煮水喝。
材料：銀耳半個、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30克
製作方法：
1、銀耳提前泡發4個小時。
2. 黑枸杞可以和銀耳一起煮嗎
銀耳、黑枸杞、紅棗都是葯食材可以一起煲湯的。具有補氣養血、滋補肝腎、補脾開胃、潤腸通便、抗衰老等功效。
3. 紅棗銀耳枸杞和紅糖薑茶能一起煮嗎
最好把黑枸杞換成紅色枸杞，不然高溫煮會破壞黑枸杞中的花青素而降低營養價值。銀耳枸杞紅棗羹有滋陰潤燥、美容養顏、補血益氣的作用。
4. 紅棗枸杞黑枸杞蘋果能一起煮粥嗎
蘋 果和枸杞是我們生活中國常見的食物，為了飲食的健康，接下來為你介紹蘋果和枸杞能一起吃嗎。大家不妨看看下文吧。
蘋果 枸杞
1 蘋果和枸杞能一起吃嗎
可以的,人們生活中喜歡煮蘋果紅棗枸杞湯。這是日常生活中比較常見的一道甜湯,味道清甜可口,而且經常食用可以起到美容養顏的功效,由於其中加入紅棗可以對身體起到補血的作用,還可以預防一些身體疾病,女性經常食用對身體有很大好處,而蘋果紅棗枸杞湯也有一些禁忌,由於這道湯屬於滋補湯品,身體上火時不宜食用。
2 紅棗枸杞蘋果湯的做法
蘋果煲湯時,一定連皮一起煮,因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平,其具有滋補肝腎,益精養血,潤肺止咳的作用。
原料:紅棗30克,枸杞20克,蘋果2個,清水1200克,蜂蜜or紅砂糖一大勺 。
做法:蘋果去核切塊備用。紅棗加足量清水煮沸。加入蘋果塊。再次沸騰後,轉文火煲30分鍾。加入枸杞煮10分鍾。溫度降到80度時,調入一大勺蜂蜜or紅糖即可 。
功效:可以調理腸胃、益胃養心,美白肌膚,還可以降低血液中膽固醇。
3 枸杞煮湯的食譜推薦
1、銀耳蓮子枸杞湯
材料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右)。
做法:蓮子用水泡發(用無心蓮子不會苦,不去心的會有苦味兒),銀耳放盆里用水泡發,涼水溫水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊,剪去蒂部黃色部分,洗凈備用(根蒂黃色部分太硬了,口感不好);枸杞洗凈備用。銀耳放入高壓鍋中,加適量水,放入蓮子。封閉高壓鍋煮1小時。放入枸杞,悶5分鍾,盛出即可食用。
2、雙耳紅棗枸杞湯
材料:銀耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、紅棗若干、冰糖適量(根據個人口味而定)。
做法:每天中午將干銀耳和木耳用涼水泡好,一般是泡六個小時;將泡好的銀耳和木耳撕成小碎片,放入砂鍋中,加入適量的水,大火燒開,加入大棗後轉小火煲1個小時。再加入冰糖、枸杞、若水煲得很少了加一杯純凈水(第一次加水夠的話一般不用再加水,關鍵看砂鍋大小),蓋好砂鍋繼續小火煲1個小時,關火即可。
5. 黑枸杞紅棗,能不能一塊泡茶
可以的。黑枸杞紅棗具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳功效。
【黑枸杞適宜人群】
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（黑枸杞大棗泡水喝的好處）
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
紅棗的幾種食用方法
1.紅棗泡水
將大棗清洗干凈，放在水裡煮，可以加上點冰糖，持續喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥
將大棗和泡發的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒
用什麼白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養的有機物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養品如：人參，鹿茸·枸杞子等。
4.紅棗蒸食
將紅棗洗凈放入蒸鍋中蒸15-20分鍾後就可以食用了。這種方法對老年人和嬰幼兒比較適用，因為老年人和幼兒的消化功能不好，經過蒸後會很容易的將不好消化的棗皮剝掉，會更容易消化吸收。
6. 金耳、黑枸杞、百合、紅棗能一起煮湯嗎
你好，朋友個人認為用銀耳，黑枸杞，百合紅棗一起熬湯是非常好的，銀耳和枸杞百合的營養價值都是非常高的，紅棗起到補血的作用，這樣熬出來的湯營養價值是很好的，人吃了更有益於身體吸收和健康謝謝！
7. 野生黑枸杞白銀耳紅棗可以一起煮嗎
可以啊，野生枸杞營養價值更高，一起熬制效果非常好。冷食熱飲都可以，很不錯的一道湯羹如有神助請採納
8. 銀耳能和黑枸杞紅棗一起煮嗎
可以。
銀耳能和黑枸杞紅棗一起做成銀耳紅棗枸杞湯，銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果。
黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
(8)黑枸杞可以和銀耳紅棗一起煮嗎擴展閱讀：
吃銀耳的注意事項
1、銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2、銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主；冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3、變質的銀耳不能吃，以防中毒。
4、隔夜的銀耳不要食用，以防中毒。
9. 黑枸杞子百合銀耳紅棗冰糖煮出來是綠色為什麼
黑枸杞子百合銀耳紅棗冰糖煮出來是綠色的原因可能有兩個：1、煮的時間太久了。
2、一起混合的東西有的可能質量不是很好