① 我得了反流性食道炎和胃炎，我不愛喝白開水，能泡的喝枸杞或者是其它嗎
山葯是健脾養胃的不二選擇，它可以鮮炒，或煎湯煮粥食用。
胡蘿卜有治療消化不良，健脾的功效。在孩子小的時候應該多吃一些胡蘿卜，有助於長個，健胃。
紅蘿卜與豬肝一起炒食有增食慾的功效。
香菜也有暖胃的作用，治療消化不良，可以將香菜全草(連根帶葉)30克，水煎服用。
除了以上介紹的一些方法之外，大傢伙兒也可以喝一款養胃的茶飲，9味的欣謂cha（可以在天§貓§上面找找喔），能防疾病，能品茶趣，幫助調理胃部不適喔。
② 膽汁反流性胃炎要怎麼調理
膽汁反流性胃炎的注意事項：
1、生活規律，從事輕體力勞動，忌過度疲勞。
2、患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
3、身體偏胖的患者應該減肥，因為肥胖會導致腹內壓力增加，加重反流。
4、日常應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油，應以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少攔皮兄吃和不吃油炸食品。飲食中應吃些易消化、細軟的食品，少用刺激性食品。
5、要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
膽汁反流性胃炎的飲食：
膽汁反流性胃炎患者也應該吃些維生素C高的食物，能增強免疫能力。
吃健脾養胃的食物膽汁反流性胃炎患者除了接受正規治療，還要注意日常保養，在飲食上建議多吃些健脾養胃的食物，比如：小米、山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、豬握凱瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。
吃含鐵的食物膽汁反流性胃炎患者往往會因為飲食不足而導致營養不良，甚至貧血，因此在日常飲食中可以適當添加含鐵高的食物，比如菠菜、大棗、櫻桃、黃豆、芹菜、芝麻、黑木耳、豆製品、動物全血、動物肝臟、禽類、海帶、牛奶，但是膽汁反流性胃炎患者要注意的是，不要過多食用，否則會增加胃部的負擔，也會引起用餐後疼痛的傢具，尤其是禽類等不易消化的東西。如果胃炎情況嚴重，但是要補鐵，不妨吃含鐵簡襲高的蔬果。
吃葯膳一些傳統中草葯能幫助膽汁反流性胃炎患者補益脾胃，比如人參、甘草、白術、黃芪、茯苓等等，膽汁反流性胃炎患者可以將上述葯材下菜，做成一些葯膳來吃。此外，像核桃、紅棗、枸杞、銀耳等也適合膽汁反流性胃炎患者來吃。
希望這個回答對你有幫助